断煙・断酒達成日数カウントvol.3 - 新着レス

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[1873] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月29日(水)04時53分24秒: 断パチ111日目
禁風俗1411日目
断酒269日目
禁（パチ）動画153日目
禁ゲーム162日目
禁煙6016日目
禁コカ・コーラゼロ6日目?リバウンド→1日目

今日もコツコツと。

[1872] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月28日(火)05時59分31秒: 禁パチ110日目→祝110日目達成！
禁風俗1410日目→祝1410日目達成！
断酒268日目
禁動画152日目
禁スロゲーム161日目
禁煙6015日目
禁コカ・コーラゼロ6日目

今日もコツコツと。

[1871] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月27日(月)05時10分8秒: 断パチ109日目
禁風俗1409日目
断酒267日目
禁動画（パチ動画）151日目→祝150日間達成！
禁スロゲーム160日目→祝160日目達成！
禁煙6014日目
禁コカ・コーラゼロ5日目

1日1日コツコツ。
仕事もコツコツマイペースで積み重ねる。

[1870] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月26日(日)02時45分31秒: 断パチ108日目
禁風俗1408日目
断酒226日目
禁煙6013日目
禁動画（パチ動画）150日目
禁スロ動画159日目
禁コカ・コーラゼロ4日目

コツコツコツコツ
１日１日達成。

[1869] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月25日(土)03時50分9秒: 禁動画（パチ動画）148日目
禁スロゲーム157日目

追加
コツコツと。

[1868] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 6月25日(土)03時32分28秒: 断パチ107日目
禁風俗1407日目
断酒265日目
断煙6012日目
禁コカ・コーラゼロ3日目

コツコツ積み重ねる。

[1867] フォーラム参加出来ましたトピに返信をお願いします 投稿者：ゆゆ 投稿日：2022年 6月 9日(木)00時20分6秒: 皆様
今日もお疲れ様です。

ご存知だと思いますが
2022年8月1日（月）13:00で
掲示板が終了になります。

終了後は掲示板の機能をSAGSのフォーラムに移行します。

そこで、掲示板が終了になる前に
フォーラムの閲覧、書き込みが可能であるか事前にテストをお願いします。

フォーラムのカテゴリー「SAGSへのご要望・リクエスト」に「フォーラム参加出来ました」トピックを作成しました。

閲覧出来ましたら「フォーラム参加出来ました」トピックに「書き込み出来ました」など簡単な内容で良いので返信をお願いします。

フォーラムへは
SAGSトップページ　http://fp-osaka.com/　からログイン
プロフィール欄の下３番目の　SAGSフォーラム　から入れます。

お忙しいと思いますが
皆様、返信を宜しくお願い致します。

[1866] 2日目クリア 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 6月 2日(木)12時00分37秒: 断煙2日目クリアしました！
今回は二人で禁煙しているので、禁断症状、離脱症状が半減している感覚です。

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1865] 断煙。オバQさん 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 5月21日(土)11時56分57秒: 断煙２日目開始。

オバQさん、共に着手出来る所から自分のペースにてやり抜きましょう！

[1864] マルコスさん 投稿者：オバQ 投稿日：2022年 5月19日(木)14時39分43秒: 頑張ってますね！
自分は禁煙まだ先になりそうです

その変わりと言ってはなんですが今日ソシャゲ引退しました
家計簿付けてると微課金でも気になってきました

マルコスさんとは行動のタイミングが合いますね
お互い頑張りましょう

[1863] 再チャレンジ 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 5月19日(木)13時49分29秒: 断煙１日目クリアしました。
今日も吸わない様に致します！

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1862] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 5月 2日(月)13時36分13秒: ５日目です。今回は電子タバコの力を借りてのチャレンジです。

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1861] 断煙３日目 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月30日(水)13時41分56秒: タイトルの通りです。禁断症状、離脱症状共にそれほどなく(恐らく気を常に張っているため)過ごせています。

明日からは不定期ながらフォーラムにて断スロットと同様に断煙カウントをして行こうと思います！

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1860] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月26日(土)08時34分56秒: 断煙２日目。
近所からの直接の苦情に対して本当に気持ちが萎え、断煙の原動力になっています。

油断なき様に残りの時間を過ごします。

[1859] 心機一転 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月25日(金)13時33分8秒: 断煙１日目。
携帯灰皿を片手に人通りの少ない場所で吸っていたら、近所からモロに苦情が直接来た為、腹を括って断煙を決意しました。

不定期にはなりそうですが、報告を致します！

[1858] 失敗 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月18日(金)16時38分21秒: 当面の間、ここのスレへの書き込みを止めます。

[1857] 断煙再出発 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月17日(木)22時25分3秒: 断煙１日目。

母親と固い約束を交わした。

自分自身に打ち克つ！

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1856] 断酒 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月16日(水)07時11分42秒: 断酒1779日目クリア！

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1855] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月12日(土)07時31分4秒: 懲りずに再チャレンジ。
１日クリアの２日目です(^-^)/

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1854] 断酒 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月11日(金)22時03分32秒: 断酒1775日目クリアしていてビックリしてました。

https://ameblo.jp/amaenbo6/

[1853] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 3月11日(金)15時48分14秒: 断パチ1日目→祝クリア！
断風俗1261日目
断酒150日目→祝5ヵ月クリア！
断煙5906日目
禁欲1日目
禁動画43日目
禁ゲーム52日目→祝50日目

断パチ振り出しに。
でも諦めない。
パチン○より楽しい事を探す。
まずはウォーキングとランニングと筋トレ。
コツコツ。
そして仕事の喜怒哀楽を楽しむこと。

[1852] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 3月 6日(日)10時09分51秒: 断パチ4日目
断風俗1256日目
断酒145日目
断煙5901日目→祝5900日目
禁欲2日目
禁スロゲーム47日目
禁パチ動画38日目

今日は、断パチつらかったけど
今の時間までなんとか耐えた。
パチったら１週間無気力になる。
なんとか１日耐える。

[1851] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 3月 6日(日)09時58分40秒: あきこさん

応援ありがとうございます！
少しずつ減らして
ボチボチ断煙していきましょう(^o^)
やっぱりタバコは身体に良くないですからね。
あきこさんの断煙応援しています！

俺も断パチボチボチ頑張ります。

[1850] 武蔵さん 投稿者：あきこ 投稿日：2022年 3月 4日(金)19時44分15秒: お声掛け、ありがとうございます！

せめて本数を減らすことから、努力してみます。

武蔵さんも、断パチ応援しています。

[1849] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 3月 4日(金)09時24分32秒: あきこさん

お互いに断を頑張りましょう。
こちらは、断煙はなんとかほぼ克服しましたが
断パチ0.5パチ1000円勝負がどうしても
やめられず、困っている状態です。
お互いに失敗しても前を向いて断を続けましょう(^o^)

[1848] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 3月 4日(金)09時20分21秒: 断パチ2日目
断風俗1255日目→祝1250日間達成！
断酒143日目→祝140日間達成！
断煙5899日目
禁欲2日目
禁スロゲーム45日目
禁パチ動画36日目

なんとかコツコツ断。
あとは、断パチの悪弊を克服するだけ。
断パチ、苦しいけど忍耐。

[1847] すみません 投稿者：あきこ 投稿日：2022年 3月 3日(木)19時47分31秒: 1日目にして、3本吸ってしまいました。

また出直します…

[1846] マルコスさん 投稿者：あきこ 投稿日：2022年 3月 2日(水)21時50分35秒: 初めまして！レス、ありがとうございます(^-^)

今日、かかりつけの病院でレントゲン撮影したら、肺に影が映っており、
今度はCTを撮ることになりました。

何でもなければ、それに越したことはないのですが、どちらにせよ
値上げも激しいことですし、一念発起しました。

まだ0日目ですが、これからよろしくお願いします。

[1845] あきこさん 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月 2日(水)21時08分0秒: 初めまして！

幾度も禁煙失敗を重ねて２年半のマルコスと申します！

といったそばから再開１日目です。
一生分(31年間)吸っていると思いますので軌道に乗るまで何度でもやり直します！

以後、よろしくお願いします！

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[1844] お久しぶりです 投稿者：あきこ 投稿日：2022年 3月 2日(水)19時47分27秒: 以前、大丈夫スレでカウントしていました、あきこと申します。

断パチは順調なのですが、禁煙に挑戦しようと思い、久しぶりに書き込んでみました！

どうぞよろしくお願いします☆

[1843] 改めて 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 3月 1日(火)11時11分13秒: 断煙１日目クリア。
２日目も吸いません！

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[1842] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月26日(土)15時31分42秒: 断パチ8日目→祝１週間達成！
禁風俗1249日目
断酒137日目
断煙5893日目
禁欲1日目
禁パチ動画30日目→祝１ヶ月達成！
禁ゲーム39日目

なんとか今日も、断パチ１日クリアです(^o^)
パチのことはもう忘れます。
野球にサッカー観戦して
ゆっくり休日は過ごします。
夕食をとったら夜、ランニングに行ってきます。

[1841] マルコスさん 投稿者：あじまる 投稿日：2022年 2月25日(金)20時53分15秒: 良いですね！タバコを禁じるのも大変ですけど何度でもトライしましょう＾＾
まずは1週間が山です！そこを越えると少し楽になるはず！コツコツ頑張りましょう！

[1840] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月25日(金)13時31分53秒: ４日目。

離脱症状から解放されました！

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[1839] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月25日(金)05時47分12秒: 断パチ7日目→祝6日間達成！
断風俗1248日目
断酒136日目
断煙5892日目
禁欲3日目
禁ゲーム38日目
禁動画29日目

コツコツ、断パチ。
今日で、１週間達成なるか？
今日は、サボらず
仕事に行って来ます。
頭がマトモに戻るまで１週間かかった。

[1838] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月24日(木)09時39分58秒: 断パチ6日目→祝5日間達成！
断風俗1247日目
断酒135日目
断煙5891日目
禁欲2日目
禁ゲーム37日目
禁動画28日目

コツコツ、断パチ。
これだけは絶対、克服する！
他の断もコツコツ。

[1837] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月23日(水)14時24分19秒: ２日目。離脱症状が強くてキツイです。

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[1836] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月23日(水)04時30分52秒: 断パチ5日目→祝4日間達成！
断風俗1246日目
断酒134日目
断煙5890日目
禁ゲーム36日目
禁動画28日目

断パチ目標１週間達成に！
次は、2週間達成！そして１ヶ月達成に！
コツコツと。
もうパチは、嫌になるほど打ち抜いた。
行きません！勝てません。

[1835] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月22日(火)04時27分22秒: 断パチ4日目→祝3日間達成！
断風俗1245日目
断酒133日目
断煙5889日目
禁欲3日目
禁スロゲーム35日目
禁動画26日目

今日も、コツコツ。断。
パチ止めて復調を目指す。
酒も無性に飲みたいけど
コカ・コーラ０で我慢我慢。
風俗も断。コロナで、行きません。

[1834] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月20日(日)13時49分34秒: あと一時間半で２日目突入。

[1833] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月20日(日)13時37分6秒: 断パチ2日目→祝2日目クリア！
断風俗1243日目
断酒131日目
断煙5887日目
禁欲1日目
禁スロゲーム33日目
禁動画24日目

コツコツ断を
コントロール。
飲む、買う、打つ。
をコントロール。

[1832] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月19日(土)16時55分28秒: 断パチ1日目→祝1日目クリア
断風俗1242日目
断酒130日目→祝130日間達成！
断煙5886日目
禁欲2日目
禁スロゲーム32日目
禁動画23日目

コツコツ、断。
家についていっていいですか？
Jリーグ開幕戦、観て面白かった！
テレビみる集中力が戻ってきた。

[1831] マルコスさん 投稿者：あじまる 投稿日：2022年 2月18日(金)15時32分3秒: 何度でも始める姿がカッコ良いです！！
応援します！！

[1830] 断煙 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月18日(金)12時14分41秒: 出直し１日目。

あきらめずに努力致します！

[1829] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月15日(火)21時50分18秒: スロゲームは
衝動を育てるだけという記事を読み
やっぱり止めておきます。
今回スリップした原因なので。

[1828] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月15日(火)21時36分22秒: 断パチ3日目→祝クリア！！
断風俗1238日目
断酒126日目
断煙5882日目
禁欲3日目
禁スロゲーム28日目
禁動画19日目

禁スロゲームが限界。
禁欲症状で落ち着かず。
Amazonで買ってしまうかと思うぐらい
辛い。
それで、精神病院で入院して
一生回して暮らすかと
邪悪な心が生まれる。
一切パチスロ情報を遮断して断パチするか？
禁断症状が出て苦しい。
買ってしまうかもわからん。

[1827] マルコスさん 投稿者：あじまる 投稿日：2022年 2月14日(月)18時49分59秒: 断ギャンブルも断タバコも始めたばかりでストレスが心配です！でも、応援してますよー＾＾

いっぽんお化けって言いますよね。負けないように頑張ってくださいね！！

[1826] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月14日(月)14時10分35秒: 断パチ2日目→祝クリア
断風俗1237日目
断酒125日目
断煙5881日目
禁欲2日目
禁ゲーム27日目
禁動画18日目

なんとか断パチ2日目クリア。
依存性外来に行こうか迷う。
コツコツ断の積み重ね。

[1825] ～最後の聖戦４～ 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月14日(月)12時23分36秒: 断煙４日目。

ニコチンが抜けた模様。

あじまるさん、応援ありがとうございます(^-^)

５へ続きます！

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[1824] マルコスさん 投稿者：あじまる 投稿日：2022年 2月13日(日)19時46分55秒: 良い決意ですね！
私は断ギャンブルはまだ始めたばかりですが、断煙は2469日目なので(アプリで管理)アドバイスできます＾＾

3日目は1番辛い時期ですね。。！
まずは1週間が大きな山場かと思います！頑張りましょう！！

[1823] ～最後の聖戦～ 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月13日(日)17時40分28秒: 断煙３日目。

そろそろ体の中のニコチンが無くなる事でしょう！

明日に続く

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[1822] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月13日(日)15時09分44秒: 断パチ1日目→祝クリア！！
断風俗1236日目
断酒124日目
断煙5880日目
禁欲1日目
禁ゲーム26日目
禁動画17日目

なんとか断パチ１日クリアです(^o^)
死ぬほど苦しかったです。
風呂に入って寝ます。

[1821] 断煙～最後の聖戦～ 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月12日(土)16時59分35秒: 本当にこれで最後の禁煙。
２日目。いつもより離脱症状が軽い気がします(^-^)

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[1820] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月12日(土)06時11分26秒: 断パチ1日目
断風俗1235日目
断酒123日目
断煙5879日目
禁欲2日目
禁ゲーム25日目
禁動画16日目

0.5パチだけが止められない。
今年、6回リバウンド-5000円弱負け
もう禁断症状が出てる。
辛いけど忍耐の日々を重ねるしか方法はない。
禁パチを続けるしかないんだよな。
苦しいけど。
絶対まずは、1週間、そして30日間、克服する。

[1819] これで本当に最後です 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月11日(金)18時05分48秒: タイトルの通りです。
続く様に必死に食らいつきます！

[1818] 断煙～最後の聖戦～ 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 2月11日(金)17時52分44秒: １日目開始！

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[1817] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 8日(火)09時04分18秒: 断パチ1日目
断風俗1231日目

今日は、特に断風俗に注意！
コロナになるから絶対に行くな。
俺。

[1816] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 7日(月)07時58分15秒: 断パチ4日目
断風俗1230日目
断酒118日目
断煙5874日目
禁欲1日目
禁ゲーム20日目
禁動画11日目

今日もなんとかコツコツ、断。

[1815] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 6日(日)04時21分27秒: 断パチ3日目
断風俗1229日目
断酒117日目
断煙5873日目
禁欲1日目
禁ゲーム19日目
禁動画10日目

今日も１日、コツコツ積み重ね。
ローマは１日してならず
千里の道も一歩から

焦らずコツコツと積み重ね。

[1814] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 5日(土)17時55分22秒: 断パチ2日目
断風俗1226日目
断酒116日目
断煙5872日目
禁欲3日目
禁ゲーム18日目
禁動画9日目

失敗しても
それを糧にして
１日１日クリア。
コツコツ積み重ね。

[1813] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 3日(木)12時04分42秒: 断パチ115日目→-1000円スリップ。(昨日)
断パチ1日目→-1000円負け連続スリップ→0日目
断風俗1226日目
断酒114日目
断煙5870日目
禁欲1日目
禁ゲーム16日目
禁動画7日目

連続スリップ。
反省。
苦しいが乗り越えろ。
俺。

[1812] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 2日(水)14時12分48秒: 断パチ115日目
断風俗1225日目
断酒113日目
断煙5869日目
禁欲4日目
禁ゲーム15日目
禁動画6日目

今日も１日コツコツ積み重ね。
断。

[1811] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 2月 1日(火)03時53分6秒: 断パチ114日目
断風俗1224日目
断酒112日目
断煙5868日目
禁欲3日目
禁ゲーム14日目
禁動画5日目

コツコツコツコツ、断。
１日１日の積み重ね。
少しずつ1mmでも進歩。前へ。
一気には変わらないけど
積み重ねで少しずつ、俺は、変わる。

[1810] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月31日(月)14時31分41秒: 禁動画4日目→○

[1809] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月31日(月)14時31分10秒: 断パチ113日目
断風俗1223日目
断酒111日目
断煙5867日目
禁欲2日目
禁ゲーム13日目
禁動画5日目

今日も１日１日コツコツ積み重ね。
コツコツコツコツ。
忍。

[1808] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月30日(日)12時22分30秒: 70キロ台→○

[1807] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月30日(日)11時59分19秒: 断パチ112日目
断風俗1222日目
断酒110日目
断煙5866日目
禁欲1日目
禁ゲーム12日目
禁動画3日目

今日も１日１日、コツコツ積み重ね。
断。
欲望をコントロールするのは大変だけど
休日。軽く1時間流しで走って歩いて運動。
体重がようやく、今朝70キロ代になりました。
ダイエット！

[1806] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月29日(土)09時57分24秒: 断パチ111日目
断風俗1221日目
断酒109日目
断煙5865日目
禁欲1日目
禁ゲーム11日目
断動画2日目

コツコツ積み重ね、１日１日継続、断パチ
積み重ねる。

[1805] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月28日(金)16時35分42秒: 断パチ110日目
断風俗1220日目
断酒108日目
断煙5864日目
禁欲1日目
禁ゲーム10日目　→祝10日間達成！
禁パチ動画1日目

今日も１日積み重ね
１日１日コツコツ、積み重ね。
努力は、実を結ぶか？
最近、断パチがムラムラするから
毒が回っている。
情報をシャットアウト！

[1804] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月27日(木)07時09分15秒: 断パチ109日目
断風俗1219日目
断酒107日目
断煙5863日目
禁欲1日目
禁ゲーム9日目

今日もコツコツ積み重ね。
断パチ、断風俗、断酒。
コツコツと積み重ねる。
パチ、風俗、酒、タバコさえ止め続けていたら
健康になる。

[1803] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月26日(水)06時15分25秒: 断パチ108日目
断風俗1218日目
断酒106日目
断煙5862日目
禁欲3日目

コツコツ積み重ね。
１日１日断パチ継続。
コツコツコツコツと。1mmでも前へ。

[1802] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月25日(火)07時23分41秒: 2.5kmゆっくりウォーキング、
3分ランニング
帰り道、神社でお参りして運動して
悩みがぶっ飛んだ！気分爽快。
今日は、8000円持って歯医者の通院なので
要注意！断パチ！

[1801] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月25日(火)06時23分32秒: マルコスさん

不死鳥のように断しましょう(^o^)

[1800] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月25日(火)06時22分24秒: 断パチ107日目
断風俗1217日目
断酒105日目
断煙5861日目
禁欲2日目
禁ゲーム7日目

今日も１日、気を引き締める。
忍耐。
コツコツ積み重ね。
コロナが酷い状態なのに
東京に引っ越したいと妄想してしまう。
気力と老後、金銭面で断念。
苦しい。ウォーキングに行ってストレス解消
してきます。

[1799] 断煙再開 投稿者：マルコス 投稿日：2022年 1月24日(月)18時03分0秒: １日目。

皆さんよろしくお願い致します！

[1798] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月24日(月)11時37分15秒: サワガニさん
はじめまして！よろしくお願いいたします。
断風俗、続いてますね。偉い！
一緒に断ギャンブル、断風俗
頑張って行きましょう(^o^)
風俗店に行きたくなったら自慰でスッキリさせる
しかないですよ。それか彼女を作るか？
お互いに頑張りましょ。

[1797] 断競 投稿者：サワガニ 投稿日：2022年 1月24日(月)08時56分34秒: 断競馬8日目
断風俗123日目
昨日の風俗欲はやばかった。

[1796] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月24日(月)02時56分26秒: 断パチ106日目
断風俗1206日目
断酒104日目
断煙5860日目
禁欲1日目
断ゲーム6日目

今日も１日、積み重ねる。
コツコツコツコツ積み重ね。
昨日は、スロゲームがしたくて
限界越えた。頭がおかしくなりそうなぐらい。
なんとか峠は越えた。
地獄の苦しみだった。なんとか１日ずつ。

[1795] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月23日(日)06時57分14秒: 断パチ105日目
断風俗1215日目
断酒103日目
断煙5859日目
禁欲2日目

今日も１日積み重ねる。
コツコツと、ランニング、ウォーキング、筋トレ
などの運動も。
ノートに気持ちをボールペンで書き物をする。
コツコツと。
高みを目指して。一日一生。

[1794] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月22日(土)08時20分13秒: 断パチ104日目
断風俗1214日目
断酒102日目
断煙5858日目
禁欲1日目

今日は、休み。
ノートとボールペンで書き物(日記)をして
昼間に歩いて走って筋トレします。
１日１日積み重ね。
コツコツと、健康第一。
気持ちをノートにすべてぶちまけて書き殴る。

[1793] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月21日(金)13時12分12秒: 職場で、
去年の5月から断パチ断スロしている
20代前半の若者に出会った。
その若者の将来は、明るい。

[1792] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月21日(金)04時48分46秒: 断パチ103日目
断風俗1213日目
断酒101日目
断煙5857日目
禁欲1日目

今日も１日、コツコツ積み重ね。
仕事もサボらず
コツコツ積み重ね。ゆっくり前向きに。
焦らず１日１日コツコツ。
ギャンブルのない人生を積み重ねて行く。

[1791] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月20日(木)20時02分1秒: 禁ゲーム2日目クリア！

DS のスロットゲームソフトのカードを
箱から取り出し、水に浸けて棄てた。
これでもうゲーム出来ない。
スリップの可能性があるから
もう二度とそのゲームソフト二本を買わないです。
もう充分苦しんだ。

PS4や普通の任天堂DS の知育ゲームや
顔トレなどのゲームは普通にやろうと
思います。

[1790] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月20日(木)10時47分36秒: 断パチ102日目
断風俗1212日目
断酒100日目　→祝100日目達成！
断煙5856日目
禁欲1日目
禁ゲーム2日目

コツコツ１日１日積み重ね。
断の手帳見たらやる気アップ！
コツコツ１日１日忍耐。
祝断酒100日目達成です！(^o^)
次は断酒、半年間を目指します。

[1789] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月19日(水)22時33分51秒: 禁ゲーム1日目クリアです(^o^)
今でもやりたいぐらい
禁断症状がヤバい！
でもしなやかに忍耐。

[1788] (無題) 投稿者：武蔵 投稿日：2022年 1月19日(水)08時42分1秒: 断パチ101日目
断風俗1211日目
断酒99日目
断煙5855日目
禁欲2日目
禁ゲーム1日目

今日もコツコツ積み重ね。
今日から禁ゲーム開始します。
誘惑の芽を摘む。
１日１日少しずつ前へ。
コツコツ積み重ね。

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