• [0]
  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

投稿者
メール
題名
*内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
URL
sage

  • [3065]
  • 211日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月25日(月)07時37分46秒
 
くるみさん、ココアさん
お祝いのお言葉ありがとうございます!まずは後5か月の断を目指します。

依存症は一生付き合わなければいけないので、誘惑で衝動が起きてしまっても
それ自体は仕方が無いと思っています。
大事なのは「ギャンブルをしない」ことなので、衝動が湧く自分を責めること
はしていないです。

久しぶりの登山で全身筋肉痛なので、カラダをほぐしながら仕事です。
本日も断ギャンブル続行です。

  • [3064]
  • 311日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月25日(月)06時27分52秒
 
皆様…おはようございます。

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

しんげさん
こちらでも…宜しくお願いします…。

私も…6チャレ入った時には
まだ〇台にも惹かれて…
思わず…扉に入りそうにもなった時期でしたけど
それでも扉に入らない生活…続けたら
スッカリ忘れる程になりました。

もがみがわさん
7ヶ月…おめでとうございます。
この調子で8ヶ月も目指して下さい…。

今回の…断の最初の頃は25日…
とても心配で不安でもありましたけど
今日で11回目の25日になりますけど
昨日と同じように
今日も扉には入りません…。
今日も断の積み重ねします…。

長文…失礼しました…。

  • [3063]
  • 182日目

  • 投稿者:しんげ
  • 投稿日:2020年 5月25日(月)06時03分26秒
 
おはようございます!
先に進む皆さま、よろしくお願いいたします。
半年の区切りに、お祝いくださった、ココアさん
ありがとうございましたm(._.)m
まだまだ、心の鬼退治です!
昨日も近所の方から、自粛再開どうか?
背中合わせ、アクリル板、消毒済み提示、マスク着用だそうです。
そんな不自由にしてくれた、コロちゃんは、ある意味凄いです(-""-;)
今日の断を始めます(^^)/

  • [3062]
  • 278日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)22時07分56秒
 
djtさん200日おめでとうございます!!
もがみがわさん7か月おめでとうございます!!

今日もクリアです。

  • [3061]
  • しんげさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)21時50分24秒
 
6チャレ卒業…12チャレおめでとうございます(^_^)

明日からの断日数の書き込みはこちらからで…
お待ちしてます(^_^;)

  • [3060]
  • 201日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)19時58分50秒
 
クリア。

かつぼそさん。ありがとうございます。
これからも、後ろを追いかけていきます。

明日も、断します。

  • [3059]
  • 202日目

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)19時40分25秒
 
クリアです。

  • [3058]
  • 310日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)09時45分6秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

完全に行きたい思いが無くなった訳では無いですけど…
最近は1日の断の積み重ねで
断日数が増えて行くのが
楽しみでもあり…
1ヶ月毎の皆様のお祝い書き込みが
とても励みになってます…(^_^;)

今日も断の積み重ねします。

  • [3057]
  • 209日目-210日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月24日(日)07時58分54秒
 
非常事態宣言も解除されたので、3密を避けて経済活動してきます。

本日も断ギャンブル続行です。

  • [3056]
  • 201日目

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月23日(土)22時13分18秒
 
クリアです。

djtさん、ねぎそべさん、おめありです(*´ω`*)
でもってdjtさん、200日達成おめ(*´ω`*)
これからも好レース続けていきましょうね!

  • [3055]
  • 200日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月23日(土)19時47分43秒
 
クリア。

ねぎそべさん。ありがとうございます。
無事200日クリアしました。
ココアさん。ありがとうございます。
まだまだ、通過点という気持ちで、次300日頑張ります。

明日も、断します。

  • [3054]
  • かつぼそさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月23日(土)12時47分24秒
 
こんにちは

今日の断も…お疲れ様です。

精神科の受診お疲れ様でした。
先生に報告出来て良かったですね。

こちら…数回…精神科に通院しましたけど
順調そうだから…次の予約は無しで良いね…。
何かあった時にはまた予約して下さい…で終わってしまいました…。
順調ではない感じだから通院したのに…でしたので
以外と早く終了してしまい…
これで良いのか…との思いもありますけど
掲示板に繋がる事で…
今後も断の積み重ね…進めていくようにします。

私は…精神科ではなくて…カウンセリング通院向きかも
です…(^_^;)
お互い…
掲示板に繋がって断…頑張りましょう(^_^)

  • [3053]
  • 309日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月23日(土)07時28分6秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

djtさん
少し早いですけど…
200日目…おめでとうございます。
色々…大変だと思いますけど
この調子で次の300日目を目指してまた
断の積み重ねして下さいね。

こちらも…今日も断の積み重ねします

  • [3052]
  • 254日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月23日(土)01時30分22秒
 
くりあ

かつぼそさん200日達成おめです!
体調もよさげで何よりです
これからも一緒にがんばっていきましょう

djtさん
フラおめしようか迷いましたが、ひとまずもう1日がんばりましょう!笑


  • [3051]
  • 199日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)21時07分1秒
 
木、金クリア。


かつぼそさん。200日おめでとうございます。
私も明日で200日ですが、気を抜かず断します。

  • [3050]
  • あ、

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)20時50分14秒
 
200日目って書くの忘れてた(;´Д`)

  • [3049]
  • (無題)

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)20時47分22秒
 
クリアです。

くるみさん、もがみがわさん、ココアさん、
どうもありがとうございます(*´ω`*)
今日精神科の診察だったので、主治医の先生にも
報告しました。この調子で頑張っていこうね、
みたいな事を言ってもらえて嬉しかったッス。
これからも頑張るッス!

  • [3048]
  • 度々すみません

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)12時28分30秒
 
ネバースリップさん

自粛疲れと仕事ないない疲れのストレスで
大変だと思いますけど
ここで戻ってしまったら
さらにストレス増えるだけだと思いますので…。

戻らないように頑張って下さい…。

  • [3047]
  • こんにちは

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)12時25分24秒
 
12チャレの皆様…午後もお疲れ様です。

かつぼそさん
200日目
おめでとうございます(*^_^*)

もがみがわさん
大雑把でも家計簿付ける事で…
断の意識が…違いますよね…。

この先も…一緒に断の道のり歩きましょう(^_^)

  • [3046]
  • 208日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)11時35分21秒
 
かつぼそさん
200日達成おめでとうございます!日数も近い同士一緒に卒業目指しましょう!

ココアさん
自分も相当大雑把な家計簿ですよ~
ただ見直し方がイマイチ分からないので記帳して満足しているだけです^^;

在宅ワークも来週一杯で終わりと会社から案内があったので、あと1週間
出勤無しを味わいます。

本日も断ギャンブル続行です。

  • [3045]
  • 232日クリア

  • 投稿者:ネバースリップ
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)08時22分32秒
 
232日ぱちんこ、パチスロを諦めました。

自粛疲れと仕事ないないストレスが結構
たまってきているのを感じます。

6月から一斉にパチンコ屋が空きそうですが、
ストレスをいなして、断パチを継続します。

明日は、
”233日ぱちんこ、パチスロを諦めた”
と書き込みます

  • [3044]
  • 276日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)08時19分9秒
 
かつぼそさん、200日目おめでとうございます!!

今日もクリアです。

  • [3043]
  • 308日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)07時27分30秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

もがみがわさん
私は細かく家計簿は付けてませんけど
同じ思いです…。

今日も断の積み重ねします。

  • [3042]
  • 253日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月22日(金)07時24分48秒
 
昨日の分くりあ

  • [3041]
  • 199日目

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)19時33分1秒
 
クリアです。

  • [3040]
  • 275日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)17時48分14秒
 
今日もクリアです。

  • [3039]
  • 207日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)13時37分13秒
 
家計簿を大雑把(1日の出納が分かる程度)につけているのですが、自粛中は
出費が普段の半分となっていました。
生きるだけならそんなにお金は要らないんだなと考えさせられています。

本日も断ギャンブル続行です。

  • [3038]
  • 307日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)07時24分21秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

コロナ自粛が解禁になっても
まとまったお金が入っても
断の積み重ねはしっかり続くように頑張ります。

今日も断の積み重ねします。

  • [3037]
  • 252日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)00時46分17秒
 
くりあ

久々に登校してる学生を見ました
街も少しづつ活気づいているようです

  • [3036]
  • 197日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月21日(木)00時27分9秒
 
火曜、水曜クリア。

今日も、断します。

  • [3035]
  • 206日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月20日(水)09時27分5秒
 
本日も在宅ワークです。
大阪府も緊急事態宣言が解除されそうな流れなので、今週末は感染症対策を
キッチリして登りなれた山に足を運ぼうかなと検討しています。

天候が悪かったり、引き続き自粛要請があれば、臨機応変に立ち回るつもりです。

本日も断ギャンブル続行です。

  • [3034]
  • 306日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月20日(水)07時42分55秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

こちらは…給付金…まだですけど
車の税金…払わないと…です…(^_^;)

税金分が少し返還されたような…
今後の税金に消えてしまうような
複雑な思いですけど…
パチ屋に使う事だけは…
絶対無いように…気をつけます…。

今日も断の積み重ね(^_^)

  • [3033]
  • 251日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月20日(水)00時17分53秒
 
くりあ

思ったよりかなり早く給付金10万円を手にしました
ただ考えている使い道がコロナの影響でちょっと不透明
どうしよう

  • [3032]
  • 273日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月19日(火)20時09分44秒
 
今日もクリアです。

  • [3031]
  • 205日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月19日(火)08時12分35秒
 
近くのコンビニで大阪土産が50%-80%引きで売られていたので、ついつい買ってしまいました。
訳ありとPOPには書かれていましたが、多分、お土産屋さんで売りきれなかった商品だったと思います。
賞味期限も残り2週間程度でした。

売上には貢献できましたが、お土産は皆で分かち合った方が楽しいですね。

本日も在宅ワークなので、お昼は地元のお気に入りの店を応援してきます。

断ギャンブル続行です。

  • [3030]
  • 305日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月19日(火)07時18分42秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

今日も断の積み重ねします。

  • [3029]
  • 250日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月19日(火)00時20分45秒
 
くりあ

とうとううちのエリアもパチ屋が営業再開しました
でも気にしない気にしない

  • [3028]
  • 196日目

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)23時28分54秒
 
クリアです。

  • [3027]
  • 195日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)22時02分18秒
 
クリア。

明日も断します。

  • [3026]
  • ネバースリップさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)13時01分9秒
 
こんにちは
午後の断もお疲れ様です。

お祝い書き込み…有難うございます。

こちらも同じ県内ですけど
全く…お店が開いてるか…気にしてないですけど…。
お互い…パチ屋でお財布を開けないように
頑張りましょう。

  • [3025]
  • 272日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)10時30分0秒
 
ねぎそべさん、ネバースリップさんお祝いコメントありがとうございます。
今日もクリアです。

  • [3024]
  • 203日目-204日目

  • 投稿者:もがみがわ
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)08時53分58秒
 
本日も在宅ワークです。
大阪市は天候が良いから後で軽く散歩してきます。

本日も断ギャンブル続行です。

  • [3023]
  • 228日クリア

  • 投稿者:ネバースリップ
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)08時48分51秒
 
ココアさん、300日達成おめでとうございます
くるみさん、9ヶ月達成おめでとうございます。

僕の住んでいる千葉は緊急事態宣言は解除されてませんが、
ぱちんこ屋は徐々に開店しているみたいです。
自粛ストレスをいいわけにスリップしないいうに
断パチします。

228日ぱちんこ、パチスロを諦めました。


明日は、
”229日ぱちんこ、パチスロを諦めた”
と書き込みます

  • [3022]
  • 304日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)07時32分29秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

今日も断の積み重ねします。

  • [3021]
  • 249日目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月18日(月)00時41分15秒
 
くりあ

新たな週もがんばっていきましょう

  • [3020]
  • 194日目

  • 投稿者:djt
  • 投稿日:2020年 5月17日(日)23時59分42秒
 
クリア。

明日も断します。

  • [3019]
  • 195日目

  • 投稿者:かつぼそメール
  • 投稿日:2020年 5月17日(日)20時55分37秒
 
クリアです。

  • [3018]
  • 303日目

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 5月17日(日)07時36分38秒
 
皆様おはようございます

後ろ向きにならず(行く事は考えず)
前を向いて…(ひたすら行かない道のりを)
進むようにします。

今日も断の積み重ねします。

  • [3017]
  • 248目

  • 投稿者:ねぎそべ
  • 投稿日:2020年 5月17日(日)01時33分48秒
 
くりあ

くるみさん、9ヶ月おめでとうございます
もう3/4まできましたね
あと3ヶ月もがんばっていきましょう!

  • [3016]
  • 271日目

  • 投稿者:くるみ
  • 投稿日:2020年 5月17日(日)00時18分56秒
 
ココアさん、こちらでもありがとうございます!!

今日もクリアです。