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  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

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sage

  • [3927]
  • 329

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月30日(月)19時17分55秒
 
今日はゆっくり



今日も無事です 感謝です

  • [3926]
  • 289日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月30日(月)04時35分51秒
 
今週も断します。

  • [3925]
  • 328

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月29日(日)17時05分30秒
 
明日は休日

ゆっくりするぞー 後 美味しい物 ニッコリ

今日も無事です 感謝です

  • [3924]
  • 287日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月28日(土)19時31分26秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3923]
  • 327

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月28日(土)19時21分39秒
 
今日も無事です 感謝です

  • [3922]
  • 287日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月28日(土)05時06分32秒
 
週末も断します。

  • [3921]
  • 326

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月27日(金)17時49分50秒
 
やりがい は 生きがい

ようやく意味がわかったような気がします

今日も無事です 感謝です

  • [3920]
  • 325

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月26日(木)16時56分47秒
 
最近 美味しい物を探してます
美味しい物で一杯したい

最近きずいたのですが 暇を持て余さない が自然とできてることに
きずきました いい進歩です

明日も共に断です

今日も無事です 感謝です

  • [3919]
  • 285日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月26日(木)16時41分8秒
 
クリアです。

気付けばあと15日で300日。
180日からはあっという間に過ぎてる気がします。

明日も断します。

  • [3918]
  • 284日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月25日(水)17時45分13秒
 
クリアです。

masaさん
トリプルパンチ自分もくらいまくってました。
今回でギャンブルとおさらばできるように
断していきます。

  • [3917]
  • 324

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月25日(水)17時27分15秒
 
雲水さん
私も同じですよ 朝から 夜の9時まで絶望と共に出る
金銭的ダメージ 精神的ダメージ 体力的ダメージ
トリプルパンチに ノックアウト
回復に2日必要 計48時間 それまで
やる気なし 気力なし 全くダメ  毎週その繰り返し
雲水さん ここらで終わりにしましょう

明日も共に断です

今日も無事です 感謝です

  • [3916]
  • 283日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月24日(火)17時33分53秒
 
クリアです。

masaさん
いいお休みになったみたいですね。

自分は断する前は、休みに10時間パチンコ屋で過ごして、
腕は痛くなるわ、お金はなくなるわ、気分も最悪だわで
絶望的な週明けがありました。

やっぱり断したほうが気分がいいです。


  • [3915]
  • 323

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月24日(火)16時47分44秒
 
無事 充電完了
よき休日     明日からもよく働く 気力よし

今日も無事です 感謝です

  • [3914]
  • 322

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月23日(月)16時58分57秒
 
今度は明日私が休みです

しっかり断します

今日も無事です 感謝です

  • [3913]
  • 321

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月22日(日)19時25分35秒
 
よく働きました

今日も無事です 感謝です

  • [3912]
  • 281日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月22日(日)17時08分33秒
 
クリアです。
来週も断します。

  • [3911]
  • 280日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月21日(土)19時54分30秒
 
クリアです。
明日は休み。
しっかり断します。

  • [3910]
  • 320

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月21日(土)18時12分29秒
 
再確認 再認識

一日一歩 ゆっくり 時にまったり 決して焦らず 確実に

朝日が昇り 夕日が沈む

今日も無事です 感謝です

  • [3909]
  • 319

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月20日(金)19時14分53秒
 
闇ばかりではなく光もありました
闇ばかりを見ていました 今日きずきました
まだ闇の方が大きいです

目から鱗です 自分でもビックリしました

昔 お世話になったあの方に伝えたい

今日も無事です 感謝です

  • [3908]
  • 318

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月19日(木)18時16分5秒
 
欲はなく

私なんかが一生かかっても理解できねーだろうな

今日も無事です 感謝です

  • [3907]
  • 278日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月19日(木)16時43分33秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3906]
  • 317

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月18日(水)17時56分58秒
 
私は 武器ではなく 盾を間違って買ってしまいました
しかもその盾 薄っぺらで 穴があき ねじも取れてます
買う時にボッタくられました しかもきずいたのは 最近です
高かった~高額でした とても高額
でも今はそんなこと どーでもいいです
いちよう色んな攻撃防いでくれます 今のところ

この 盾 大事にして行きたい

やっとあの時のレスの意味 わかりました
だいぶ時間たったけど

今日も無事です 感謝です

  • [3905]
  • 277日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月18日(水)17時27分6秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3904]
  • 316 

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月17日(火)15時22分16秒
 
すみませんでした

機械相手に勝負した 私が悪かったのです

あなたに少しでも勝てると思ったのが そもそもの間違いでした

土下座でも何でもして 謝ります

その代わり

明日からも断させていただきます。

今日も無事です 感謝です


雲水さん ココアさん 明日も断です

  • [3903]
  • 276日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月17日(火)08時20分11秒
 
ココアさん
自分も同僚の競馬話を聞いた時に、たまにもやもやします。
掲示板につながっていなかったら、スリップしてたかもしれません。
でも、断した人生のほうが絶対ましなので、ギャンブルは断ちます。

masaさん
自分もmasaさんの本音の書き込みで色々思い出させてもらってます。
これからも後を追いかけます。


  • [3902]
  • masaさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年11月16日(月)20時06分52秒
 
こんばんは
今日の断なども色々とお疲れ様です。

もう少しで11ヶ月目、12チャレ卒業まで
もう少しですね(^_^;)

私もまだまだ
パチ屋の扉の中に入りたくなる思いは抜けませんので不安定なお気持ちも良く分かります。

でもギャンブル依存になるよりも
掲示板依存になるほうが
お金の心配する事なくで良いとも思います。

1日1日、離れ続ける事で
モヤモヤ感が少しずつ抜けていくと良いですよね。

12チャレの皆様の事を
克服スレで待ち続けられるように
こちらも油断しないで断頑張ります。

  • [3901]
  • 315

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月16日(月)19時32分6秒
 
ココアさん
衝動はないのですがレスしてないと私も怖いのです
後戻りするのが 6ッカ月待ってやっと手に入れたこの2回目のチャンス
是非とも物にしたいのです

雲水さん
私は 頭痛がある時は勝てる って本気で思ってましたからね
バカ丸出しです 恥ずかしー
すっかり忘れていました 今この時期の思い出させてもらい
ありがとうございます。

心が平穏です
平穏だと周りがよく見える事にきずきました
少しは きずかい が出来るようなったと思います

もういい年した オッサンだけど

今日も無事です 感謝です

  • [3900]
  • 雲水さん、masaさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年11月16日(月)08時01分20秒
 
おはようございます

今日の断なども色々お疲れ様です。

お二人のマメな書き込み、いつも凄いと感じてます。

私まだまだ未だにモヤモヤ感たっぷり
ありますけど
戻りたくない思い、こちらも同じです。

今日も断、皆様と一緒に頑張りましょう(^_^)

  • [3899]
  • 274日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月15日(日)23時11分58秒
 
食費にまで手を出してパチスロして金を失い、給料前の昼飯は家で作ったおにぎりと水、
のどをやられて咳をしてても病院に行かずにパチンコ屋で更に悪化、

自分もあの頃には絶対戻りたくないです。
でも油断は全然できません。
いつかスリップするんじゃないかという恐怖もあります。

だからなるべく書き込みをして、対策を実行して
1日1日断していきます。

  • [3898]
  • 314

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月15日(日)17時43分14秒
 
欲しい物は我慢 必要な物は限界まで 支払はギリギリ 散髪は我慢
食いたいものは後回し 私服も後回し
そこまでして貯めた軍資金 すべてはギャンブルのため
毎日 生活費と軍資金のことが頭をグルグル 金のことで頭がいっぱい
毎月その繰り返し

二度と戻りたくありません 嫌です あんなの二度と嫌

今日も無事です 感謝です

  • [3897]
  • 313

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月14日(土)18時56分28秒
 
雲水さん
私も後戻りしたくありません
今日より明日がよい日です  一日一歩
明日も共に断です

最近 普通 のありがたさをしみじみ感じております
もっと早くきずけばよかった
決めた

今日から私は普通を目指して行きます

今日も無事です 感謝です

  • [3896]
  • 273日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月14日(土)17時39分7秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3895]
  • 272日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月13日(金)17時44分1秒
 
masaさん
自分はその普通が何年もできていなくて、
滅茶苦茶な日々でした。

もう後戻りしないように
明日も断します。

  • [3894]
  • 312

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月13日(金)17時36分11秒
 
仕事と家の往復
これがパチのしない普通の人の日常に思えます 全然普通です
世間一般様の普通になりたいです

ほんとスロは邪魔 もう嫌 金払って自己嫌悪は嫌

今日も無事です 感謝です

  • [3893]
  • 271日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月12日(木)18時52分25秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3892]
  • 311

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月12日(木)17時32分40秒
 
今日は仕事が少し早く終わったので
ラーメン屋にゴー うまし
美味しい物が食えるって幸せですよね

今日も無事です 感謝です

  • [3891]
  • 270日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月11日(水)17時56分2秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [3890]
  • 310

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月11日(水)17時35分13秒
 
自分の人生このままでいいのか? 考えることがあります
断と関係ないけど
なんかむなしいです

今日も無事です 感謝です

  • [3889]
  • 269日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月10日(火)17時50分53秒
 
クリアです。

masaさん
自分もおもいきりインドアだったのですが、
断してから新しい趣味を探そうと外に出るようになりました。

明日も断します。

  • [3888]
  • 309

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月10日(火)17時21分32秒
 
雲水さん
アウトドアとはいい趣味お持ちですね
私は思いっきりインドアですw  明日も共に断です

今日は車検代支払って来ました スッキリ
今月は色々買い物し財布には痛いですが かなり
普通に 支払が出来る 幸せを感じてます
もう悩む必要がありません  やはり   断は最高です 自分を幸せにします

今日も無事です 感謝です

  • [3887]
  • 269日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月 9日(月)16時58分3秒
 
しんげさん、masaさん
自分もいつかストレスやどうにもならないことなどから
逃げるために、スリップしないか不安はあります。

だから気を緩めず三原則を守りやっていきます。
最近、ソロキャンプを始めたので、
今の衝動がきたときの逃げ場は、アマゾンでキャンプ道具を
買うことと、温泉やスーパー銭湯に行くことです。


  • [3886]
  • 308

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月 9日(月)15時31分48秒
 
今日は道具を探してホームセンター3件も回った 軽くドライブ
結局無くてネットで探してゲット 最初からネットで買えばよかったw

逃げ場は必要です ですが依存症になったからには無理ですパチ屋は
これからも色んな逃げ場を探して行きたい
疲れた時など逃げ場は必要です

今日も無事です 感謝です

  • [3885]
  • 307

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月 8日(日)17時39分33秒
 
雲水さん しんげさん
私は12チャレまで来てスリップしたことがあります
その後はスリップ地獄でした
衝動はいつ襲ってくるか分かりませんだから三原則です
その中でも 余分なお金を持たない を自分は一番守ってます
皆さん ここ卒業目指しましょう
共に断です

明日は休日です 気を抜かず過ごせればと思います
欲しい物が買える
支払が出来る
食いたいものが食える
こんな幸せ自ら壊す必要はありません 明日も断 断 断です

今日も無事です 感謝です

  • [3884]
  • おはようございます!

  • 投稿者:しんげ
  • 投稿日:2020年11月 8日(日)07時15分31秒
 
masaさん、雲水さん
12チャレンジ、見事に皆さん巣立ちしていきますね!
書き込みは、皆さん、怠らず、正確でしたね!
小生は、諦めてますが、いつかふらっと立ち寄らないか?心配が今でも続いてます(-""-;)
時折、出現しまして、恐縮ですm(__)m
巣立った先輩、お二人のペースに見習い断にします!

  • [3883]
  • 266日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月 7日(土)18時09分2秒
 
クリアです。

自分も今は衝動はないですが
全然油断はできません。

明日も断します。

  • [3882]
  • 306

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月 7日(土)16時51分52秒
 
衝動はないものの脳裏にある

でも行かないよ 断 断 断

今日も無事です 感謝です

  • [3881]
  • 305

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2020年11月 6日(金)19時37分10秒
 
皆さん卒業していきますね

今日も無事です 感謝です

  • [3880]
  • みなさん、お祝いコメありがとうございます。

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年11月 5日(木)23時18分0秒
 
ゆゆさん。ココアさん。タカビーさん。

先輩方の後をしっかり追っていけるように、
まずは、3年目指して頑張ります。

masaさん。
スタッドレスタイヤ買ったんですね。
お互い雪に気をつける地域のようですね。
気をつけていきましょう。

雲水さん。
ありがとうございます。克服スレにて、お待ちしています。

  • [3879]
  • タカビーさん

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年11月 5日(木)20時34分7秒
 
お祝いありがとうございます。
正直まだ脆く不安定なところもありますし
(そこを心配してくださっているのだと思いますが)
衝動も決して消え去った訳ではないです。
でも一所懸命頑張っていきたいと思いますので、
これからもご指導、よろしくお願いします。

  • [3878]
  • djtさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年11月 5日(木)19時29分40秒
 
1年の断達成おめでとうございます!!!

普通が大切でありがたいことだなと
自分も最近実感しています。

克服スレでご一緒できるように、
1日1日断していきます。