• [0]
  • ☆彡12ヶ月(1年)チャレンジ!vol.4

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2017年10月22日(日)23時48分8秒
 
2 このスレは6ヶ月チャレンジを卒業された方の為に作りましたが なんと4代目となりました!

このスレは、1年以上の断を続けておられる方が気分一新「よっしゃ!今から新たに!」というのも大歓迎です!

SAGSでは1年間の断達成を、克服の入り口と考えています。 1年の断達成者のスリップ率は、10パーセント未満というデータもあります。

チャレンジャーの皆さん 克服の入り口ともなる断1年目指してどうぞ頑張ってくださいね!!

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  • [1597]
  • 205日目

  • 投稿者:イロハ
  • 投稿日:2019年 1月15日(火)23時39分55秒
 
クリアです!

仕事が予定より早めに終わったのでモニターを新調しました。
10年ぶりの新しい画面が時代を感じます。
今ですら外出は滅多にしないのに益々引きこもりそうで怖いです笑

  • [1596]
  • 332日目

  • 投稿者:桃ころん
  • 投稿日:2019年 1月15日(火)07時10分10秒
 
おはようございます。
今日も行かないので、朝からクリア宣言しておきます。
今週も断も仕事もガンバりますp(^-^)q

ひろかあやめさん
6チャレクリアおめでとうございます。
またよろしくお願いします(*-ω人)

マキタさん
旦那さん、インフルエンザは大丈夫ですか?

  • [1595]
  • 204日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月14日(月)08時42分38秒
 
今日もクリーンな一日を。

3日間開催の最終日、、、J○Aも頑張ってますな~(苦笑)

「新成人の皆さん、ビギナーズラックには要注意ですよ~決して自分にギャンブルの才能があるなんて、馬鹿なこと考えちゃ駄目ですよ~」

届かない声を経験者は語る、、、(苦笑)

  • [1594]
  • 306日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月14日(月)00時14分34秒
 
クリアです

今日はほんと暖かかったです。お出掛け日和だったのですが旦那がインフルになり朝から救急行ったりしてバタバタでした(。>д<)

明日もクリアします。

  • [1593]
  • 203日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月13日(日)12時50分52秒
 
今日もクリーンな一日を。

昨日は寒かったですね~
今日はそこそこ日差しの恵みです。

  • [1592]
  • 202日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月12日(土)13時57分58秒
 
今日もクリーンな一日を。

マキタさん
祝レス、ありがとうございます。
これからも一歩一歩、断を続けていきます。

  • [1591]
  • 333日クリア

  • 投稿者:けんぼー
  • 投稿日:2019年 1月12日(土)09時51分29秒
 
やらずに済んでます。
ありがとうございます。

  • [1590]
  • 304日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月12日(土)08時28分23秒
 
クリアです

ひろかあやめさん
6チャレ達成おめでとうございます((o(^∇^)o))
また一緒のスレで頑張ることが出来て嬉しく思います(^^)
ともに12チャレ達成まで頑張りましょうね★

catbigさん
200日達成おめでとうございます(*^O^*)

今日から3連休ですが雨降っていて寒い…
家に引きこもり、用事します(。>д<)

今日も断頑張ります。


  • [1589]
  • 201日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月11日(金)22時44分55秒
 
今日もクリーンな一日でした。

ひろかあやめさん
Welcome to 12チャレ!
また一緒に断を継続して乗り越えていきましょう。

  • [1588]
  • 181日目

  • 投稿者:ひろかあやめ
  • 投稿日:2019年 1月11日(金)10時37分10秒
 
おはようございます。
今日からはここで断を重ねていきます。よろしくおねがいします。



  • [1587]
  • 303日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月10日(木)22時25分20秒
 
クリアです

今日は給料日でした。まだ記帳さえしてないのですが、以前は朝一番に銀行におろしに行ってました。
少しだけお金に余裕が出来てきたのかなと思うと嬉しいです(*^O^*)

明日も断頑張ります。

  • [1586]
  • 302日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月 9日(水)23時11分42秒
 
クリアです

桃ころんさん
メッセージありがとうございます(*^O^*)
最近報告もサボりがちでしたが新年を迎えなるべく書き込もう!と意気込んでますp(^^)q

明日も頑張ります(^^)

  • [1585]
  • 326日目

  • 投稿者:桃ころん
  • 投稿日:2019年 1月 9日(水)07時55分43秒
 
おはようございます。

今日も行かないので、朝からクリア宣言しておきます。
断ばる?o(`^´*)


マキタさん
300日目クリアおめでとうございます(*´∀`)♪

  • [1584]
  • 301日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月 8日(火)23時31分44秒
 
クリアしました!

catbigさん
メッセージありがとうございます(*´∇`)ノ
300日越えたらちょっと一年が近づいたようで嬉しいです。まだまだ油断は禁物ですが(^^;)))

明日も3原則守って頑張ります

  • [1583]
  • 345日目クリア!

  • 投稿者:ぺぇ
  • 投稿日:2019年 1月 8日(火)22時14分47秒
 
あけましておめでとうございます。

やっと、いつも通りの日常がやってきました。
今日も、断ばります。

  • [1582]
  • 198日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 8日(火)20時26分52秒
 
今日もクリーンな一日でした。

マキタさん
節目の300日達成、おめでとうございます!

  • [1581]
  • 300日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月 8日(火)08時20分56秒
 
クリアしました

今日から子ども達も新学期です。私は仕事までの時間、久しぶりの1人…だらだらしてます(;^ω^)

今日も断頑張ります

  • [1580]
  • 328日クリア

  • 投稿者:けんぼー
  • 投稿日:2019年 1月 7日(月)08時27分41秒
 
やりません。

  • [1579]
  • 299日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月 6日(日)21時45分14秒
 
クリアしました!

昨日は新年会でした。年末年始はやはり食べすぎてしまう…( T∀T)
ダイエットも頑張ります(。>д<)

  • [1578]
  • 196日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 6日(日)05時41分25秒
 
おはようございます。

今日もクリーンな一日を。


  • [1577]
  • 195日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 5日(土)07時49分42秒
 
おはようございます。

いよいよ今日から、今年のお馬さんが開催されます。
相変わらず、「一年の計は○杯にあり」なんて言ってますけど(苦笑)

今思えば、去年の前半はグダグダでした。
今年は気を引き締めて、一年間、コツコツ断を実践していきます。

今日もクリーンな一日を。

  • [1576]
  • ありがとうございました

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 5日(土)05時22分17秒
 
イロハさん、マキタさん、桃ころんさん、
お祝いのコメント、ありがとうございますm(_ _)m

日々の生活の中では、いろいろとありますよね。
断、という、いいことをしていても、
生きていくって、大変だなぁ、と、つくづく
思わされています。
(朝から重くてすみません)
それでもなんとかやり過ごして、パチなんかに頼らず、
結果、良ければいいですよね!
辛いこともきっと、過ぎてみれば、思い出になりますし。

スリップする時というのは、何か辛い時やなんかと
思ったので、ちょっと書いてみました。
みなさん、お仕事されていますし、その中でも
いろいろおありでしょうが、
どうか、乗り越えて、断継続されて下さいね!

それでは、ありがとうございました。
失礼します。

克服スレで、お待ちしていますね。


  • [1575]
  • 322日目

  • 投稿者:桃ころん
  • 投稿日:2019年 1月 5日(土)01時42分51秒
 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします(*-ω人)

久々の書き込みです(・д・`;)

子供から風邪をもらい、会社を休んでぶっ倒れてました。
風邪が治ったら京都に家族旅行へと年末年始はバタバタな日々でした。
京都へ1年振りに行きましたが、外国人ばかりでびっくりしました。
清水寺は特に外国人が多く、日本人は数える程しかいないんじゃないかってくらいでした。
観光客でバスや歩道は込み合ってましたが、やっぱ京都は楽しいですね(*´∀`)♪
また、行きたいです。

catbigさん
アニメの猫キャラからお名前が付いたんですね(*´∀`)
今は猫ブームでYouTubeでも可愛い猫がアップされ、見てるだけで癒されますよね。
けど、私は猫アレルギーなんで触れないですが(・д・`;)悲しい。

ズベ吉さん
12チャレ卒業おめでとうございますヾ(・ω・ヾ)
いつも優しい言葉をかけてくれてありがとうございました。
先日、私もスリップする夢を見ました。
台選びや諭吉を入れる等とても生々しい夢でした。
ホント夢で良かったです(・д・`;)アセアセ
こんなとこでスリップなんてしてらんないです。
ズベ吉さんのあとをピッタリペッタリとついていきますので、次のステージで必ず待っててくださいね(*゚ー゚)ノシ

イロハさん
私もここ何日かモヤモヤ気分でした。
やっぱり、書き込みをすると気分が晴れますね。
イロハさん、スリップしてる暇ありませんよ。
今まで、ぱち屋に無駄な時間とお金を使ってきたのだから、
あんな所には行かずに、これからの人生を楽しまないと。
明日もお互いに断ばりましょうp(^-^)q

  • [1574]
  • 297日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2019年 1月 4日(金)22時16分57秒
 
クリアしました。

ズベ吉さん
断一年達成おめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
私の知らないこととかいっぱい知っていていつもすごいなって思ってました(*^O^*)
私も必ず、後に続きたいと思います(^^)

今日は仕事始めでした。正月だらだらしていたので働くって素晴らしい!と思いました(^^;)))

今年も断頑張ります!



  • [1573]
  • 194日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 4日(金)20時50分36秒
 
今日もクリーンな一日でした。

  • [1572]
  • 194日目です

  • 投稿者:イロハ
  • 投稿日:2019年 1月 4日(金)11時39分22秒
 
おはようございますm(_ _)m

ズベ吉さん
一年間の断達成おめでとうございます!
というよりお疲れ様ですの方がしっくりくると思っているのは私だけですかね?笑
サクっと達成しましたなんて簡単な話ではなかったと思います。

最初の7日間から始まって1か月3か月辺りには葛藤が沢山あったのではないでしょうか。
私は今の今が辛い時期ですのでここにいる方達もつじつまが合えば、
そう変わらない状況になるのではと思っています。

辛い時には甘えながら弱い部分をさらけ出して一緒に断を続けられたら嬉しいです。
今日一日の断、毎日一歩づつ進んでいきます。

今日もいきません。

  • [1571]
  • 325日クリア

  • 投稿者:けんぼー
  • 投稿日:2019年 1月 4日(金)08時16分17秒
 
明けましておめでとう
ございます。
連休でしたか、大丈夫でした。
今年もやりません。

  • [1570]
  • 365日クリアしました

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 4日(金)00時56分38秒
 
こんな大事な日に、風呂の前に寝てしまいました。
筋トレはこれからするつもりです。
今日、無事クリア出来ました。

catbigさん
早くからお祝いありがとうございます。
寂しい12チャレを、これからも盛り上げていって下さい!

ココアさん
(T_T)
わざわざお祝い、ありがとうございますm(_ _)m
ココアさんも頑張っていますね。
声を掛けるタイミングもなかった(笑)
これからも、一緒に頑張りましょう!

12チャレのみなさん、あまり交流できませんでしたが、
(正直、寂しかったです)
今までありがとうございました。
時々登場するみなさんと、ぽつぽつ言葉を交わすことが、
何より励みでした。
お先に次のステップに行きますが、必ずみなさんも、ついてきて下さいね!
心より願っています。

あと、今朝の書き込みの、一般参賀の話になりますが、
私の参賀は、最終回ではありませんでした。
私の後にいた、信じられないくらいの大勢の人、参賀出来たのですね。
私は、3時の回でした。
追加された両陛下には、本当に頭が下がります。

筋トレについてですが、効果があるやり方なら、毎日ではなくてもいいそうだし、
継続アプリに付けているので、明日からは、掲示板を利用しません。
それでも、頑張ります。節目には、勝手に報告するかもしれません。

それでは、みなさん、また克服スレでお会いしましょう!

  • [1569]
  • ズベ吉さん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2019年 1月 3日(木)23時38分54秒
 
3チャレから失礼しますm(__)m

ズベ吉さん
少し早いですが
断1年達成
おめでとうございます(^_^)

これからも断日数
たくさん増やして下さいね(^_^)

  • [1568]
  • 193日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 3日(木)08時25分57秒
 
今日もクリーンな一日を。

ズベ吉さん
少し早いですけど、一年達成、おめでとうございます。

  • [1567]
  • 193日目です

  • 投稿者:イロハ
  • 投稿日:2019年 1月 3日(木)07時26分13秒
 
おはようございますm(_ _)m
昨日はお陰様でいかずにすみました。
今はだいぶ落ち着いてます。

また雪が降り始めてきました。
静かに家で出来ることをやっていきます。
今日もいきません。


  • [1566]
  • 365日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 3日(木)05時25分53秒
 
おはようございます。

昨日もクリア出来ました(^-^)

昨日は、皇居駅近くの駅(有楽町)に着いてから、
ご拝謁まで、6時間超かかりました。
一番かかった方ではないかなと思います。
最後の回にお会いすることが出来て、感激です。
本当に、素晴らしい方々なので。尊敬します。
とっても疲れて、実家に着いたの、5時過ぎたけど、
それでも良かったです。
会える距離のところに住んでいて、良かった。

今日もクリアします!

(筋トレ休みました)

  • [1565]
  • 192日目

  • 投稿者:catbig
  • 投稿日:2019年 1月 2日(水)18時04分19秒
 
今日もクリーンな一日でした。

  • [1564]
  • ズベ吉さん

  • 投稿者:イロハ
  • 投稿日:2019年 1月 2日(水)17時37分46秒
 
声がけありがとうございますm(_ _)m

仕事と生活で十分楽しめていたのですが、
盆暮れ正月のお祭り時期には雰囲気に流されてしまう悪い癖があります。
まして数年ぶりの長い連休と相まって混乱してしまったようです。

今週一杯は書き込みに参加させていただきます。
期間限定で申し訳ないのですがよろしくお願いしますm(_ _)m


  • [1563]
  • イロハさん

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 2日(水)10時39分46秒
 
初めまして。ズベ吉と申します。

正月は、どこも休むようになって、特に挨拶するとか用事のない方は、暇を持て余しますよね。
私も、用事はいつも一件で、他の休みの日は暇でした。
なので、この時とばかり行っていました。

でも、正月は、出ませんね。出ないようにしてます。
そういう営業してますよ。
私はずっと、収支と一緒に、当たり情報も付けていたので、
よく分かっています。
でも、行ってたんですけどね。
負けてもいいや、楽しみにお金使うんだって。
それはよくありません。
楽しみは、世の中にたくさんあります。
この正月、パチンコをやってない人は、どう過ごしているか、
想像しながら、普通の人の過ごし方をしてみませんか?

昔、忙しかった同僚が、年明けてから、洗濯に掃除など、
張り切ってやってました。
そういうのも、さっぱりした気持ちで、仕事始めを
迎えられていいかもしれませんよね。

ながなが書きましたが、パチンコを選択せず、
他の楽しくないことでもいいんです、何かやることを
見付けて、過ごされることをお勧めします。

衝動は辛いですね。
お酒が飲めるなら、コンビニでもいいので、
ちょっと、高級なお酒を買ってきて、呑んで楽しむのも
いいかと。


明日を越えれば卒業の身ですが、応援しています!
どうか、スリップして、後悔しませんように。

皇居からでした!


  • [1562]
  • 192日目です

  • 投稿者:イロハ
  • 投稿日:2019年 1月 2日(水)09時32分27秒
 
久しぶりの書き込み失礼します。
しばらく落ち着いて生活出来ていたのですが、
ここに来て正月連休と支払いの遅れがなくなったことで行きたい衝動が出てきました。

連休は残り五日間あります。
ほぼ一週間の間、行きたい感覚と戦うと思うと気が滅入ります。
久しぶりで申し訳ないのですが今の気持ちを書き出させて頂きました。

もし良ければこの辛い気持ちにエールを頂けたらとても心強いです。
よろしくお願いますm(_ _)m


  • [1561]
  • 364日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 2日(水)05時31分16秒
 
おはようございます。

昨日もクリア出来ました(^-^)

今日は、自分の実家への挨拶に行きます。
そして、その前に、一般参賀に行ってみます。
すごい人だろうけど、一回行ってみたかったし、
生天皇見たい。
ちゃんと見られるかなぁ。

筋トレやっています。
4日経過。

今日もクリアします!

  • [1560]
  • 191日目

  • 投稿者:catbigメール
  • 投稿日:2019年 1月 1日(火)08時54分24秒
 
タカビーさん
SAGSで努力をしているすべての方たちへ
「明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。」

今日もクリーンな一日を。

  • [1559]
  • 363日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2019年 1月 1日(火)05時32分17秒
 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

昨日もクリア出来ました(^-^)

昨夜は、年が明けてから、お詣りに行ってきました。
1年前と何もかもが似ていて、一年経った月日を
忘れてしまいそうでしたが、昨年は2日間だけ、
店に行って遊んだということが違うのでした。
あまりそんな感覚はないのですが、その他のほとんどの日は、
行かないで過ごしたのです。
20年やってきて、こんなことは初めてです。
一年近く離れているなんて、考えられません。
まして、元旦にやらないなんて、共働きだった時に
感じた勿体ない、という気持ち、まだ忘れてません。
今年はまず今日から、行かない日を過ごすんだ、
という思いです。
どこかに、出来るのかな、という思いがないわけでもないですが、
きっと、やってみせます。
まずは、今日、です。

今日もクリアします!





  • [1558]
  • 337日目クリア!

  • 投稿者:ぺぇ
  • 投稿日:2018年12月31日(月)20時11分26秒
 
今年も色々ありましたが、無事過ごすことができました。
あと少しで、12チャレンジ卒業です。
ありがとうございました。♪( ´▽`)

食べ過ぎ注意して年末過ごします。
今年は断ばりました。
来年も断ばります。

  • [1557]
  • 190日目

  • 投稿者:catbigメール
  • 投稿日:2018年12月31日(月)16時24分50秒
 
今日もクリーンな一日です。

一年、過ぎるのは早いものですね。

おかげさまで、秋冬のお馬さんシーズンをなんとか乗り越えることができました。

ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。

  • [1556]
  • 293日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2018年12月31日(月)08時03分57秒
 
まだ朝ですがクリアです!

毎年、年末年始は旦那と打ちに行ってたけど(子ども達は預けたりして。しかも子どものお年玉使ったり( T∀T)最低な親です)
今年は絶対行きません!と、先に宣言しておきます(^^;)))
今日は特に予定もないですが掃除したりして過ごします。

今年もありがとうございました(*^-^*)
皆様良いお年をお迎えください。


  • [1555]
  • 6チャレからです

  • 投稿者:masa
  • 投稿日:2018年12月31日(月)06時33分53秒
 
皆さんおはようございます。 失礼します
ズベ吉さん
毎週 危ない時 などレスしてもらい心から 感謝 してます
ホントありがとうございます。
休みなんですが今日から7日まで休みです
衝動も日々薄れて行ってます 一生油断できませんが またなにかでスイッチが入るかわかりません
その時はまたよろしくお願いします。
今日は予定があるので大丈夫です ありがとうございます。

皆様 よいお年を!


  • [1554]
  • 362日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2018年12月31日(月)05時18分34秒
 
おはようございます。

昨日もクリア出来ました(^-^)

ついに今日は、大晦日。
苦手な料理を頑張って、ダンナの実家に行きます。
(数時間)
過ぎた2日間、早起きして、とても有意義に過ごせたので、
この休み、こんな感じで過ごします。
みなさま、今年はお世話になりました。
来年も断に頑張りましょう!

筋トレ二日経過。

今日もクリアします!



  • [1553]
  • 189日目

  • 投稿者:catbigメール
  • 投稿日:2018年12月30日(日)12時07分9秒
 
今日もクリーンな一日を。

冬晴れです。
カーテン全開の南側の窓から射し込む太陽光で、陽だまりの猫状態です。
昼間は暖房要らず、節電なり。

  • [1552]
  • 336日目クリア!

  • 投稿者:ぺぇ
  • 投稿日:2018年12月30日(日)06時43分3秒
 
久々の書き込み失礼します。年末寒くなりましたね。友達が、雪の影響で帰省できずに駅で待ちぼうけです。
インフルエンザも流行ってるので、気をつけないと。

年末は、たまってる本を読むのと、資格の勉強がんばります。あと、掃除も。綺麗になると気持ちいいですね。

今日も断ばります。

  • [1551]
  • 361日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2018年12月30日(日)05時22分29秒
 
おはようございます。

昨日もクリア出来ました(^-^)

マキタさん
旦那さん、今まで休み少なかったのですね。
この機会にゆっくりしてほしいですね。
うちは、昨夜は珍しく、11時過ぎに寝ました。

今日やることは、食材などの買い物だけ。
夜は、また、イルミネーションでも見に行こうかと思っています。

あと、昨日から本気で筋トレ始めました。
ここでは、あと何日かですが、掲示板を利用させて
もらって、その記録もしていきたいと思います。
筋トレ一日経過。

今日もクリアします!



  • [1550]
  • 291日目

  • 投稿者:マキタ
  • 投稿日:2018年12月29日(土)16時55分31秒
 
クリアです!

今日はこれから職場のパートさん達で忘年会です(^^)
なので行きません。

ズベ吉さん
うちの旦那も今日から9連休です(^^;)))
毎年、2、3日しか休んでなかったのに逆に変な感じです(ヽ´ω`)ゆっくり休んでまた連休明けから頑張ってもらわねば(^^)



  • [1549]
  • 360日目

  • 投稿者:ズベ吉
  • 投稿日:2018年12月29日(土)05時24分37秒
 
おはようございます。

昨日もクリア出来ました(^-^)

今日から(ダンナ)、9連休です。
年末年始にこんな長い休み初めてかも。
去年までは、決まってやることあって、
その為に、掃除、料理など、早めに頑張ったけど、
今年はもうほとんど終わらせていて、休みは遊ぶことに
なりそうです。
何して遊ぶか。
お店もあまりやってない時だから、難しいかもしれないけど、
その中で考えるのも楽しいかもしれない。

来年は、私も働いていたいなぁ。
激務はドクターストップがかかってるので、
短時間、週3日くらいの仕事を探したい。
そんな都合の良い仕事あるかなぁ。
ありますように。

今日もクリアします!

  • [1548]
  • 187日目

  • 投稿者:catbigメール
  • 投稿日:2018年12月28日(金)19時53分56秒
 
今日は変則お馬さん日でしたね。
でも大丈夫、いつも通りクリーンな一日でした。

寒気南下で、エアコン暖房20℃設定だと寒いです。
でも、電気代バカにならないんで、節電です。