• [0]
  • ◇断パチ・断スロ達成日数カウント vol.6

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年 3月 2日(木)00時03分25秒
 
皆様、カウントスレのご愛顧ありがとうございます。

今回、5代目のスレが投稿数5000を超えましたので、新しく作成させていただきました。

このスレは一番古く、かつ書き込みも内容も充実している「この掲示板の看板スレ」です。 今回で6代目となりまが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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sage

  • [1344]
  • 断パチスロ33日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月21日(水)22時03分58秒
 
クリアです!

  • [1343]
  • 断スロ39日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月21日(水)21時19分56秒
 
今日は休みで彼女と飲みに行きました。
あんまり飲んでなかったんですが、もう眠くなってきたので今日は早めに寝ます。

  • [1342]
  • 996日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月21日(水)17時49分30秒
 
本日も無事にクリアです。

ゆゆさん
ありがとうございます。
ギャンブル依存症ももちろんそうですが
処方薬依存症の方もまだまだ回復途上なので
本当に悩むところなんですよね。
生活の事を考えると、ここで責任を引き受けて
フルタイムパートなり、もしかすると正社員に復帰するチャンスでもあるのは
理解しているんです。
少し前ならば、おそらくその方に気持ちが傾いていたと思います。
ただ、主治医からは「やれるかもしれないが、やらない方が良い事がある」と言われています。
2つの依存症からの回復と仕事の両立が出来ればいいだけの話なんですが
今の自分が、仕事での今以上の責任を負う事から逃げているのか
あくまでも主治医の意見も聞きつつ、処方薬依存症を再発させない様に慎重になっているのか
自分でも正直分からなくなります。
それでも、ギャンブル依存症の方の断が継続させて頂いているおかげで
悩みはありながらも、より冷静に考えられる状況にある事に感謝して
もう少し悩みながら答えを出していこうと思います。

あきらめないさん
遅くなりましたが、1ヶ月達成おめでとうございます。
一つの節目ですね。
これからも仲間と共に断を積み重ねていきましょう。

ぶんさん
夜勤ご苦労様です。
生活のリズムが変わると、身体だけでなく
心のバランスも少し崩れるのかもしれませんね。
自分は趣味と言う趣味はなかったので
ギャンブルに行かなくなった時間は、好きな高校野球の動画をひたすら観ていました。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。


  • [1341]
  • 断パチスロ32日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月21日(水)03時35分8秒
 
クリアしました。
ゆゆさん、ぶんさん
まだまだ1ヶ月なのでこれからも断に断を積み重ねていきたいと思います!

  • [1340]
  • 断スロ38日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月20日(火)23時11分19秒
 
今日は夜勤明けからの休みだったので日中はずっと寝てました。
今日もクリアできました。

ゆゆさんコメントありがとうございます。
1か月ぶりの夜勤ですが、日中働く時よりも身体のバランスが崩れやすいせいか衝動が強く出る気がします。
自分はソフトダーツを趣味としていて今日も夜勤明け、ストレスを感じてひたすら漫喫で1人ダーツを投げていました。
気分が優れなかったりするとでギャンブルへ逃げてしまいがちなので、そういった時にギャンブル以外で気晴し出来る事があるといいですね。

あきらめないさん
次は2か月断スロを目標にしていきましょう。

  • [1339]
  • 断スロ37日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月19日(月)19時28分6秒
 
カウント間違えてしまったf^_^;

  • [1338]
  • 断スロ36日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月19日(月)19時26分24秒
 
今日もクリア
これから夜勤出勤します(; ̄ェ ̄)

  • [1337]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2018年11月19日(月)01時31分6秒
 
ぶんさん
遅くなりましたが、1ヶ月達成おめでとうございました♪
夜勤頑張ってください(^^)
そして夜勤明け、無事にカウントスレに帰ってきてくださいね←ちょっと大げさですみません
夜勤明けの開放感が、スロではなく断に向かいますように!

あきらめないさん
1ヶ月達成おめでとうございます♪
断の節目に今まで以上に気を引き締めるのは、
今後の断にとってとても大切なことですね!
これからもますます三原則を守って、共に積み重ねていきましょう!


きりさん
先日はオフ会でお世話になりました♪
洗練とは真逆ですが、楽しかったのでそんなこと気にしません(笑)
その後、「開運」を飲んだ効果はでてますかー(^^)

シバキ会、会えるといいですね!
た○しさんにも。←一応言ってみる。


おかしげさん
後輩の転職はおめでたいですが、
人のが動くと、どうしてもそれに伴い自身の立場にも関係するでしょうから、
難しいですね。。
何はともあれ、あまりご無理なさらないでくださいね。

とはいえ、無理するとかしないとか。。
性格というか性分もあったり。また、状況もあったり。
わかっちゃいるけどなかなかそういう訳にもいかないんだよ!!だったり。
事情も知らない私が軽々しく「無理しないで」と言うのもどうなんだろうなー
なんて思ったりもする今日この頃です。
でも、つい言っちゃうんですが(^_^;)
アハハ。すみません。。

あっきーさん
明日もよろしくお願いします。


おやすみなさい☆

  • [1336]
  • (無題)

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月18日(日)21時34分52秒
 
みなさん、日々の断、お疲れ様です。
今日で30日クリアしました。
励ましの言葉をかけてくださった方、私のことを気にかけてくださった方、本当にありがとうございました。一ヶ月クリアしましたが、まだまだ、安心できません。というのも過去に最高で2ヶ月やめたことがあり、1ヶ月やめれた経験も何度かあったからです。過去の経過からいくと1ヶ月でパチスロをやってしまう確率が40%くらいで、2ヶ月でやってしまう確率が70%、3ヶ月までにやってしまう確率が100%だからです。なのでこれからは今まで以上に気を引き締めていきたいと思います。

  • [1335]
  • 断スロ36日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月18日(日)19時27分39秒
 
今日もクリアできました。
これから夜勤出勤してきます。

  • [1334]
  • 993日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月18日(日)15時40分44秒
 
本日も無事にクリアです。
先週同じ部署の後輩が退職する事を知りました。
後輩にとってはキャリアアップの為の転職なので
問題はないのですが、自分自身の立ち位置を考えざるを得なくなりそうです。
どこまで受け入れて、どの様に今の状態を維持していくのか
悩みながらの日々になりそうです。

あきらめないさん
1ヶ月が近づいてきましたね。
SAGSの仲間の皆さんと共に
これからも行かない日々を積み重ねていきましょう。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1333]
  • 断スロ35日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月17日(土)19時20分13秒
 
今日もクリア!
これから夜勤出勤してきます。

  • [1332]
  • 断パチスロ29日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月17日(土)18時23分17秒
 
クリア。あと1日で、30日。

  • [1331]
  • 断パチスロ28日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月16日(金)20時23分25秒
 
クリアです!やっと一ヶ月が見えてきました!

  • [1330]
  • 断スロ34日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月16日(金)19時18分49秒
 
今日から夜勤なので生活リズムが不規則になるからカウント報告忘れがちになるかもしれませんが行きません。

あっきーさん、おかしげさん
ありがとうございます(^^)

  • [1329]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年11月16日(金)17時56分25秒
 
本日断1873日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。
ぶんさん、1ッヶ月達成おめでとうございます。
1日、1日積み重ねてまいりましょう。
あきらめないさん、一緒に積み重ねてまいりましょう。

  • [1328]
  • 991日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月16日(金)14時22分14秒
 
今日は休みで自宅で過ごしています。

ぶんさん
1ヶ月の断の達成おめでとうございます

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1327]
  • 断スロ33日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月15日(木)23時21分5秒
 
今日も断スロクリアできました。
明日からは仕事(夜勤)で、断スロする前は夜勤明けでその日の夜も仕事なのに朝イチから昼頃までスロットを打ちに行ってたりしたので注意します。
夜勤明けって仕事からの開放感があって天気がいいと気分が高揚しちゃうんですよね(ーー;)

  • [1326]
  • 断パチスロ27日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月15日(木)20時27分43秒
 
クリアです!

  • [1325]
  • 断スロ32日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月14日(水)22時54分31秒
 
今日は休みでしたが、用事を済ませて衝動なく過ごせました。
明日も休みですが、行きません。

  • [1324]
  • 断パチスロ26日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月14日(水)19時35分58秒
 
クリアです!

  • [1323]
  • 989日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月14日(水)17時32分30秒
 
本日も無事にクリアです。

今朝は関西地方も寒かったですね。
今日帰宅してから、慌ててジャンバーを取り出しました。

きりさん
本当にそうですね。
一人では決して断は続かなかったですし
仮に続いていたとしても、仲間の中での大きな力の中で
止められていると言う感覚と言うか
そういう感謝の気持ちはきっと芽生えていなかったと思います。
自分は本当に傲慢な人間なので
自分に自信がないくせに、プライドばかりが高い。
もしかしたら、SAGSの仲間の中で断が続いていると言う事実や感覚がなければ
今の職場の現状を受け入れられなかったかもしれません。
ふと自分の現状を憂いてしまう気持ちが出る時がありますが
職場の同じ部署の20から30歳も年齢の下の上司や同僚に感謝の気持ちが
持てるようになりました。
有り難い事だと思います。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1322]
  • 断スロ31日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月13日(火)22時42分21秒
 
今日も仕事して帰ってきてゆっくり
明日から休みなので休みの過ごし方考えないとなぁ


  • [1321]
  • 断パチスロ25日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月13日(火)22時34分27秒
 
クリアです!

  • [1320]
  • 断パチスロ24日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月13日(火)04時17分7秒
 
クリア。
きりさん
ここでは本当に色々な方たちの支えを感じ頑張ることができています。
この繋がりを大切に断を続けていきたいと思います。

  • [1319]
  • 断スロ30日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月12日(月)23時35分50秒
 
今日もクリア(^^)♪

きりさん
ありがとうございます。
今までギャンブル以外の事をしてなんとかギャンブルしないように生活したりしましたが、どれも長続きしなかったので、SAGSやTwitterで仲間との繋がりをもって断スロを一生続けて普通の生活を送りたいと思います。
仲良くなればオフ会などにも参加したいのですが、仕事がシフト勤務なので土日休みとは限らなかったり、遠方なのでなかなか参加するのは難しいかもしれませんが、いつかは参加してみたいですね。

  • [1318]
  • 955日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2018年11月12日(月)17時21分3秒
 
先日土曜日はオフ会に参加致しました(*^^*)
仲間との時間はほんとあっという間……。
今年も素敵な思い出を頂けました。
わたしは懇親会後はお世話になってる方の誕生日イベントに顔出すため、ジュリアナに行ってました。
しかもSAGSの名札つけたままお立ち台にのってましたよー笑
二時会三次会も盛り上がったみたいですね(≧∇≦)
次、この断パチ断スロカウントスレ発祥の伝説のシバキ会を復活させます!
まだ日程は決まってませんが、会場はほぼ決定!
また後日募集案内しますから、ぜひ参加してね(^_-)
シバキたい人、しばかれたい人、見学したい人、みんな集まれー!

おかしげさん
依存真っ盛りの間におこっていたら、ご家族の傷や痛みは相当だったのでしょうね。
ほんとに依存から離れていけることは有難いことですよね。
わたしはたまーに、まるで自分の力だけで回復していってるような錯覚を持ってしまうこともあります。
するとみるみる傲慢になり他人に対しても厳しくなりがち。
そんなときおかしげさんはじめ仲間たちの感謝の深い謙虚な姿が身に染みます。
それを気づける自分になったのは、言わずもがな、様々なご縁や仲間たちあってこその賜物。
決して1人では回復できない=自分の力でやめ続けているのではない。
ああ、ありがたい……と、感謝の気持ちが満ちてくると穏やかに暖かく満たされ、怒りや恨みすら癒されていきますよね。
おかげさま、お互い様、それがこのようなコミュニティの愛なのかもしれません。

ゆゆたま
洗練された女優ゆゆたまご健在で嬉しかったです!
そして今やSAGSの座敷わらし(姿を現さないさま。)ことたけしに楽しさを見せつけるという流れはパターン化されてますね笑
わたしは昼に王将ランチ食べたのにあの食べっぷりでしたよ笑
いつも食い気優先の2人だもんね笑

ぶんさん
わたしもTwitterで依存ネタ呟いてます笑
仲間の呟き見てると、本当に色んな刺激や気づきを貰えて勇気もやる気もでますよね!
わたしも色んな使えるものは全部使うという勢いで断し続けてきました。
ひとつに絞るより、このようなサードプレイス的な場所は複数あるとよいと聞きます(*^^*)

あきらめないさん
オフ会で是非対面をはたしましょうね!
話題なんかギャンしかないじゃないかよぅと思っていましたが、日頃掲示板で関わっているためか、初めて会った気が全くしないし話はつきません^^;
ほんとに楽しめます!
3年達成したらセミナーのとき、皆の前で表彰式あります。
あきらめないさんの時はわたしも参加してお祝いしますよ!

かこゆちゃん
見てるかな?笑
今度ジュリアナ行こうねー!



  • [1317]
  • 断パチスロ23日

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月12日(月)05時21分33秒
 
クリア。
昨日、書き込み忘れました。
今週も絶対に三原則守り断を続けていきます!

  • [1316]
  • 断スロ29日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月11日(日)22時50分28秒
 
おかしげさん
ありがとうございます
断スロ継続しながら、こちらにカウントするのも少しずつ慣れてきました。
カウントも意外と忘れそうになるので気負わずやっていこうと思います。

あっきーさん
断1868日おめでとうございます。
自分はまだまだこれからですが、断スロ継続していきます。

  • [1315]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年11月11日(日)18時39分8秒
 
本日断1868日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1314]
  • 986日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月11日(日)14時37分29秒
 
今日は休みで自宅で過ごしています。

ぶんさん
予定があっても、パチを優先していた事
すごく分かります。
自分の中では、負けた分を取り返すとか
根拠のない理由ばかり並べていましたが
最後の方は、勝ち負けや借金の額が膨らんでいく事よりも
パチをやることそのもの、その時間の現実逃避が全てになっていた感じです。

あきらめないさん
自分も毎日は書き込めないですが
あきらめないさんの日々のクリアの報告を見させて頂いています。
仲間と繋がっている感覚を大切しながら
共に頑張っていきましょう。

明日からの新しい週も
断に仕事に頑張ります。


  • [1313]
  • 断パチスロ22日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月10日(土)23時08分16秒
 
クリア

  • [1312]
  • 断スロ28日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月10日(土)20時40分39秒
 
今日は仕事の日だったのでクリアです。
明日も仕事なのでクリアかな(^^)
休みの過ごし方を考えて断スロ継続します

  • [1311]
  • 断スロ27日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月 9日(金)22時31分25秒
 
断スロ継続中。
予定があれば絶対行かないようになってきた。
昔は予定があってもスロットを優先にしてたからなぁ


あきらめないさん
投稿も気ままに、スロットしない日を継続していきましょう

  • [1310]
  • 断パチスロ20、21日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月 9日(金)16時28分44秒
 
昨日、寝てしまい、投稿し忘れました。
今日はこれから予定があるので、クリアです。
ぶんさん、これからも共に頑張りましょう!
おかしげさん  断を頑張って続けています!

  • [1309]
  • 984日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月 9日(金)15時52分14秒
 
今日は仕事は休みで自宅で過ごしています。

きりさん
まだまだ時間は掛かるとは思いますが
喪失に対して感情を出せる環境が何とか保てている事に
本当に感謝しています。
少なくとも、自分がギャンブルと処方薬に依存していた期間に
今回のようなことがあれば、お互いに向き合うべき事に向き合えず
喪失した心は、そのまま宙に浮いたままだった様に思います。
本当に、ギャンブルから離れて
穏やかな日々が送れている事、その状況を作って下さった
SAGSの仲間の皆さんに感謝の気持ちで一杯です。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1308]
  • 断スロ26日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月 8日(木)23時40分33秒
 
今日は休みでしたが予定があったのでクリアです。
明日も休みですが予定のほが大事なので行きません。
あきらめないさん
順調に断スロ続いてますね、自分もなんとか続いてます。オフ会に行く目標良いですね。

  • [1307]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年11月 8日(木)17時59分53秒
 
本日断1865日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1306]
  • (無題)

  • 投稿者:
  • 投稿日:2018年11月 8日(木)17時58分18秒
 
本日断1865日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1305]
  • 断パチスロ19日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月 8日(木)05時26分1秒
 
昨日、投稿し忘れましたがクリアです!
きりさん、温かいメールありがとうございます!
私は鹿児島に住んでますが、来年の目標の一つにオフ会に参加する事を追加しました。
その時にみなさんに胸張って会えるように断を続けます。

  • [1304]
  • 断スロ25日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月 7日(水)23時03分1秒
 
今日も仕事だったのでクリアです。
明日は休みなので、衝動に負けないように予定を入れたり対策をしたいと思います。

きりさん
ありがとうございます。
まだまだ断スロ始めたばかりなのでこれからですが、どうぞ宜しくお願いします。
最近、ようやくSAGSやTwitterで同じ依存者と少しですが、やりとりをする事でギャンブルをしたいという衝動が抑えられてるのかなって思います。

  • [1303]
  • 950日

  • 投稿者:きり
  • 投稿日:2018年11月 7日(水)17時18分41秒
 
今日は依存症におけるマインドフルネスの勉強会に行ってきました!
既存の心理療法や心理学をミックスした?みたいなあまり目新しく感じない内容でしたが、ワークは気負わず気楽に楽しめました(≧∇≦)
ネガティブ感情を、あるものに没頭したり依存することにより感じなくてすむ対処療法にしていたら嗜癖がとまらなくなった……みたいなシンプルなスタートさは受け入れやすいなと感じました。
ネガティブ感情は時に心を抉り取られてしまうのではないかと思うくらい負担が大きく耐え難いものですが、マインドフルネス手法ではそんな感情もないがしろにすることなく、負担なく向き合えるんですね。
ネガティブになってはダメだ!前向きにしなきゃ!みたいな自分の感情を否定しがちで、いつの間にかマイナス感情を上手く誤魔化し感じなくてすむようになっている現代人にはよいかも(*^^*)
ネガティブはダメーみたいな白黒思考ってよく聞きますしね( ̄▽ ̄;)
そんなアンバランスさが不自然な、ポジティブシンキングの囚われはは手放しちゃいましょうー。

おかしげさん
奥様の喪失体験によるショックはお察しします。
しかしおかしげさんが傍についておられるからこそ、奥様も喪失体験に関する感情を表出できてらっしゃるようなきがします。
落ち込んでなんか居られないと気丈に振る舞わざるを得ない環境だと相当ダメージがかかりますものね。
わたしは両親他界の際、喪失体験から逃げて感情鈍麻させていましたよ(>_<)
もちろんしわ寄せは思うよりはるかに酷かった……汗
安心して喪失体験に身を埋める環境や期間、ほんまに大切!

ゆゆたま
こんなにも腹黒く計算だかくて策士で支配的で自己中なわたしですが、何故かいい人呼ばわりをされるようになって、わたしっていい人やったんや、人望あるんやと思い込むようになったからだと思います笑
思い込んだら~実現の道よ~~笑
めちゃくちゃ持ってると言われまくって調子こいてるわたしを見て下さいね笑

あきらめないさん
ぶんさん
大阪は今日は暖かいです。
いつかオフ会でお会い出来ますよう、来年もここにいてくださいね!
そして1年祝いを一緒にしましょうね!

  • [1302]
  • 982日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2018年11月 7日(水)17時17分14秒
 
本日も無事にクリアです。

ゆゆさん
結局先週は木曜日を有給で休み、金曜からは元々3連休だったので
4日間も休ませて頂きました。
病院にも受診して、すっかり回復したと思っていましたが
何故かいまだに、すっきりしないんです。
本当に50代の半ばになると、免疫力だけでなく回復力も落ちるんでしょうか。
朝は5時半には自宅を出るので、とにかく早く寝る様にします。

明日はフルタイム日です。
仲間の皆さんと共に断を積み重ねます。

  • [1301]
  • 断スロ24日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月 6日(火)22時42分6秒
 
今日も仕事、行きたい衝動なし!
明日も仕事、行く予定全くなし!


  • [1300]
  • 断パチスロ18日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月 6日(火)19時10分34秒
 
今日もクリアです。今日は週末に使う、一万円をおろしにいきました。この金は自分のために絶対に使う。

  • [1299]
  • 断スロ23日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2018年11月 5日(月)22時55分25秒
 
今日も仕事。
断スロクリア!
とりあえず目標一ヶ月に向けて衝動に対して暇をつくらないように休みに用事をつくります。

ゆゆさん
ありがとうございます。
何度もスリップしてるので、スロットをやらないって思ってても魔がさす事が起きるので、他の事で衝動を抑えてこれからもギャンブルをしない生活を送っていきます。

  • [1298]
  • 断パチスロ17日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2018年11月 5日(月)22時17分17秒
 
クリアしました。
ゆゆさん、ご丁寧な返信メールありがとうございます。最近はストレスフルな生活をしていますが、絶対にパチンコ屋には近づかないようにします!

  • [1297]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年11月 5日(月)18時01分7秒
 
きりさん、大丈夫ですよ、ちゃんと継続していますよ。
ありがとうございます。

  • [1296]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2018年11月 5日(月)17時55分33秒
 
本日断1862日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1295]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2018年11月 5日(月)01時28分8秒
 
ぶんさん
3週間達成おめでとうございます!
仕事に励んだり、休みの日の過ごし方を工夫したり。。
衝動に備えつつ、まずはこのまま1ヶ月クリアですね!


あきらめないさん
ストレスがたまるとホントに行きたくなりますよね。。
ですが、3原則を思い出し、石にかじりついてでも何でもとにかく行かないで下さいね!

「行きたいのに行けない」というのは、断の最初は特につらいですが、
その衝動を抑え、行かずに1日過ごすことができれば断に対する自信になります。

私も断が軌道に乗るまでは、行きたい気持との戦いでしんどかったですが、
たくさんの衝動を乗り越えたことで自分なりの危険の回避方法ができました。

行くことだけは全力で阻止して下さいね!応援しています(^^)


おかしげさん
体調いかがですか?
私も若いころは「バ○は風邪ひかないもんねー」なんて豪語していましたが(笑)
年齢と共にそうもいかず。。。
お互い若くないので(失礼^_^;)日頃から休養や栄養。。気をつけないとですね。
大好きな夜更しもよくないなーと思う今日この頃です。

地震、びっくりしましたね。。
私は大阪の北部ですが、けっこう揺れたので、
おかしげさん地方はもっと怖かったでしょうね。


きりさん
アハハ。。更に見目。。。ではなく、普通にじわじわ老化しています。
40過ぎると、性格が顔に出るともいいますよねー
表情やオーラが変わるなんて素敵ですね♪
充実されているからでしょうね!


おおやすみなさい☆