• [0]
  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

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sage

  • [2234]
  • 337日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月17日(水)06時26分4秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2233]
  • 269日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月17日(水)00時08分59秒
 
本日も行かずに終わりました。
〉たばすこさん、ヤドカリさん
200日突破おめでとうございます!

  • [2232]
  • 203日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月16日(火)22時13分3秒
 
やりません

  • [2231]
  • 200日目クリア

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月16日(火)21時38分27秒
 
キレイな1日でした。

  • [2230]
  • 252日クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 7月16日(火)11時18分45秒
 
少し早い時間ですが、クリアとします。
今日は休みなので、秘密の大人のお遊びに行きます


  • [2229]
  • 336日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月16日(火)06時28分0秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2228]
  • 268日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)23時08分7秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2227]
  • 202日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)17時21分5秒
 
行きません、やりません

  • [2226]
  • 199日目クリア

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)17時11分12秒
 
キレイな1日でした。

  • [2225]
  • 274

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)08時17分38秒
 
クリアっす。

  • [2224]
  • 335日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)07時02分8秒
 
今週も絶対に行きません。

私は依存症だという事を絶対に忘れません

  • [2223]
  • 199日目

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月15日(月)06時46分9秒
 
感謝の気持ちを忘れずに。
今日も賭けません。

  • [2222]
  • 267日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月14日(日)22時58分59秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2221]
  • 316日目

  • 投稿者:reu
  • 投稿日:2019年 7月14日(日)21時37分35秒
 
クリア

  • [2220]
  • 248日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 7月14日(日)19時32分19秒
 
3連休明スリップしない

体重2㎏減この調子で頑張る。

  • [2219]
  • 334日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月14日(日)06時36分47秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2218]
  • 266日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月13日(土)23時06分36秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2217]
  • 333日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月13日(土)05時25分5秒
 
今日は家の掃除をします。

もちろん、絶対に行きません。

  • [2216]
  • 間違えました。196日目

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月12日(金)18時46分26秒
 
クリアです。

  • [2215]
  • 169日目

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月12日(金)18時45分44秒
 
クリアです。

  • [2214]
  • 265日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月12日(金)16時11分51秒
 
本日はこれから夜勤の為、クリアとします。

  • [2213]
  • 332日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月12日(金)05時21分20秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2212]
  • 264日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月11日(木)22時57分9秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2211]
  • 198日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月11日(木)21時25分53秒
 
やりません

  • [2210]
  • 331日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月11日(木)06時41分1秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2209]
  • 263日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月10日(水)23時36分52秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2208]
  • 328日目

  • 投稿者:あつ
  • 投稿日:2019年 7月10日(水)22時31分2秒
 
続いてきた

  • [2207]
  • 330日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月10日(水)05時01分59秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2206]
  • 262日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月10日(水)02時12分31秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2205]
  • 243日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 7月 9日(火)22時26分49秒
 
スリップしない


  • [2204]
  • 193日目

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月 9日(火)21時16分56秒
 
仕事、疲れました~
クリアです。

  • [2203]
  • ごまさん

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月 9日(火)19時02分10秒
 
いつも声をかけて頂き嬉しく思っています。
「生きた時間とお金」本当にそう思います。
ありがとうございます♪

  • [2202]
  • 329日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月 9日(火)06時48分58秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2201]
  • 195日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月 8日(月)22時50分51秒
 
昨日は衝動あったが乗り越えた、最近衝動でてきてますが乗り越えます、断し続けます!

  • [2200]
  • 240日~245日クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 7月 8日(月)21時05分32秒
 
このあいだ、同僚と飯食った後、その同僚が「パチンコ行く」と言ったが「俺は帰る」と言って行かなかった!
少し大人になった!

  • [2199]
  • 192日目クリア

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月 8日(月)18時50分18秒
 
キレイな1日でした。

  • [2198]
  • 261日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月 8日(月)16時09分38秒
 
本日はこれから夜勤の為、クリアとします。

  • [2197]
  • 328日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月 8日(月)06時28分9秒
 
今週も絶対に行きません。

  • [2196]
  • 260日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)23時03分0秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2195]
  • 241日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)21時27分59秒
 
スリップしない

走り続ける

  • [2194]
  • 191日目クリア

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)19時49分38秒
 
キレイな1日でした。

  • [2193]
  • 266

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)19時02分2秒
 
クリアです。

  • [2192]
  • 194日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)13時06分0秒
 
今日は朝行きそうで危なかったけど大丈夫でした
平穏な日々を

  • [2191]
  • 327日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月 7日(日)05時25分56秒
 
今日はお掃除がまだ済んでいない場所を終わらせて、ゆっくり過ごします。

今日も絶対に行きません。

  • [2190]
  • 259日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月 6日(土)23時26分44秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2189]
  • 193日目

  • 投稿者:ヤドカリ
  • 投稿日:2019年 7月 6日(土)23時17分9秒
 
衝動が襲ってきてます
やりたくない
やらない


  • [2188]
  • 326日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 7月 6日(土)07時27分47秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2187]
  • 258日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 7月 5日(金)23時14分33秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2186]
  • 239日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 7月 5日(金)22時01分0秒
 
スリップしない

明日はランニング

  • [2185]
  • 189日目クリア

  • 投稿者:たばすこ
  • 投稿日:2019年 7月 5日(金)21時27分59秒
 
キレイな1日でした。