• [0]
  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

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sage

  • [4210]
  • 山頭火さん

  • 投稿者:ぼんぼん
  • 投稿日:2021年 3月 6日(土)23時27分48秒
 
お祝いメッセージありがとうございます。
嬉しいです。
今後も一緒にやめ続けましょう。よろしくお願いします。

  • [4209]
  • 184日目

  • 投稿者:ぼんぼん
  • 投稿日:2021年 3月 6日(土)23時26分52秒
 
クリアです。

ヤマメさん、アドバイスありがとうございます。
馬の話は新聞やニュースで耳にしますね。それ自体は悪ではないのですが、普通に報道される以上、やはり普段から目に入らないようにする必要がありますね。情報を入れないようにする工夫をしなければなりませんね。具体的に言えなくてすみません。


  • [4208]
  • ぼんぼんさん

  • 投稿者:山頭火
  • 投稿日:2021年 3月 6日(土)21時06分17秒
 
一行毎日報告スレで、お祝いし損ないましたのでコチラにお邪魔します(汗)

遅ればせながら6ヶ月チャレ卒業おめでとうございます!

そして、こちらで自分もご一緒できるよう頑張ります!

3ヶ月チャレ中より失礼しました

  • [4207]
  • 195日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 3月 6日(土)17時28分13秒
 
ちょっと早いけどクリアです。

ぼんぼんさん
スマホは現在は日常使いするものですから、完全に断するのはなかなか
難しいですね^^;できればもちろんいいですけど。

奥さんが協力してくれるなら、その方がベターかもですね。

私はスマホ音痴な方なので、ゲームとか動画はあまり観ないですが、
スマホでニュースとかは観ます。最近は○馬の話題がやたら多くて、
マスコミはスポーツ扱いしていますが、完全なギャンブルですよ。
ニュース記事で取り上げるなんて、おかしいです(と最近思っています)。

何か、音楽とかすごく熱中できそうなものが見つかれば、気をそらす
ことができるかもしれませんね。

  • [4206]
  • ヤマメさん

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 3月 6日(土)00時30分5秒
 
ありがとうございます


  • [4205]
  • 183日目

  • 投稿者:ぼんぼん
  • 投稿日:2021年 3月 5日(金)22時27分39秒
 
クリアです。

ヤマメさん、ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

自分はパチンコ動画みたりスロットアプリで遊んだりしてしまいます。時間の無駄だとわかってるのに...スマートフォンがいけないのかな、断スマホするかな
今日はスリップ寸前でした。思いとどまってよかったです。妻にもっと金銭管理を強化してもらうようにお願いしました。


  • [4204]
  • 194日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 3月 5日(金)22時14分42秒
 
3日ぶりになってしまいましたが(-_-;)
クリアしてます。

ぼんぼんさん
遅くなりましたが、6チャレ卒業おめでとうございます。
また一緒に頑張っていきましょう♪

ライズさん
今回230日以上頑張れたライズさんですから、また
頑張ればいいですよ。
とは言いながら私も本当にスリップ不安です。
今は余計な情報を遮断していますが、それでも入ってきて
しまうんです。
3原則、改めて肝に銘じたいと思います。
(1)余分なお金をもたない
(2)時間をもてあまさない
(3)誘惑の芽を摘む




  • [4203]
  • 木星さん

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 3月 5日(金)21時20分18秒
 
ありがとうございます

  • [4202]
  • 217日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 3月 5日(金)19時37分59秒
 
無事帰宅です。

ライズさん
私もギャンブルは止めれないですね
今は我慢してるだけでしょう
でもこれからも我慢したいと思っています。

私も頑張ります。
ライズさんも頑張りましょう。

  • [4201]
  • ぼんぼんさん

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 3月 4日(木)21時34分10秒
 
ありがとうございます

  • [4200]
  • 182日目

  • 投稿者:ぼんぼん
  • 投稿日:2021年 3月 4日(木)20時09分19秒
 
クリアです。

木星さん、嫌なことがあった時ギャンブルに逃げたくなりますよね。自分も病気が悪化してパチンコに逃げたくなりましたが、踏みとどまりました。行かなくて本当に良かったと思っています。うまい飯を食べて、ぐっすり眠る、これだけで十分幸せですね。

ライズさん
やけにならず、また一日ずつ共にやめ続けていきましょう。応援してます。

  • [4199]
  • 皆さんへ

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 3月 4日(木)19時02分9秒
 
私は、スリップして沢山のお金を使ってしまいました。またゼロからのやり直しです。
皆さんはご無事で頑張ってください。

  • [4198]
  • 216日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 3月 4日(木)18時38分0秒
 
無事帰宅です。

衝動が残っていましたが
お金を持たない事で無事でした。

明日も三原則。

  • [4197]
  • 215日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 3月 3日(水)19時51分3秒
 
無事帰宅です。

今日は仕事で下らないミスをしました。
久しぶり衝動が出ました。
明日から三原則厳守で頑張ります。

ぼんぼんさん
お久しぶりです。
お互いにまだまだ衝動がでますが断していきましょう。


  • [4196]
  • 181日目

  • 投稿者:ぼんぼん
  • 投稿日:2021年 3月 3日(水)19時23分57秒
 
今日からここに書き込みします、ぼんぼんと申します。皆様よろしくお願いします。

今日はスリップ寸前であぶなかったですがなんとかクリアしました。

  • [4195]
  • 191日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 3月 2日(火)21時41分32秒
 
本日クリア。

あれ?
ライズさん・・?

  • [4194]
  • 214日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 3月 2日(火)20時05分11秒
 
無事帰宅です。
明日も行かない。

ライズさん
元気ですか~

  • [4193]
  • 190日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 3月 1日(月)22時03分15秒
 
本日クリアです。

  • [4192]
  • 213日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 3月 1日(月)20時02分32秒
 
無事帰宅です。

明日も三原則。



  • [4191]
  • 189日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月28日(日)21時25分17秒
 
本日クリア。

hyoriさん
どうもありがとうございます。
この後も6チャレ卒業の方が増えてくると思います。
またお出でください。


  • [4190]
  • 212日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月28日(日)19時52分38秒
 
土日とクリアです。

明日から1週間頑張ります。

hyoriさん
お久しぶりです。


  • [4189]
  • 9ヶ月

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2021年 2月28日(日)08時32分59秒
 
おはようございます
ご無沙汰しております
ヤマメさん無事こちらに来られて良かったです
おめでとうございます

6月1日から断スタートが切れて今日で273日目、丸9ヶ月になります
これからも断継続します
たまにしか覗けませんが皆さんも頑張って下さい

  • [4188]
  • 188日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月27日(土)18時47分14秒
 
今日は早めにクリア。

  • [4187]
  • 187日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月26日(金)22時04分55秒
 
本日クリアです。

  • [4186]
  • 210日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月26日(金)19時36分51秒
 
無事帰宅です。

土日断します。

  • [4185]
  • 231日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月25日(木)21時16分37秒
 
続けます。

  • [4184]
  • 186日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月25日(木)21時11分49秒
 
本日クリアです。

  • [4183]
  • 209日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月25日(木)19時08分0秒
 
無事帰宅です。

油断しない。

  • [4182]
  • 231日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月25日(木)10時16分34秒
 
頑張ります。

  • [4181]
  • 185日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月24日(水)21時17分37秒
 
昨日、本日クリアです。

  • [4180]
  • 208日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月24日(水)18時32分26秒
 
無事帰宅です。

明日も三原則。

  • [4179]
  • 207日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月23日(火)17時53分20秒
 
2日間無事クリアです。

明日も行かない。

  • [4178]
  • 229日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月23日(火)12時57分9秒
 
夜勤の為クリア!

  • [4177]
  • 183日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月22日(月)19時20分31秒
 
本日クリアです。

  • [4176]
  • 182日目

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月21日(日)20時45分30秒
 
本日クリア。

ライズさん、木星さん
また、追いかけます。
よろしくお願いします。

  • [4175]
  • 227日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月21日(日)18時54分56秒
 
クリア!

  • [4174]
  • 205日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月21日(日)18時24分37秒
 
無事クリアです。

また一週間頑張るぞ

  • [4173]
  • 204日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月20日(土)22時43分41秒
 
飲みでクリアです。

ヤマメさん
また一緒に頑張りましょう。

  • [4172]
  • 226日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月20日(土)22時20分31秒
 
クリア。
ヤマメさんよろしくお願いします^_^

  • [4171]
  • よろしくお願いします。

  • 投稿者:ヤマメメール
  • 投稿日:2021年 2月20日(土)18時49分48秒
 
本日からこちらでお世話になるヤマメです。

皆様、またよろしくお願いします。

  • [4170]
  • 225日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月19日(金)20時24分57秒
 
クリア!

  • [4169]
  • 203日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月19日(金)20時09分48秒
 
無事クリアです。

土日断します。

  • [4168]
  • 202日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月18日(木)20時19分1秒
 
無事帰宅です。

雪かき疲れました。

  • [4167]
  • 224日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月18日(木)17時08分54秒
 
夜勤の為クリア!

  • [4166]
  • 201日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月17日(水)19時23分4秒
 
無事帰宅です。

ライズさん
ありがとうございます。
これからも断していきます。

  • [4165]
  • 223日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月17日(水)17時00分4秒
 
夜勤の為クリア!

  • [4164]
  • 222日目

  • 投稿者:ライズ
  • 投稿日:2021年 2月16日(火)21時51分14秒
 
クリア!

木星さん
200日達成おめでとうございます

  • [4163]
  • 200日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月16日(火)18時38分6秒
 
無事帰宅です。

明日も三原則。

  • [4162]
  • 199日目

  • 投稿者:木星メール
  • 投稿日:2021年 2月15日(月)19時59分1秒
 
無事帰宅です。

明日からまた寒くなります
皆さんも体調に気を付けてください。

  • [4161]
  • ライズさん、タカビーさん、masaさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2021年 2月15日(月)19時00分18秒
 
お祝いありがとうございます。

3年目指して、1日1日コツコツやっていきます。