• [0]
  • ◇断パチ・断スロ達成日数カウント vol.6

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年 3月 2日(木)00時03分25秒
 
皆様、カウントスレのご愛顧ありがとうございます。

今回、5代目のスレが投稿数5000を超えましたので、新しく作成させていただきました。

このスレは一番古く、かつ書き込みも内容も充実している「この掲示板の看板スレ」です。 今回で6代目となりまが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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sage

  • [1523]
  • 52日目クリア

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月17日(日)17時46分33秒
 
おかしげさん
まだまだ、寒い日が続きますのでお身体をご自愛ください!

  • [1522]
  • 1084日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月17日(日)16時34分37秒
 
本日も無事にクリアする事が出来ました。
明日からの新しい週も
断に仕事に頑張ります。

  • [1521]
  • 50.51日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月17日(日)06時46分6秒
 
クリアです!

  • [1520]
  • 1082日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月15日(金)15時22分12秒
 
今日は休みで自宅で過ごしています。
今日も無事にクリアする事が出来ました。

ゆゆさん
ありがとうございます。
周囲の評価や周囲からの見方は気にせずに自分のペースでと
いつも意識する様にしていて
以前よりは周囲の評価に振り回されなくなってきたと思います。
それでも、自分の年齢や経験年数からすると
周りは出来て当たり前と見ている部分があるので
そこがしんどくなる時があります。
以前は確かに出来ていた部分はあるかもしれませんが
今は出来ないんですと素直に言えないと言うか。
でも自分に出来る事しか出来ないので
まず自分自身が自分を受け入れないといけませんね。

あきらめないさん
レスありがとうございます。
そうなんですよね。
仕事での人間関係は、仕事を成立させるために
色々な感情がありながらも持っていますが
学生時代の友人との人間関係は、今も途絶えたままです。
友人達は、そんな自分でも心配して何らかの連絡をくれるのですが
自分の狭い心がそれを遮ってしまっています。
こんなんではダメだなと思いますね。
仕事でパートの時間や日数も増えて、去年やっと社会保険に加入も出来ました。
そして仕事での役割も増えてきています。
その仕事を何とかこなせる様になって、仕事と言う部分でももう少し自信が持てる様になれば
人間関係の部分でも、今よりも一歩踏み出せる気もしています。
何とかそうなっていける様に頑張ろうと思います。

明日はフルタイム日です。
部署が研修や出張が重なって留守番の自分は忙しくなりそうですが
頑張っていきます。


  • [1519]
  • 47.48.49日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月14日(木)05時12分36秒
 
クリアです。
アッキーさん、ゆゆさん
毎回、温かいコメントありがとうございます。
頑張りすぎないようにというコメント、救われます。もうすぐ、あと、11日で断2カ月です。
正直、不安、恐怖があります。
なぜならば、2カ月~3カ月の間にスリップする確率はほぼ100%だからです。そこを回避するために、どのように向き合っていくか、真剣に考えなければならないと自分は思っています。基本は三原則を守ることだと思いますが、ちょっとした気の緩みで三原則が崩れてしまいます。毎日掲示板に繋がることをこれからもしていき、皆様のお力をお借りしながら乗り越えていきたいと思います。

おかしげさん
自分に余裕がない時、つい、周りと比べてしまいますよね。その気持ち、よくわかります。
まさしく私もいま、その状況にあります。
妻がうつ病になり、仕事、家事、育児とほぼ私一人で回している状況です。その際、つい、周りで幸せそうにしている家族や仕事をテキパキこなしている人をみると、なんで自分だけという思いになります。正直、そんな自分も嫌です。でも、自然とそういう味方をしてしまいます。おかしげさんが仰っている通り人と比べることはよくないとわかっていてもつい比べてしまいますよね。
自分は自分、人は人と私も思えるようになりたいものです。


  • [1518]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2019年 2月14日(木)01時59分53秒
 
あきらめないさん
頑張りすぎないで、ボチボチ頑張りましょう!
断を積み重ねれば自然体でスロから離れられる日が必ずきますよ(^^)

私もずっとパチ中心の生活だったので。。
最初は、「もう一生パチ屋にいけないのか~」と絶望的な気持ちになったり。
↑大げさですが。本当にそう思ってました(苦笑)

断してるご褒美と称して買い物をしすぎたり。。
40過ぎたオバサンがガチャガチャにはまってたこともあります(笑)←結構な無駄遣い(^_^;)
断はしつつも、なかかかの迷走生活でした。

ま、今も買い物もガチャガチャも好きですし
相変わらす、迷走気味生活ではありますが。。
3ヶ月、半年、1年。。。と何はともあれ断を積み重ねていくと
パチのない生活に少しずつ慣れて
何となく自分なりの生活ペースがつかめてきて、
自然体でスロのないに変わっていくと思います(^^)


おかしげさん
お仕事柄、途中で切り上げられないんですね。。
仕事自体の大変さはもちろんですが、
自分の都合のいいときに好きなだけって訳にいかないのが
しんどいですよね。。

いろいろと物足りなさというか反省もあるとは思いますが、
ここで話を伺っていると、おかしげさんは十分頑張っていらっしゃると思いますので、
時にはご自分を褒めてあげて下さいね!


では。週の後半も無理せず過ごしましょう♪

2518日
おやすみなさい☆

  • [1517]
  • 1080日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月13日(水)17時08分43秒
 
本日も無事にクリアする事が出来ました。
覚悟していたこととは言え
仕事の役割が増えると、仕事柄「ここまでで終わり」と切り上げる事が出来ないので
一日が慌ただしく過ぎていきます。
そんな時に、他の同僚や後輩は正社員で自分はパート。
「仕事の量は変わらないんじゃないか」と卑しい気持ちが出てきます。
よくよく考えると、パートだから免除されている仕事も多いのに。
何か自分の根本は変わっていないな、成長しないなと思うこの頃です。

仕事を頑張るのはもちろんですが、本当に人間的に成長していかなければと思います。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ると共に
他人と比較せず、自分を卑下せず
今一度、職場に与えてもらっている機会に感謝を持って
頑張って行こうと思います。

  • [1516]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2019年 2月12日(火)18時49分47秒
 
あきらめないさん、あまり頑張らないで、1日1日積み重ねて行きましよう。

  • [1515]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2019年 2月12日(火)18時40分46秒
 
本日断1969日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1514]
  • 46日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月11日(月)09時00分1秒
 
三カ月の折り返し頑張るぞ。

  • [1513]
  • 44日目、45日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月10日(日)20時31分46秒
 
クリアです。三カ月の半分クリアです!

  • [1512]
  • 1077日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月10日(日)18時27分58秒
 
本日も無事にクリアする事が出来ました。
明日も気を抜かず頑張ります。

  • [1511]
  • 断スロ119日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 2月 9日(土)23時31分27秒
 
今日も仕事でした。
明日も仕事なので、断スロ継続確定かな(^^)

  • [1510]
  • 43日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 8日(金)21時00分42秒
 
今日もクリアです!

  • [1509]
  • 1075日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月 8日(金)14時53分14秒
 
今日は休みで自宅で過ごしています。
本日もクリアする事が出来ました。
明日も頑張ります。

  • [1508]
  • 断スロ117日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 2月 7日(木)22時32分47秒
 
今日も断スロクリアです。
Twitterでもカウントしてるので、こちらへのカウントを忘れがちですが、断スロ継続中です。


  • [1507]
  • 42日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 7日(木)17時11分7秒
 
クリアです。
なんか、最近、仕事がうまくいかないです。
今まで、ミスしなかったこともしてしまいます。
はぁーといった感じです。
すいません、愚痴でした。

  • [1506]
  • 1073日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月 6日(水)17時03分52秒
 
本日も無事に仕事から帰宅しクリアする事が出来ました。
先週は殆どインフルエンザの為に休んでいたので
やっと身体も仕事のペースに慣れてきました。

あきらめないさん
焦らず自分のペースでやっていきます。

ゆゆさん
パチンコも、自分の場合は処方薬もそうですが
依存対象を止めると、自分の周りの事が劇的に変わると思っていました。
そうじゃないと受け入れると楽になりますね。
ゆっくりと少しずつでも前に進めていければと思います。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1505]
  • 41日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 6日(水)13時27分43秒
 
今日も行きません。

  • [1504]
  • 40日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 5日(火)18時58分18秒
 
クリアです!

  • [1503]
  • 39日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 4日(月)19時55分10秒
 
クリア。
アッキーさん
断継続日数すごいですね。
まずは3桁目指します!

ゆゆさん
あんまり頑張りすぎず、でも、断を意識していきたいです。
いつか、自然体でパチスロから離れることができたらいいなと思います。

  • [1502]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2019年 2月 4日(月)18時49分30秒
 
本日断1961日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1501]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2019年 2月 4日(月)01時42分33秒
 
あきらめないさん
遅くなりましたが、1ヶ月達成おめでとうございます!
って。。もうすぐ40日ですね(^_^;)

本当に、断をしていてもいろんな事が起きますが。。
そんな中でも断を継続することは、必ずあきらめないさんの力になると思います。
ですが、くれぐれも頑張りすぎないで下さいね(^^)

私も1月は気持ちも新たに今年こそ頑張って勝つぞー!と
むなしく張り切っていました。(恥ずかし)
1年パチスロをせずに過ごせるよう、これからも共に断を積み重ねていきましょう。

ぶんさん
断も健康もこの調子でいきたいですね♪


きりさん
祝パリピ復活♪
(パリピの意味をgoogleに聞くオバサンなことはヒミツです。トホホ)
ご無事でなによりです(^_^;)
大変でしたね。。
でも、復活されたようでよかったです!!
ギブだなんて素敵ですね。
私もいつかそんな豊かな気持ちになる日がきたらいいなーと
うっすら期待だけしてみます(←もうちょっと積極性がほしいかも)


おかしげさん
おかしげさんも大変でしたね。。
普段はマイペースを心がけていても、
休んだりでリズムが変わると気が急くお気持ちわかります。
やりたいことがいろいろあると思いますが、
無理なさらずお互いできることを1つずつでやっていきましょう(^^)

以前書かれていた、空想的で誇大的な考え方。
まさに!!でした(^_^;)
パチンコさえやめれば、生活も性格すら劇的によくなると思ってました(笑)
暮らしも性格も急には変わらないけれど、
現状を受け入れて日々を過ごす。
悪く言えば、ある意味あきらめなのですが。。
それで断に対する変な気負いがなくなり、気持ちが楽になりました。

あっきーさん
明日もよろしくお願いします(^^)


おやすみなさい☆

  • [1500]
  • 38日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 3日(日)19時29分27秒
 
おかしげさん
少し休みが続くと周りへのことを考えますね。でも、やることができる内容は限界があると思うので、ある程度、見切りをつけることも大切かもですね。日々、良い体調を保つことができたらいいですね!


  • [1499]
  • 1070日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月 3日(日)13時30分25秒
 
今日は休みで自宅で過ごしています。

ぶんさん
ありがとうございます。
本当に気を付けていても、なる時にはなってしまいますね。
インフルエンザは出勤停止があって、それを有給で休まないといけないので
そういう意味でも痛いです。
残りのシーズン、何とかこれ以上休む事のない様に気を付けていこうと思います。

あきらめないさん
ありがとうございます。
そうなんです。仕事を休んでいた分たまっていた仕事もあるし
迷惑かけた分、部署全体の仕事も率先してやらないとと
気持ちばかり焦ってしまいます。
こんな時こそ自分のペースが大事だと思ったので意識してやっていきます。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1498]
  • 断37日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 2日(土)14時26分9秒
 
クリアです。
今日はこの後、用事があるのでクリアです。
そういえば、去年の1月は今年は絶対に勝年にすると自分に言い聞かせてパチンコ屋に行っていたな。
それからずるずると一年負け続ける火種となっていた。
去年と比べると少し成長したかな。
おかしげさん
体調不良大変でしたね。
仕事の復帰、焦ることもあると思いますが、自分にできることを一つずつこなしていけるといいですね!


  • [1497]
  • 断スロ111日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 2月 1日(金)22時56分0秒
 
今日もクリアです

おかしげさん
お体大事になさって下さいね

自分も風邪引かないように気をつけてますが、引く時は引きますからね^_^;

  • [1496]
  • 1068日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 2月 1日(金)15時00分27秒
 
日曜の夜から激しい悪寒と高熱が出て
月曜日に検査をすると、インフルエンザA型でした。
仕事も休まざるを得なくなり、ずっと自宅の自室で寝ておりました。
昨日、今日と熱が下がったので
明日からは出勤できます。

あきらめないさん
遅くなりましたが、断1ヶ月達成おめでとうございます。

ぶんさん
やはりインフルエンザは、中々しんどいです。
体調崩すと、元気なのが一番だと痛感します。

明日はフルタイム日です。
5日間も仕事を休んだので感覚が戻るか不安ですが
何とか頑張ります。

  • [1495]
  • 36日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 2月 1日(金)08時24分3秒
 
今日も行きません。
ぶんさん
お互い、健康に留意しましょう!

  • [1494]
  • 断スロ110日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 1月31日(木)22時37分25秒
 
今日もクリアです
インフルエンザが流行ってますが、今のところ風邪も引かず元気です

  • [1493]
  • 35日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月31日(木)08時48分36秒
 
今日も断を頑張る!
みなさん、寒いですがお元気ですか?

  • [1492]
  • 34日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月30日(水)09時04分37秒
 
今日も行きません!

  • [1491]
  • 33日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月29日(火)08時02分20秒
 
今日も行きません!

  • [1490]
  • 32日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月28日(月)21時57分40秒
 
クリアです!みなさん、これからもよろしくお願いします。

  • [1489]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2019年 1月28日(月)18時41分1秒
 
本日断1956日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1488]
  • 断スロ107日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 1月28日(月)11時01分14秒
 
今日も夜勤なので、これから就寝です。

今日もクリア(^ ^)

あきらめないさん
1ヵ月断おめでとうございます(^。^)
これからも記録更新目指してお互い断を継続していきましょう

  • [1487]
  • 31日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月27日(日)15時56分58秒
 
クリアしました。
みなさん、お疲れ様です。
一カ月の壁をまずはクリアしました。
しかし、この一カ月は人生でトップ3に入るほど大きな出来事がありました。同時にストレスも半端ないです。次の一カ月はこの一カ月よりも少しでも良い一カ月になりますように。贅沢はいいません。そして、一カ月後もみなさんと一緒に断が続けて入られますように…

  • [1486]
  • 1061日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 1月25日(金)17時32分26秒
 
今日は1ヶ月に1回の精神科の通院日でした。
この精神科に通院を始めて、今年で21年目です。
入退院もこの病院だけで5回、他の精神科も含めると7回。
それでも最後の退院から、4月になると5年になります。
この5年間で仕事を一旦失って、それでもパチンコに行き続け
更なる借金まで作って、家族の生活を無茶苦茶にしてしまって
それでもパチンコが止められずに、SAGSにたどり着いて
もうすぐ3年になります。

断を始めて最初の頃は、まだまだ甘い考えばかりで
断を続ければ、生活も劇的に変化すると
そんな考えでいました。
パチンコ屋の中の空想的で誇大的な空間から脱しても
考え方は、空想的で誇大的なままでした。
少しずつ、戻ったり立ち止まったりしながら
現実を生きる事に慣れていくにつれて
2つの依存症やうつ病が回復に向かっていったとしても
仕事や生活、失った信頼や人間関係は
そんなに簡単に前に進んでいかないと思えるようになりました。

その様に簡単に現実の生活は改善していかない、前には進んでいかないと感じる事で
自分の場合は、不思議と気持ちが楽になりました。
少しずつ、自分のやれる事をやっていくしかない。
過去を後悔する事は今でもありますが、それに引きずられず、押しつぶされず
未来への希望を持つ事はもちろん大切ですが、希望は希望であって現実の目標とは少し違う事
そんな事を感じながら
やはり現在をどう生きていくか「今日一日」をどう生きていくか
それが気持ちの中心になった事で、気持ちも楽になったのかもしれません。

何か退院してから5年目になる今年初めての精神科への通院で
そんな事を考えていました。
今年も少しだけでも前に進める様に、やれる事をやっていこうと思います。

ゆゆさん
いつも暖かいレスを頂きましてありがとうございます。
明日は関西もすごく寒くなるみたいですね。
体調を崩すと気持ちのバランスも崩れてしまう事が自分にはあるので
気を付けていきます。

きりさん
ご無沙汰しています。
ほんとに大変だったんですね。
今これだけインフルエンザがニュースでも言われているので
その治療を第一選択肢にしたんでしょうけど
再受診のタイミングが遅かったらとか考えると怖くなります。
少し元気になられた様で、本当に良かったです。
久しぶりに、きりさんの文章に触れて
上手く言えませんが、気持ちが良い具合に高揚する感覚があります。
ホッとする感覚ですね。
パリピも復活は喜ばしいですが、パリピしながらも無理はしないで下さいね。

ぶんさん
夜勤で不規則なお仕事、生活のリズムも一定せず
体調管理も大変だと思います。
特に明日からは寒波到来らしいので、風邪などおひきになりませんように
ご自愛して下さい。

あきらめないさん
まだまだ大変な毎日だと思います。
上にも書きましたが、自分は断が続いた最初の頃には
生活が日々変わっていったり、好転する事を実感したりすることはなかったと思います。
でも、自分でも思いもよらなかった事で気持ちがふと楽になったりする時が訪れたと感じます。
出来る範囲でも休息を取りながら
お互いに年末には、この1年断を続ける事が出来たと報告し合えるようにやっていきましょう。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

長文失礼しました。


  • [1485]
  • 29日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月25日(金)08時47分57秒
 
今日も行きません。
ゆゆさん
正直、事故で七万円失ったのは痛いですが、パチスロで七万円失った時の喪失感はありません。
今回、修理したところは以前、自分で傷をつけたところもあったのでそれも今回の修理で綺麗になったと言い聞かせ、前を向いています。
最近、色々な負の出来事がありますが、今後、何かが好転するのではないかと信じ頑張ってます。おかしげさんも仰っていましたが、その中でも断を続けることで自分自身が強くなれるということを体験されたということなので私も今後、色々なイベントがあると思いますが、年末に今年、一年はパチスロをしなかったと胸を張れるように頑張りたいです。
きりさん
誰かに何かのプラス要因を与える志は凄いですね。
私も、自分の人生経験から誰かにプラスの要因を与えることができるようになりたいものです。

  • [1484]
  • 断スロ103日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 1月24日(木)19時16分21秒
 
今日もクリアです(^^)

あきらめないさん、おかしげさん、ゆゆさん
100日達成のコメントありがとうございましたm(__)m
今後も断スロ継続できるよう日々を過ごして参りたいと思いますので、これからもどうぞ宜しくお願い致します

今月は夜勤で、不規則な生活になる為、体調管理に十分注意したいと思います。

  • [1483]
  • 1028日

  • 投稿者:きりメール
  • 投稿日:2019年 1月24日(木)15時40分22秒
 
ご無沙汰しております、パリピのきりです。

万年風邪?みたいに去年は何度となく熱出しましたが、年始早々高熱がでて、しかもロキソニンが全く効かず……病院も正月休みなのでうなされながら寝てるしかなく……。
明け早速インフAの診断を受けゾフルーザ内服。
しかしおさまることをしらない高熱と夜中じゅう発作のように続く咳。
体力消耗、意識混濁気味、脱水症状(水もなかなか飲めない)、顔面蒼白、呼吸苦、再受診したら血中酸素濃度が著しく低下していてあわてて酸素取り付けられ車椅子に乗せられ、最優先で各種検査をこなされ、急性肺炎で個室に緊急入院をしていましたー!!
後でググッたら、発症1週間以内で死に至る可能性とか書いててぞーっとしました汗

そんな状況でも親友、友人、知人、タカビーさんたちの優しさと心遣いに包まれて感謝と幸せに満ちた闘病生活を過ごし、順調に回復、今週末からまたパリピ復活する所存です笑笑

ほんとに今のわたしは「人のご縁」に恵まれていて、心底尊敬出来、自然体で自分のよさを生き生きと表せることができる友人達に支えられています。
よいとこも悪いとこも全てひっくるめて、きりちゃんが大好きで大切だ、生涯の友と言ってくれる性別を超えた友人達。
悪いとこあっても嫌われないんです!
今までなら嫌われたくないからいい部分しか見せれないとか、人の目を気にすること多々ありましたが、今はありのままの自分でいて受け入れられる安心感があります。

大人になって、利害関係なくこうした無条件の肯定的愛を知ることができる友に恵まれるなど、依存渦中の時は思いもしませんでしたよ!
そんなわたしの今年のテーマは「与える、ギブ」であり、誰誰のために~でなく、自分が与えたいしそれが楽しいから「与えさせてもらってるの」な、見返りのないギブです。
計算高く腹黒でお金好きなドSのわたしに出来るわけないと思われる分野。
が、これがめちゃくちゃ楽しい!
今まで他者にしてもらって当然の女王のアタクシでしたから、逆がとても新鮮なんです( ̄▽ ̄;)
だからありがとうなんて言われたら「えー!!とんでもない、わたしが好きで楽しませてもらってるのに!」みたいな……
勿論それはあくまで自分のためのギブだから、自己犠牲とか我慢忍耐の献身ではないです。
誰にも彼にもギブはできませんが、ほんと大切な友人達に対しては「わたしは何を与えることができるのだろう」って素直に思えます(*^^*)
与えることそのものが豊かさや恵や幸せなのかとようやく気づいた次第です。
引き寄せるとは与えること!という言葉もありました。

お節介って、なんとなく「あなたのため」とか「してあげるよ」とか「変化の期待」「あなたの笑顔やありがとうが自分の喜び」「自分があなたをほっとけないから」的なものがある気がしますが、単なるギブはそこから湧くものではないんですねー。

とはいえ、少しでも不満やモヤモヤがでてきたら無理しだしたなと
休憩し、いつの間にか「わたしはこんだけやってあげてんのにー」みたいに恨みに変わらないよう調整しつつです。

で、わたしは与えれば与える程に心から湧き上がる感謝に満たされ、自分がいかに与えられてきたか、与えられ続けているのかがよくわかってきます。
そこで去年からのテーマの「愛」と結びつくのです。
いっぱい与えられてたのにそれを分かちあわなかった、独り占めして離さなかった(はい、ケチ)ので、澱んでいたんでしょうかね笑

と、長なりましたが、今はほんと人生が楽しくてたのしくて(緊急入院までしてんのに笑)
で、わたしのビジョンも明確になってるので、それに向かって歩んでますo(^o^)o ワクワク

we make a life by what we give.

これすはまた後ほど!

わたし、なにもんやねん笑

  • [1482]
  • こんばんは☆

  • 投稿者:ゆゆ
  • 投稿日:2019年 1月24日(木)01時39分2秒
 
あきらめないさん
大変でしたね。。
まずは、お怪我がなかったとのことで、すこし安心しました。
お仕事に家のことに。。まだまだ大変な状況だとお察ししますが、
無理せずに、とはなかなか行かないかもしれませんが、
無理はほどほどに。。
手を抜けそうなところはラクしたり、ボチボチで(^^)
少しでもホッとできる時間がとれますように。。

書いたり聞いてもらったりすることで少し気持ちが落ち着くこともあると思うので、
つらいときはいつでもここに書き込んで下さいね。


ぶんさん
100日達成おめでとうございます!

「もうやらない!」私もずっとそうでした。
でも、次の日にはもう仕事中から取り返しに行くことで気もそぞろだったり。。
今となれば、そもそも、取り返すって。。何年も取り返せてないやん!とツッコミたくなります。
お互い、もうそんな嫌なところに行かずにすごしましょう(^^)


おかしげさん
おかしげさんの等身大で思いやりのある文章は、いつも心に響きます。

インフルエンザがはやってますね(>_<)
今週もお忙しいと思いますが、
休養&栄養はしっかりとって体調を崩されませぬように。


ではでは。。
夜更かし癖を直さないとなーと思いつつ。。
こんな時間に。

おやすみなさい☆

  • [1481]
  • 1059日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 1月23日(水)16時02分48秒
 
本日も無事にクリアする事が出来ました。

あきらめないさん
そうですね、お互いにボチボチ、着実にやっていきましょう。

ぶんさん
遅くなりましたが、断100日達成おめでとうございます。

あっきーさん
お疲れ様です、あっきーさんの背中を追いかけて自分も頑張ります。

明日はフルタイム日です。
断に仕事に頑張ります。

  • [1480]
  • 26日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月22日(火)10時38分49秒
 
今日も行きません。
ぶんさん。100日、おめでとうございます。

  • [1479]
  • 断スロ100日目

  • 投稿者:ぶん
  • 投稿日:2019年 1月21日(月)19時16分1秒
 
今日で100日目。
まだまだこれからも断スロ継続していきまのでよろしくお願いします。

これから夜勤なので気をつけていってきます。

  • [1478]
  • こんばんは

  • 投稿者:あっきー
  • 投稿日:2019年 1月21日(月)18時38分51秒
 
本日断1949日目無事クリア致しました。
皆さんありがとうございます。
明日も1日宜しくお願い致します。

  • [1477]
  • 24日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月20日(日)23時15分33秒
 
クリアです。
おかしげさん
断を続けることは間違いなくいい方向に向かっていることなので一日、一日をかみしめていきたいと思います。おかしげさんもボチボチ仕事を頑張って下さい。でも、もう、頑張っていますよね。お互い、今できることをこなしていきましょう。、

  • [1476]
  • 1056日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 1月20日(日)14時14分4秒
 
あきらめないさん
お怪我がなかって何よりです。
色々とストレスが重なって、ふとした時に集中力が途切れてしまう状態でしょうか。
日々緊張が続いていると思いますので
お忙しいとは思いますが、休める時には
どうぞゆっくりと休養を取って下さいね。
奥さんも奥さんで、大変なストレスがあるのですね。
自分はギャンブル依存症と処方薬依存症の2つの依存症があり
処方薬に「酔って」いる状態では、抑制が効かずに
とんでもない事をたくさんしてきました。
ギャンブル依存症での金銭的な問題、処方薬依存症での逸脱行動
それに仕事を失うと言う状況。
妻は「今日は、何が起きるのだろう」と毎日不安で
穏やかに過ごす事がなかったと言います。
今もまだまだ少しずつしか状況は変わらずに
妻も自分のちょっとした変化には敏感です。
大きな変化はなくとも、穏やかな日々が積み重ねていける様に
依存症を再発させない様に、日々意識して努力していく事の
積み重ねの毎日だと思っています。

お互いが精神的に余裕のない状態の中なので
今はとてもしんどいとは思います。
その中でも、あきらめないさんの断が続いていく事で
穏やかな日々が少しずつ戻ってくる事で
少しずつ緊張も緩和されていく様にも思います。
どうぞ、奥さんもあきらめないさんも
心身ともに休息をとりながら、日常が取り戻されていく事を
願っています。

ぶんさん
自分もSAGSに繋がるまでは
開店から閉店までパチ屋に居て
放心状態の中で、数えきれないほど「止める」と決心してきましたが
結局は止められませんでした。
この場に繋がって、仲間の皆さんとのレスの中で
それまでは、ずっと負けた金銭を取り戻そう、取り戻せるはずだと言う
妄想に近い思いがずっとあった事に気付きました。
そして、その自分だけだと思っていた考えや状況を
多くの人が経験している事に驚き、救われてきました。
自分一人では、少しの間は止められても
決して継続出来なかっただろうと思います。
どうぞ今後ともよろしくお願いします。

明日から新しい週が始まります。
先週から予想以上に仕事量が増えました。
自分のペースを守りながらも、その状況に慣れていきながら
頑張って行こうと思います。

  • [1475]
  • 23日目

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2019年 1月19日(土)06時46分35秒
 
今日も行きません。
おかしげさん、毎回、温かいメールをありがとうございます。事故はありましたが怪我はありません。ただ、最近、集中力がかけています。先日、ズボンにつけているベルトがきついなと思ったら、ジャージを履いてその上から仕事用のズボンを履いてました。笑いますよね。
妻は主に仕事のことで今の状況にあると言っていましたが、言わないだけで私のこともストレスを抱えていたのかもしれません。はっきりとしたことは言えませんが、日頃のコミュニケーションがうまくいってなかったことも今回のうつの発祥のひとつの原因だったかもしれません。今考えると、ここ最近、妻はずっとイライラしていました。その内容を妻が一方的に話すので、聞いている私は正直きついというのもあり、聞き流していることも多々ありました。多少の愚痴は聞けますけど、聞いている方からすると嬉しかった話も聞きたいですよね。でも、それだけ、妻は日々の仕事やその他のことに対して相当なストレスを抱えていたのだと思います。ちょっと気付くのが遅かったです。今回、このようなことがあり、もう一度、家族とはなにか考えていきたいと思います。

  • [1474]
  • 1054日目

  • 投稿者:おかしげメール
  • 投稿日:2019年 1月18日(金)15時46分12秒
 
本日も無事にクリアする事が出来ました。

あきらめないさん
大変な状況なんですね。
自分も、昨年の6月に妻の母親が膵臓がんで入院し
その時点で末期の状態であり、7月に亡くなりました。
それまで元気だった母が、あっという間に弱っていく
急激な進行に、妻の心も崩れていって
妻は心療内科で「適応障害」と診断されました。
あれから約半年が経って、少しずつ妻の状態も落ち着いていきました。
単純に年齢だけの問題ではないと思いますが
若いご年齢で、身近な方を亡くされた奥さんの喪失感は計り知れないものがあると思います。
また自分の場合は、自分自身がパート勤務なので
あきらめないさんよりも、仕事の面での余裕はかなりあったと思います。
仕事も、家事も、奥さんの心配もと重なってくると
想像もつかないしんどさだろうと思います。
そんな中で、車の事故まで...怪我などはなかったのですか。
一つ一つの事なら、何とか対応できても
全てが重なってくると、全てをこなしていくのは難しいと感じます。

全然事情は違うとは思いますが、自分が昨年多少なりとも
妻の負担の一部を担えたのは
ギャンブルを止めていた事が大きいと
仲間にも言われましたし、自分でもそう感じました。

自分は何も出来ませんが、あきらめないさんが言われている様に
少しずつ明るい光が差してくる事を願っています。

お互いに、しんどい時には
この場で自分のしんどさも綴りながら
日々の断を積み重ねていきましょう。
応援しています。