• [0]
  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

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sage

  • [2110]
  • 306日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月16日(日)05時21分1秒
 
今日も絶対に行きません。

梅雨の中休み、洗濯物片付けてやる!

  • [2109]
  • 357日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月16日(日)04時12分48秒
 
おはようございます。

今日もクリーンな一日を。

  • [2108]
  • 238日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)23時16分50秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2107]
  • 245

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)20時49分59秒
 
クリアっす。


  • [2106]
  • 221日~222日目クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)15時12分10秒
 
今月は、前半に遊びが集中したので、給料日までぜいたくできません 笑
今から、ウォーキングに行きます!

  • [2105]
  • 244日目

  • 投稿者:Kちゃん
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)11時51分37秒
 
久しぶりに投稿させてもらいます。お陰様で断継続しています。
書き込み出来てないですが、覗いては、気持ち引き締めさせてもらってます!

  • [2104]
  • 356日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)07時48分54秒
 
今日もクリーンな一日を。

  • [2103]
  • 305日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月15日(土)06時32分0秒
 
今日も絶対に行きません。

雨がガンガン降ってます。家で静かに過ごします(^-^)

  • [2102]
  • 244

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月14日(金)22時29分17秒
 
クリアっす。
間開きましたけど、行ってませんよ。

  • [2101]
  • 237日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月14日(金)16時30分17秒
 
本日はこれから夜勤の為、クリアとします。

  • [2100]
  • 304日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月14日(金)07時05分32秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2099]
  • 236日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月13日(木)23時12分9秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2098]
  • 302日

  • 投稿者:あつ
  • 投稿日:2019年 6月13日(木)21時45分31秒
 
300突破継続

  • [2097]
  • 218~219日クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 6月13日(木)20時00分20秒
 
お金を貯めるのは、本当に大変だ…
明日も明後日も断します!

  • [2096]
  • 303日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月13日(木)05時21分11秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2095]
  • 235日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月12日(水)23時17分8秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2094]
  • 353日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月12日(水)21時33分37秒
 
今日もクリーンな一日でした。

2018年6月24日(日)○塚記念、この日を最後に、クリーンな日々を積み重ねて来ることができました。ホースレースの場合、一年間のレースのプログラムがほぼ変わらないので、断を一年達成できれば、かなり衝動はなくなると思います。

あと少し、、、頑張るのみ。


  • [2093]
  • 216日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 6月12日(水)20時27分22秒
 
スリップしない



  • [2092]
  • 302日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月12日(水)05時20分59秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2091]
  • 234日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月11日(火)22時57分58秒
 
本日も行かずに終わりました。
〉あつさん
300日断達成おめでとうございます!

  • [2090]
  • 240

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月11日(火)21時31分36秒
 
クリアでふ。

  • [2089]
  • 215~217日クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 6月11日(火)15時27分6秒
 
最近だいぶ、〇〇屋の前を通っても中をみたいと思わなくなった。さすがにまだ、トイレだけ借りる勇気はありませんが 笑
今日は、夕方飲み会だから大丈夫!
明日も明後日も頑張ります!


  • [2088]
  • 301日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月11日(火)06時27分37秒
 
今日も絶対に行きません。

T.Yさん、catbigさんありがとうございます!
1日1日、しっかりカウントを続ける事を意識してまた頑張ります(*^^*)

  • [2087]
  • 299日目

  • 投稿者:あつ
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)21時24分50秒
 
経済

  • [2086]
  • 351日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)20時19分2秒
 
今日もクリーンな一日でした。

ごまさん
断300日!達成おめでとうございます。

  • [2085]
  • 239

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)20時03分52秒
 
クリアっす。

  • [2084]
  • 233日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)16時25分58秒
 
本日はこれから夜勤の為、クリアとします。
〉ごまさん
300日目区切り達成おめでとうございます!

  • [2083]
  • ごまさん

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)11時17分43秒
 
300日到達おめでとうございます。

今後も日々積み重ねられて行くことを応援しています♪


  • [2082]
  • 300日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月10日(月)07時52分32秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2081]
  • 232日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 9日(日)23時21分50秒
 
本日も行かずに終わりました。
今日はだいぶ涼しかったですね。

  • [2080]
  • 213日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 6月 9日(日)21時10分36秒
 
スリップしない

週始め頑張ります。

  • [2079]
  • 238

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月 9日(日)14時02分3秒
 
クリアでふ。

  • [2078]
  • 350日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月 9日(日)08時14分37秒
 
今日もクリーンな一日を。

  • [2077]
  • 299日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月 9日(日)05時24分44秒
 
今日も絶対に行きません。

油断大敵。私は依存症。

  • [2076]
  • 231日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)22時59分48秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2075]
  • 208日~214日クリア

  • 投稿者:★よっしゃんメール
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)20時51分3秒
 
昨日、ちょっと仕事でいやなことがあった。
だけど、パチに逃げなかった!
酒に逃げた 笑
少しは、進歩したかも?

  • [2074]
  • 212日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)20時19分28秒
 
スリップしない



  • [2073]
  • 237日

  • 投稿者:かの
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)10時56分47秒
 
クリアです。
今までは、仕事で嫌なことがあればスロット行って、さらに負けて、負けた事が仕事の嫌なことを追い越して、という過ごし方だったのかなあと思います。
最近は嫌なことあってもスロット行こうとは思わなくなってきました。
ここの存在も忘れがちです。
スロット以外のことに集中できるようになったのかもしれません。

  • [2072]
  • 349日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)06時58分26秒
 
おはようございます。

今日もクリーンな一日を。

  • [2071]
  • 298日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月 8日(土)05時36分16秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2070]
  • 230日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 7日(金)22時39分23秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2069]
  • 297日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月 7日(金)18時58分26秒
 
今日も行ってません。

朝にカウントするの忘れてました(><)

  • [2068]
  • 279日目

  • 投稿者:reu
  • 投稿日:2019年 6月 7日(金)11時33分36秒
 
書き込めてないですが続いてます

  • [2067]
  • 229日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 6日(木)22時55分20秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2066]
  • 296日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月 6日(木)06時14分51秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2065]
  • 228日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 5日(水)22時55分10秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2064]
  • 209日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 6月 5日(水)20時54分38秒
 
スリップしない



  • [2063]
  • 295日目

  • 投稿者:ごま
  • 投稿日:2019年 6月 5日(水)06時06分51秒
 
今日も絶対に行きません。

  • [2062]
  • 227日目

  • 投稿者:T.Y
  • 投稿日:2019年 6月 4日(火)23時46分3秒
 
本日も行かずに終わりました。

  • [2061]
  • 208日目

  • 投稿者:ハチメール
  • 投稿日:2019年 6月 4日(火)21時24分45秒
 
スリップしない

気が緩みんで来てるので
再度三原則厳守します。