• [0]
  • ◇断パチ・断スロ達成日数カウント vol.6

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年 3月 2日(木)00時03分25秒
 
皆様、カウントスレのご愛顧ありがとうございます。

今回、5代目のスレが投稿数5000を超えましたので、新しく作成させていただきました。

このスレは一番古く、かつ書き込みも内容も充実している「この掲示板の看板スレ」です。 今回で6代目となりまが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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  • [1102]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月27日(日)20時55分27秒
 
本日断1721日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1101]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月26日(土)19時46分25秒
 
本日断1720日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1100]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月25日(金)18時16分30秒
 
本日断1719日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1099]
  • 816日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 5月25日(金)16時33分48秒
 
今日は精神科への通院日でした。

仕事で少々行き詰っている事
次男の事で、色々と対策を考えている事
主治医に相談が出来ました。

具体的な解決策はありませんが
少し気持ちがリセットされた感じです。

まずは自分が断を継続する事。

明日もフルタイム日です。
頑張ります。

  • [1098]
  • 783日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月24日(木)22時44分47秒
 
今日は久しぶりにEA(イモーショナル・アノニマス)に行きました。

お久しぶりの共依存の仲間の分かち合いに、ああーーーー一緒だぁぁぁと驚愕。
対象や事象は変われど、人に囚われてしまい苦しんだり、待つ事ができなかったりする状況は同じなのです。
勿論ギャンブルやっていた時ならば、ギャンブルに囚われて四六時中パチンコが頭から離れず
そう、いくら集中して家事をしても
いくら集中して仕事に打ち込んでも
湧いてきてとまらない囚われと執着。
抑えようとすればするほど膨らむ欲求。
コントロールなどきくわけがなく、頭の中はギャンブルでいっぱいになる。
共依存も同じなのです。

衝動がきたら待ってやり過ごす事ができず
もうどうなってもええんやでーと勢いで突っ走っていたのと同じなのです。
対象が特定の人物に変わっただけ(笑)
昔はなんでそんなに人に対して力入るの?
なんでそんなに重たいの?と不思議でしょうがなかったのですが
今ならわかります。
ギャンブルをせずにはおれないように
人に対して何かのアクションを起こさずにはいられない。
人に対して何か関わった時にでっかい喜び=報酬が得られた経験があり
無意識レベルで、今度こそ‥今度こそ‥と更にその快楽を求めてしまう感覚でしょうか(^_^;)
もう一回‥これで絶対終わりにする
もう一回‥今度こそ最後‥とサンドにお金を突っ込んで止められない
あの感覚とソックリなのですよね(笑)

私がギャン妻してた時は
いつしかパートナーのギャンブルも私の愛と知識と力で辞めさせる事ができるという傲慢な思い込みがあり
たまたま、ほんまたまたまの当たりを引いたように
たまたま私の何らかのアクションで彼のギャンブルが(一時的に)止まった時
ほらーーーーー見てご覧なさい!と脳内報酬系ドバドバ活性化したんでしょう。
あの快楽がしっかり染み込んで、外れても外れても
何故かあたると思い込んでお金突っ込みまくるように
思い通りにならない事にイライラしつつも
当たりがまたやってくると信じて関わり続ける
そしてまたたまたま当たりを引くから更に執着するみたいな
ほんとに依存って同じなのですよね(^o^)
時に勝ち続ける事があるように
調子良い時が続いたりするもんだから
自分のおかげで彼はギャンブルが止まってると思いこむ傲慢さ。
彼がスリップしたら、自分のやり方がアカンかったせいだと思うこれまた傲慢さ。
いやいや、私はそんな影響力などございません。病に巻き込まれ、巻き込む力しかございません。
ただ、全て彼の病気の問題なのですからね。
という事を今ようやく腹に落とした感じです。
当事者を手放すとよくアドバイスを受けますが
手放すのよ、手放すのよと何度言い聞かせても当事者の事に囚われてしまう。
そう、共依存症者にとっては手放す事に無力なのです。ビョーキですからね。
手放すことに執着して、結局余計に当事者のことで頭いっぱいにしてしまうし
なんやかやと関わり続けるんですよね。
当事者を断するしか道はなくなります。
わたしは自分の力で当事者断できなかったのですが、神の導きか、自然に当事者が離れていきました‥(笑)
それしかお互い方法はなかったのですよね。

そんな事を思い出しながら帰路につきました。
そしてなんとその共依存の仲間から、勉強会の案内を頂いたのですが
タイトルが「境界線とアサーション」
ここで幾度となく、わたしはアサーションの勉強をしたいといい続けていたのでしょうか。
お金高いし、手がでなかったのですが
今度の勉強会は自助会の仲間たちのはからいなので無料なんですっっ。
こんな偶然あるのですね(T_T)
いよいよ共依存の問題に取り組む事になりそうです。
わたしはどんな風に変わっていくんだろう。ワクワクするよーん♪

変えられないものをとことん受け入れる=無力を突き詰めて
変えていく勇気=行動
なのでしょうね。
やっと行動キター‥ですわ(笑)
これも私のタイミングなのですよね(^_-)-☆

皆様にも幸あれ!

  • [1097]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月24日(木)19時08分38秒
 
本日断1718日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1096]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月23日(水)21時37分21秒
 
本日断1717日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1095]
  • 782日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月23日(水)13時13分20秒
 
昨日はカジュアルイタリアンの店でランチしてました(^o^)
久しぶりに美味しいを50回は連呼したように思いますが
ほんっとに「今死ねたら本望よ」というくらいほっぺた落ちそうでした。
美味しいもの大好きー♪

ですが帰宅したら、悪寒戦慄ののち発熱。
風邪がピークを迎えたようです‥。
咳もひどく、心なしか呼吸も苦しい気が。

先日調子良い書込みしたあと
地獄に落とされたような出来事がおこりまして
その苦しみの中、息も絶え絶えでなんとか生きています。
ってくらい当人にとっては大事なのに
傍から見たら「うらやましい」んだそうですっっ。
九州女は情熱的と言われますが
大阪の男女から見たら、それがドラマチックにうつるみたいで(笑)
仲間からはギャンブラーやねぇと目を細められました。
止まっているだけで、古い思考パターンや癖はなかなか回復しないみたいですね。
でも、賭けずにいられるのはそれこそが私にとっての成長なのでしょう。
一人でグリグリになっているからろくな事ない。
仲間の体験の話を聞きに行こう。
そこにヒントは山のように隠されている‥♪♪
時間の余裕があったので私も話を卸しましたが
この病気の症状で狂気なわたしの雄叫びを?
息を飲んで見守っていてくれた仲間たちに感謝です。
ひとりじゃないね、奥底で繋がっている。
ひとりじゃないからこの困難を乗り越えられるんだと、強く信じる事ができました。

  • [1094]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月22日(火)19時16分11秒
 
本日断1716日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1093]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月21日(月)18時25分56秒
 
本日断1715日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1092]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月20日(日)20時58分27秒
 
本日断1714日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1091]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月19日(土)20時51分21秒
 
本日断1713日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1090]
  • 777日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月18日(金)17時50分56秒
 
ギャンブラーたるものこの日数ははずせないっ(笑)
どーも、きりです。

先日美味しいお店に行ったのですが、なんと全く料理画像が保存できておらず(T_T)
食べ画像集めるのが趣味なのに残念です‥

そして昨日のお昼間にいいことがあり
そこからの私はすごく安定感がでて
どっしりと「信じる」を実感できています。
調子よい事が続くと、傲慢になりがちなわたし。
そんな時いつでも「人間は神ではなく不完全なものでそれが当たり前なんですっ」
という事を思い起こさせてくれる出来事がふりかかります。
そしてようやくまた「人間は、アディクションは勿論、人や場所、環境、出来事などなど全てに対して無力なのですよ~」と気付かされ
そこから謙虚さを学び、感謝へと繋がる‥
そんな事を繰り返しているようです。
自分には力があると勘違いして、なんでも一人で全ての事をとりしきってしまったり
思い通りの結果を期待しすぎて、それに添わない事があるとイライラして怒りっぽくなったり、苦しくなったり。
自分を信頼できないから人を信頼できなくなり
あの人は本心はどーなんだ
あの人はいったい何がしたいのだ
なんて、相手側の問題(変えられないもの)に執着してしまい
自分の問題が見えなくなるという。
自分の心の声、常識とかなんとかとっぴいた素直な自分の気持ち
それを見つめていく作業をしていくこと
他者を生きるのではなく、自分を生きてくこと
実はそれが如何に私にとって難しいのかなど
やっと見えてきた感じです(-_-;)←共依存だしね

そんな過程を経てのこの気付きとともに得られる安定感、ほんとに満たされています。
信じること、くれくれと求めるのではなく惜しみなく与えること
自分の幸せや願いが叶うことを望むことなど消え去り、あなたの願いが叶いますようにと他者の為に祈れること
そんな事がやっと見えてきたのかもしれません。
きりさんが幸せならそれでええと言っていた人に内心
そんな綺麗事よう言えるなとか
お前はわたしの父親か~、身内でもない他人がそんなん思うわけないやん
などと全く信じられなかったのですが(自分がそういう気持ちを持つことがなかったため)
今はやっとやっと、わかり初めてきたところです。
ACがゆえ、子無しなゆえ?
本当の愛を知らないのですよ、お恥ずかしながら‥
様々な人との出会いのお陰様で、こうしてまた知らなかったことを知るきっかけができたのです。
私の幸せを望んでくれた色んな方々、本当にありがとね(*^_^*)

  • [1089]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月18日(金)17時39分18秒
 
はっつーさん、遅ればせながら3年達成おめでうございます。
私は今(1825日目)を目標に、日々積み重ねております。(5年達成)
本日断1712日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。


  • [1088]
  • 809日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 5月18日(金)13時59分29秒
 
次男が4月に就職し社会保険に加入し
自分もやっと5月から社会保険に再び加入する事が出来ました。
今日は時間が出来たので
やっと役所で国保からの脱退手続きを行ってきました。

以前は当たり前の事が当たり前ではなくなって
そこに戻るまでに、随分時間が掛かりましたが
やっと小さな一歩です。
まずは、この状態を維持する事です。

今の自分は、ここからもう一歩前に進むには大きな壁があると感じています。
まだまだ維持する事が、今の自分の出来る事かなと。
消極的かもしれませんが、自信がないのが正直なところ。
少しずつ頑張っていきます。

はっつーさん
遅くなりましたが、3年達成おめでとうございます。
まだまだ自分は、はっつーさんの様に
職場の信頼を得る状態には至っていません。
それでも、めげずに
何とか頑張っていこうと思います。

きりさん
感謝の気持ち、謙虚さ
本当の意味で、自分に持つ事が出来る様に
なっていきたいと思います。
日々の生活や仕事の中で
正直色々な感情、どちらかと言えばネガティブな感情がわいてきます。
その時の、自分を客観的に見れる様に意識出来ればと思います。
きりさんの言われる様に
ここに集中する瞑想、黙想・・・
少し意識してやってみようと思いました。

明日もフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1087]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月17日(木)20時15分41秒
 
本日断1711日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございまあす。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1086]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月16日(水)19時22分44秒
 
本日断1710日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1085]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月15日(火)21時17分34秒
 
本日断1709日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1084]
  • 773日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月14日(月)20時32分17秒
 
昨日は男友達の恋愛相談、駆け引きLINEテク講座を夜中までやっており、今朝から風邪気味のきりです。

私は衝動的で我慢強さに欠け、忍耐という言葉にほど遠いと思ってました。
しかし、その男友達
よしっ、しばらく彼女へのLINEは放置やな!
と心固く誓っていたはずなのに
夕方には「きりちゃん!ちょっと聞いて!」とオコモード。
どうやら、決心もどこかにふっとび
朝にはすでに自分からLINEしていたそうで
しかも、今週会えるの?など、ぐいぐいいってるし(^_^;)
ノンアディクションの彼ですが
どうやら恋心と、はやる思いはコントロールできない模様(笑)
そう思うと私はずいぶん我慢強く、忍耐あってんなと気付かされました。
今度から彼女にLINEする時は(衝動がでたら)
その前に私に連絡すること(助けを求めること)と
どこかで聞いたような事アドバイスしていたのでしたー。
まぁ、きっと勝手にスリップするやろな(笑)

はっつー!
わーいわーい、はっつーお久(*^_^*)うれしいーーーー♪♪
三年断おめでとうございます\(^o^)/
ほんとに熱いメッセージに心打たれました。
やはりはっつーは断仲間にとって必要な仲間だと確信しましたよ。
またSAGS再入会してくれたら
きりねーは泣いて喜びますよ~。
どーかな、どーかな。戻ってきて欲しいな‥。
とにかく信じて待ってますね。
また一緒に盛り上げていきましょう!!
って、わたしも書込み減ったが‥。

あなたが手放したものは
それよりはるかに価値があるものによって
埋め合わせがあります。
今執着しているもの
両手を広げて手放してみて。
たとえばその依存対象なんかをね♪

  • [1083]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月14日(月)18時11分10秒
 
本日断1708日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1082]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月13日(日)18時39分49秒
 
本日断1707日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1081]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月12日(土)19時21分37秒
 
本日断1706日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1080]
  • 3年達成しました 人知れず

  • 投稿者:はっつー
  • 投稿日:2018年 5月11日(金)21時42分0秒
 
退会してるので、書き込んじゃダメなんだろうな。。と思いながらも、感謝の気持ちを込めて書きます。
すぐに消して下さいね。

3年前の私は、まぁ、灰色でした。
正直に言いますと、はっつーと名乗る前に、別のハンネで活動してました。気付いていた方もいた方思いますが。はっつーと名乗る前の自分、今から5年前は、人生真っ黒でした。借金血まみれ、うつ病。親の病気が原因で結婚話が破綻して(彼女の親から拒絶されたから)、自分の問題じゃなくて親のことで幸せになれないなら、どんなに自分が努力しても幸せにはなれないと諦めて、生きてても無駄だと思って、いつ死んでも良いと思って生活してたら、立派な破綻者、依存症患者でした。借金は3ケタ万円。

でも、この掲示板に出会い、ちょっとずつ、本当にちょっとずつでしたが、前を見ることが出来ました。

死ぬしかないと思っていた日々が、今では思い出と語れるくらいになりました。

断をして、数年かけて借金を全部返しました。
タバコも辞めました。

不思議と、自信がつきました。

さらにタバコをやめたら、仕事が出来るようになりました。
今では、職場では、自分で言うのはおこがましいでさが、信頼も勝ち取り、責任のある仕事を任せられています。感謝。

でも、同年代に比べると、貯金がない。
それは、仕方がない。自業自得。だって、借金してましたから。

そのコンプレックスとの戦いがありました。
もともとうつ病をしてたので、現実が見えると、気が弱くなって、逃げたくもなりました。

でも、掲示板を辞めても、ここでの活動が糧になりました。

何だかんだありますが、今は、幸せだなと思って毎日暮らしてます。

5年前は、毎日死にたいと思ってました。

見える景色、変わりました。
今は、夢も希望もあります。それを叶える土台も整いました。あとは、自分の努力次第。


でも、本当に、自分1人ではここまで来れなかったです、
というか、この掲示板に出会わなかったら、私はいま、この世にいたのかな?
それくらい、ここの皆さんとの出会いは、かけがえのないもので、私の命と同じくらい重たい。

だから、感謝してますし、ここにいる皆様のことを、愛しております。

もう、知らない人がほとんどでしょうけど、こんな人もいたんだなと。思って頂けたらと思います。

いま、断を始めたばかりで苦しんでいる方がいたら伝えたい。

続けた先に何があるのか?

もちろん、苦しみもあるでしょう。ギャンブルをずっとやっていない人と比べたら、そりゃ、みじめに思えるコトもあります。でも、それ以上に、そいつらを追い抜かしてやる!って意気込みが生まれます。この逆境わ跳ね返した自分なら、何でもやれるぞ!と。


。、、まぁ。退会しておきながら、偉そうにすみません。

こういう自分の体験を、本当は新しい人に伝え続けたかったです。自分は、方法を間違えて退会しました。

もともと心の弱い自分だからこそ、その目線に立てます。もう、いやだと思う人が、たくさんいるであろうこの掲示板。心が疲れ切って思うようにかんしょうがコントロールできない人もいるでしょう。衝動に負けてしまう人も多いでしょう。でもそういうの、まだ弱い人を、突き放すより、自分はやはり手を差し伸べたい。
だから、最後に書きました。

頑張れば、絶対に良いコトあるよ。
この世の中に絶望した自分も、今は幸せ感じてるんだもん。

何度でも、挑戦して欲しいと思います。

もう、二度と現れません。
ただ、最後に、自分の人生に光をくれた、この掲示板とタカビーさんにお礼が言いたかった。そして、頑張っている皆さんにエールを送りたかった!

ではでは!さようなら!!ありがとう!!!

  • [1079]
  • 770日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月11日(金)15時59分45秒
 
あと7日で素敵な日数になる‥(笑)
どーもきりです。

最近サイトの占いにはまってて、課金しちゃって
なんだか居心地の悪さを感じています(^_^;)
ソシャゲの課金がとまらないというギャンブラーが課金ゲームにシフトしてるような
そんな香りもしないではないという。
ギャンブルでもなんでもないし、そういう占いビジネスはビジネスとして認めているんだけども
あ、そうか。
キャバ嬢さんのLINE、これ営業だろうとわかっているのに
ニヤニヤが止められないし、ついつい店にお金落としに行っちゃうメンズの気分かも?
それとも出会い系サイトでさくらだろと思いつつ
いやもしかしてほんまかもとうっすら期待しながら課金するメンズか?
占いの結果を見て、こんなん嘘やし、ありえないと思いつつニヤニヤして
またその言葉に出会いたくて内心騙されている気がしているのに課金してる感覚です。
自分がアガルセリフや言葉に反応するとき、ドーパミンでてると思います!
だからまた欲しちゃうんでしょうね。
渇望現象~。。。やはりわたしはドパ美ちゃん。
でもわかってて納得いってお金払うならアリですよ。
結構楽しめます。ただし冷静に考えると割高いです、課金界の高級クラブかも?

おかしげさん
今のおかしげさんの文章からは
自己中心的で他罰的というのは意外ですね。
逆のような印象を受けますが、ご自身である程度、体外的な表出をコントロールされているのでしょうね。
わたしは感謝しようとしていても
精神的にいっぱいいいっぱいだと感謝すら出来ないワガママさんになります(T_T)
色んな事与えてもらっていても
足らない・足らない、もっともっとと欲しがるばかりで。
そして、どーしてわたしはこうなんだ‥と自己嫌悪。
そんな中、今、ここに集中する瞑想が役に立っています。
瞑想というより単なる黙想ですが(^_^;)
ふと、心が暖まり、ふわっと感謝の気持ちがわきおこります。
まぁ、なかなか出来ないんですけどもね(笑)
心に留めている程度ですが。

さて
今夜も夜の街にガラスの靴を落としにでかけます♪

  • [1078]
  • 802日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 5月11日(金)15時04分34秒
 
最近公私ともに色々とありまして
中々書き込みが出来ていませんが
断は継続出来ています。

きりさん
依存症になる前から、自分の性格は自己中心的で他罰的な傾向があった様に思います。
依存症が進行する中で、その傾向は確実に自分の人格になってしまいました。
まだまだ、その部分の回復は出来ていませんが
まわりを羨むよりも、まわりに感謝の気持ちを持つ事が
何よりも自分自身の気持ちを穏やかにする事に
気が付いてきました。
感謝の気持ちを、もっと自分の心の中で育てていきたいです。

明日もフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1077]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月10日(木)20時52分57秒
 
本日断1704日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1076]
  • 769日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月10日(木)18時44分53秒
 
最近男友達の恋愛相談にのっているのですが
きりちゃん、有料で女性の口説き方講座できるよ
とまで言われてしまいました(^_^;)
チャラリーマンになりたい方、どうぞお問い合わせくだされ(笑)

ゆゆたま
ゆゆたまに外見コンプがあったら
わたしなぞ外出禁止レベルじゃないですかぁ~
こんな悲惨なルックスですが全く動じず夜な夜な遊びにでかけてますよん。

わたしも一人外飯はなかなかできなくて
ファーストフード、ファミレス、カウンターありの居酒屋系、ギリ吉野家系が限界です‥。
誰かと美味しいものを食べる時は幸せですよね(*^_^*)
でも一人自宅でひそかに贅沢するのもまたおつです(笑)
滋賀では近江牛でしたか?うまそー♪
わたしもブランド牛食べに行きたくなってきたーーー。
ストレスは美食で発散するタイプなので、全然痩せません‥。
あとはお金さえあれば、コスメに癒やされたいです(〃∇〃)
お金持ちになってコスメ部屋とか欲しいくらいです(笑)
パケ買いとかしてみたい‥♪

おかしげさん
わたしの周囲も似たような風邪ひいている子が多くて
皆してガラガラ声に、咳と、ニューハーフ軍団になっとります(笑)
でも日々回復してきているので
意外と免疫力あってビックリです。
色々と生きているだけでフラストレーションもたまり
時々自分の中の狂気にも気づきますが
それでもギャンブルには近づかないのが
本当にあの頃からしたら奇跡だと思います。
感謝です♪
感謝って誰かの為にするんじゃなくて
自分の心を最高に穏やかに暖めてくれる為にするようなものですよね。
心からの感謝を感じられた時、私自身が癒やされ
また更に感謝を覚えるのです。
感謝されて嬉しいのは、その人の気持ちの暖かさがまたわたしを暖めてくれるからなのだと思うようになりました。
いつか感謝の気持ちを伝える埋め合わせ?にまわりたいですー。



  • [1075]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 9日(水)19時49分22秒
 
本日断1703日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1074]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 8日(火)18時20分31秒
 
本日断1702日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1073]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 7日(月)19時00分3秒
 
本日断1701日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1072]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 6日(日)19時23分1秒
 
本日断1700日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1071]
  • 797日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 5月 6日(日)09時51分42秒
 
今日で4連休も終わりです。
今日は久しぶりに家族全員が休みなので
王将にランチにでも行ってきます。
王将のスタンプカードで、5月末までに
あと3000円ぐらい使えば
ずっと5%割り引きの様なので
最近は王将ばっかりです。

パチンコ中心の生活の頃は
5%とか全く気にならなかったですが
断をしてからは、自分の収入が減った事も大きいですが
少しでも節約して、お得な事があると
意識する様になりました。

ゆゆさん
ありがとうございます。
まだ、何とも言えない状況ではあるのですが
次男が一人で車に乗れない理由を話した事から
色々なこれまでの状態が繋がってきました。
一つの精神科の疾患なのか
その様な傾向を持っているだけなのか
次男も、自分でしんどさを感じているので
どうしていくかを話し合い中です。
精神科へ受診を考えながらも
次男自身が、精神科への受診の抵抗がまだまだあるので
ある程度の時間を掛けながらになると思います。
本当に色々と問題は出てきますが
考えてみれば、自分が2つの依存症真っ只中の間は
家族がそれぞれ、自分のしんどさすらを出せない状態でもあり
父親の状態が、少し落ち着いてきたので
自分達の抱えている問題を出せる様になってきたのかもしれません。
何はともあれ、自分が回復や克服の道を歩んでいないと
対応していけないので、頑張ろうと思います。

きりさん
風邪は、大丈夫ですか。
自分は随分良くなりましたが
まだ身体のだるさは続いています。
でも、明日からは仕事なので
今日はゆっくり休んで、少しでも良い状態で明日に備えようと思います。

あっきーさん
1700日の区切りおめでとうございます。
自分はまだまだですが
何とか後に続ける様に一日一日やっていこうと思います。

明日からの新しい週も頑張っていきます。


  • [1070]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2018年 5月 6日(日)02時37分18秒
 
カウントスレで風邪が流行っているようですね。。
みなさんその後の調子はいかがですか。
お互い、段々無理が効かなくなるお年頃ですので、
無理なさらないでくださいね(^_^.)

ニンニクを継続的に摂取すると風邪ひきにくくなるとか聞きますが(←ただの噂?)
毎日ニンニク臭いのもどうかと思うし。。
カプセルのキョーレ○ピンは高いし。


きりさん
皮膚科は併設でしたか。
なんせ根が依存症なのと、元々の外見に対するコンプレックスとで(苦笑)
底なし沼にはまりそうで。。
しばらく、話を聞いて楽しむだけにしておきます。。
でも、やっぱり気にはなる(^_^.)

おいしいもの探究&夜遊び三昧だなんて、お・と・な のお楽しみですね。
私は関西でウロウロしていました。
一番の遠出は、滋賀でお肉をいただきました(*^_^*)

おいしい料理って、ひとりだと何となく行きづらいお店も多くて。
そんなことってないですか?
(自分が勝手にモジモジしてるだけですが。。)
でも、そんなこと言ってるとなかなか食事の機会もないので、
少しずつ勇気を出して行ってみたいです。


おかしげさん
小さな予定のあるありがたさ。同感です。
数年前までは、連休も盆正月もパチ屋にいたんだなーと思うと、
断してよかった!!と心から思います。

ご子息にとって本当に心強いお父様ですね。
時間をかけて取り組まねばならない課題だからこそ、
課題を共有し、親身になってくれる人が身近にいると、
すごく安心だと思います。

私の父もギャンブル依存症で今もますますひどくなる一方なので、
おかしげさんのように問題に気づき、克服している姿を子供に見せられる父親は
本当に素晴らしいですね!


あっきーさん
今日で1700日ですね!おめでとうございます!!
何となくキリがいいので♪


では。おやすみなさい。

  • [1069]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 5日(土)21時32分9秒
 
本日断1699日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1068]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 4日(金)20時57分23秒
 
本日断1698日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1067]
  • 795日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 5月 4日(金)09時38分28秒
 
連休前に病院に受診して
抗生物質を処方してもらって
今はかなり良くなりました。
連休中は、大きな予定はありませんが
小さな用事や予定があって過ごせている事がありがたい事です。

次男が無事に国試に合格して社会人になりましたが
新たに親子で一緒に考えていきながら
対応していかなければいけない課題が出てきました。
今までも、何となく気付いていましたが
親子共に取り組むところまではいきませんでした。

時間を掛けて、お互いに話し合いながら
良い方法を見つけていこうと思います。

その為にも、基本の断の継続を頑張っていきます。

  • [1066]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 3日(木)19時30分20秒
 
本日断1697日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1065]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 5月 2日(水)20時25分2秒
 
本日断1695日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。


  • [1064]
  • 760日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 5月 1日(火)18時40分4秒
 
全く痩せない!まぁ、こんだけ飲み食べしてるから当たり前か‥。
それでも探求し続けたい、美味しいものと美味しいお酒♪

風邪で体調が悪く、気分も優れませんが
栄養つけたしユックリしときます(また食べ物‥)

明日は元気になってますように。

  • [1063]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 4月30日(月)18時36分26秒
 
本日断1694日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1062]
  • 759日

  • 投稿者:きり
  • 投稿日:2018年 4月30日(月)15時24分23秒
 
楽しいお酒の場でないなら色々我慢してまで飲みたくないです(>_<)
モヤモヤイライラしながら愛想笑いしつつ飲むと悪いお酒になるー。
仕事ならなんとか割りきれるがプライベートでは無理ですよね。
やはりわたしはノリのよいパリピな人らとワイワイ楽しく飲むのがあってます!
俺様な人をホイホイおだてて持ち上げる事できる人すごいな~(-_-;)

と、愚痴はき(笑)

写真貼ろうとしたがサイズがデカイみたいであえなく断念(>_<)

おかしげさん
わたしも風邪ひき、咳やたんがひどいです…
熱はないけれど。
お互いいつも風邪のタイミングが一緒ですよね(笑)

  • [1061]
  • 791日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 4月30日(月)12時43分7秒
 
昨日と今日は連休ですが
少し気持ちが緩んだのか
風邪をひいたようです。

今日はゆっくりと静養して
明日のフルタイムに備えます。

  • [1060]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 4月29日(日)19時42分28秒
 
本日断1693日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1059]
  • 758日

  • 投稿者:きり
  • 投稿日:2018年 4月29日(日)14時31分48秒
 
皆様ゴールデンウィークは如何お過ごしでしょうか。
わたしは相変わらずの夜遊び三昧、最終日だけはバーベキューという予定です。
ほんで今日は歯科医コンパです。
リア充みたいに思われるかもしれませんが、基本引きこもりのヤンディーズの一員です(笑)
依存症者がノンアディクトな方たちにまみれて生きていくと自分に色々でてくる。
かといっていつまでも仲間とばかりに囲まれているわけにもいかない。
バランス、考えていこ。

写真はマハラジャミナミと、梅田の肉寿司です。
肉寿司おいしいよ!

おかしげさん
適応にも時間のかかるわたしら世代ですよね。
ゆっくりがちょうどよいお年頃ですね(^-^)

  • [1058]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 4月28日(土)21時32分18秒
 
本日断1692日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1057]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 4月27日(金)20時54分31秒
 
本日断1691日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1056]
  • 788日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年 4月27日(金)18時42分39秒
 
昨日、今日と断は継続出来ています。

今日は精神科の通院日でした。
片道3時間以上の通院は疲れますけど
何か日頃の空気から開放された様な気持ちになれて
良い気分転換になりました。

ゆゆさん
次男のお祝いありがとうございます。
次男の大学受験の時には
自分は処方薬依存症の為に精神科への入院中でした。
受験勉強に専念させてやる事すら出来なかった自分です。
なので、上手く言葉では言えませんが
その次男が自分の希望する道に一歩進めたことがとてもうれしく
ホッとしています。
次男の4年間から、自分は色々な事を学びました。
その中でも諦めない事、努力する事、信じる事。
自分も頑張っていこうと思います。
ゆゆさんの言われる様に、良い加減に力を抜かないと
比較しても、気にしても仕方ない事は
さらっと流せる様になっていかないと・・・ですね。

きりさん
ご心配して頂きありがとうございます。
何というか、自分でも情けないですが
たった半日勤務が増えただけで
こんなに状況が変わるとはと言う感じです。
部署の人数も減った事が重なっているのが大きいのと
理事長が理事長職を年齢的に降りられる事になり
ご自分のこれまでの仕事の記録を残したいと言われて
それをまとめる作業をする事も重なって
自分だけがその作業をする訳ではないんですが
色々と重なっている事に
身体とこころが付いていっていない、ついでに思考する力も付いていかない
そんな感じです。
慣れるしかない部分もあるので
上手く力を抜きながら、やっていきます。
待っていて頂ける事、そんな場が自分にある事が
とても支えです。
ありがとうございます。

明日もフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1055]
  • 756日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年 4月27日(金)15時28分24秒
 
先日初の平日マハラジャに行ったのですが
70前後とおぼしき素敵な淑女の御婦人がいらっしゃって大感激!
わたしはまだまだおこちゃま♪♪
あんな素敵なレディになりたーい\(^o^)/
銀幕スターのような女優帽をかぶられて
オーラ満載でほんっと素敵だったぁぁぁ。
私に不足しすぎてるのは品格(笑)
これから磨くぞーーー。

ゆゆたま
ゆゆたまの欠点とは?セレブに見られてしまう所作かな?

そそ、皮膚科はですね、一般と美容と併設してあるクリニックで
わたしは一般皮膚科で受診したのです。
でも同世代と思われる男性医師のお肌があまりにもきめ細かく、美しく、白いので
そんな特別造形がよいわけでもない顔面でしたが(笑)
めっちやイケメンオーラ出してて、引き込まれてしまいました。
男性でアレなら女性はもっと凄いんだろうと‥
真剣にお金貯めて美容クリニック行きたくなりましたよ(^o^)
でも、やはりアラフィフともなれば
皆さんナニかしらやっておられますよね(>_<)
わたしはサプリ(酵素、ミネラル、ビタミン)飲んでる程度ですので気休め程度にしかなっていないので‥
美意識高い友人との会話いいですよね。
サーモン注射というのがよいらしく、いずれチャレンジしてみようかと。
ゆゆたまは勿論今そのままでお美しく、可憐で上品でフェミニンですがね~♪
でも美容ってホントキリがないですね。
でも手をかけたらかけただけ効果が出てくる時代になったので
女性として楽しみでもありますよね。
ブルゾンちえみも、女に産まれてよかったって言ってますし
わたしもそう言い続けていられるようになりたいワン。。。

おかしげさん
お体ご自愛くださいね。
また月が変わり、5月病と言われる体調の変化などのリスクもありますし‥
ゆっくりここで待ってますね(^o^)

  • [1054]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年 4月26日(木)17時57分2秒
 
本日断1690日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1053]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2018年 4月25日(水)21時01分45秒
 
おかしげさん

遅ればせながら、ご子息の合格おめでとうございます!!
ご本人の努力と、おかしげさんと奥様の心強いサポートの賜物ですね!
ほんとによかった―ヽ(^o^)丿

周りを見ると。。わかります(>_<)
断をするようになり生活が自分なりのリズムでできるようになると、
基本的には自分なりの平穏な暮らしでいいのだと思えるようになってきたのですが。。
時にはどうしても、比べたり落ち込むことはありますよね。。

私は日頃、職場でもプライベートでも同世代の人と関わることが少ないので、
時々同世代の人とご一緒したり、世間一般に触れる機会があるとズドーン。。となりがちです(苦笑)

そんな時は、受け入れたり受け流したり。
いい意味でのいい加減さがないと、しんどいですよね(^^)


きりさん
これまた遅ればせながらですが。。2年達成おめでとうございます☆

なんやかんやと美味しそうですね(^^)
いつも、いろんな問題にちきんと向き合い、学ばれているきりさん素敵です♪

大きな声じゃ言えないけど(ヒソヒソ。。)
私はどちらかというと自分の欠点は諦めている感じなので←まわりは迷惑!?
本当に尊敬です。

これからも、ますます輝いて、変わらず魅力的でいてくださいねー

ちなみに、輝くって意味違うやん。。ですが(笑)
以前書かれていた皮膚科って、
普通の皮膚科ですか?それとも美容皮膚科ですか?
先日、アラフィフ数人と話しをしていたら、
みんな美容皮膚科に行ってて。。行ってないの私だけ(T_T)
行った方がいいのはわかるけど、
あれも!これも!とキリがなくなりそうで。。(←結局行かなさそう)
まあ、皮膚科の進歩を聞いてるだけでも楽しかったので良しとしていますが(^_-)

関係ないことをつらつらとすみません(^_^;)

ではでは。