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sage

  • [877]
  • 10日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 6日(日)10時06分23秒
 
今日1日吸わないを続けます!

吸わない事に慣れ始めました。

  • [876]
  • 898日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年10月 5日(土)22時29分4秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


幸せ願うさん、そうなんですよー
転勤族は大変ー
そして家族に一番申し訳ないですね(・∀・)ゴミン

Suicaチャージ!!!!!!!
めちゃくちゃイイ積み立てじゃないですか!!!
貯まったらしっかりご褒美しましょうね(・∀・)ワーイ



明日もみんなでダダーン

  • [875]
  • 9日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 5日(土)18時26分38秒
 
今日1日吸わないを続けられましたー!

こじろさん
お疲れ様です!転勤は大変そうですね。
自分は短時間労働の身。タバコ代浮いた分はSuicaにチャージしました。


  • [874]
  • 897日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年10月 4日(金)21時24分24秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


転勤決まったー

後は家探しー

ダダーンダダーン

  • [873]
  • 8日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 4日(金)08時36分19秒
 
今日1日吸わないを続けます!

余った小銭でタバコを買いそうになりましたが、回避出来、かわりにアイスを買いました。

  • [872]
  • 896日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年10月 3日(木)22時20分35秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーン

  • [871]
  • 7日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 3日(木)09時38分46秒
 
今日1日吸わないを続けます!

断煙始める前にニコチン依存度チェックしたら、10段階中8から9でした。それでも何とかやめられるんだなぁと感じました。


  • [870]
  • 895日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年10月 2日(水)19時44分44秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


やっとまともに休んだ1日でした(・∀・)
ウォークデイやけど(・∀・)ヤットLv30


幸せ願うさん
明日で一週間!!!
その我慢は必ずや後で結果になります!(・∀・)ファイトー


明日もみんなでダダーンダダーン

  • [869]
  • 6日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 2日(水)07時37分17秒
 
今日1日吸わないを続けます!

こじろさん、お疲れ様でした!

消費税10%はこたえますね。郵便料金なども全て値上げ。タバコは1日に10本吸っていて月に15箱の消費。計6750円が浮く。まだまだ吸いたい気持ちが有りますが、我慢のしどころ!

  • [868]
  • 894日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年10月 1日(火)21時56分28秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


大分日帰り、、、疲れた(・∀・)チーン

明日もみんなでダダーンダダーン

  • [867]
  • 5日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年10月 1日(火)08時26分15秒
 
今日1日吸わないを続けます!

たまーに、発作の様にタバコを欲する事あり。それでも健康の為、我慢あるのみです。

  • [866]
  • 893日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月30日(月)21時53分55秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


体調悪し(・∀・)チーン

ダダーンダダーン

  • [865]
  • 4日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年 9月30日(月)08時36分43秒
 
今日1日吸わないを続けます!

少しずつ吸わない事に慣れ始めて来ました、良い傾向です!


  • [864]
  • 892日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月30日(月)00時32分16秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


酔っ払いなので
明日もダダーン

  • [863]
  • こじろさん

  • 投稿者:T.Tメール
  • 投稿日:2019年 9月29日(日)22時05分35秒
 
すみません、吸いました涙
もう少し考えます。苦笑

  • [862]
  • 3日目

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年 9月29日(日)13時39分48秒
 
今日1日吸わないを続けます!

まだ吸いたい欲求は随所にありますが、タバコを買えない環境にしてあるので我慢あるのみです!

こじろさん
お忙しい中、お疲れ様です!
増税前の駆け込み需要が多そうですね。

2%の上乗せは正直キツイです。
食べに行く回数を若干減らす事になりそう。
ただ、近くのすき家は価格据え置きだそうで非常に助かります!

  • [861]
  • こじろさん

  • 投稿者:T.Tメール
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)23時30分49秒
 
明日一日、やってみます。

  • [860]
  • 891日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)22時50分51秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今月も後2日!
増税前で大忙し!!!

幸せ願うさん、そう、テンチョなのです(・∀・)ニヒ
三年克服までは毎日書き込むと決めたので、スレは埋もれさせませんよー(・∀・)sageるけど笑

T.Tさん
ようこそ、断煙へ(・∀・)イラッシャーイ
まずは辞めてみる。
これもまた良いチャレンジですよー
その一歩が、大事なんです。

辞めたい。

この理由を深く深く深く掘り下げてみて、自分の中に落ちたらきっと断は続きますよー(・∀・)ファイトー



明日もみんなでダダーンダダーン

  • [859]
  • 明日とりあえず、挑戦してみます。苦笑

  • 投稿者:T.Tメール
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)22時40分23秒
 
辞めたい

  • [858]
  • 皆さん

  • 投稿者:T.Tメール
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)22時31分40秒
 
禁煙方法、教えて下さい
よろしくお願いします。

  • [857]
  • 明日から

  • 投稿者:T.Tメール
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)22時29分22秒
 
禁煙やってみます。苦笑

  • [856]
  • 2日目クリア

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年 9月28日(土)19時33分55秒
 
今日はそれ程禁断症状も出ず、寝起きと三食の食後の30分位我慢しました!

こじろさん
応援ありがとうです!
Suicaに計40000円入っているので、週に1万円程度食費に充てられる計算。今日、4、5日分の食糧を買って約4000円。十分余りそうです。
これからは、余程急ぎでない限り、近くの激安スーパーのみ利用し、自炊する!

タバコは確かSuicaでは買えないので、辞めるの1択!

ニュースで観ましたが、ラグビー日本代表がアイルランドに勝ち、大金星を挙げましたね!
バレーボールの日本代表も逆転勝ちしたみたいだし。大好きな世界陸上の男子も桐生選手が準決勝へ駒を進めて、何だかこちらも清々しい気持ちになりましたね!

あ、そうそう、断煙スレの2年位前の過去スレ読ませて貰い、こじろさんはとあるお店の店長だとか。

1人になってスレを守っていただき、感謝感謝!

明日も明るく前進!

  • [855]
  • 890日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月27日(金)23時11分55秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


幸せ願うさん
お帰りなさい(・∀・)マッテタヨー
指南スレ、読みましたよー
素晴らしい行動力!(・∀・)ミナラワナケレバ
断ギャンブルも、断煙も、軌道に乗せる準備は万端ですねっ!

後はタカビーさんが、言ってる通り、まずは!
時間を稼ぎましょう(・∀・)
1日一歩ずつ、今日断ができたので!

明日もダダーンダダーン



  • [854]
  • 1日目クリア

  • 投稿者:幸せ願う
  • 投稿日:2019年 9月27日(金)21時40分44秒
 
夜の9時を回ったので、無事にクリア出来ました!
こじろさん、久しぶりです!
また懲りずにやって参りました!
よろしくです!

今回は指南スレで宣言していますので、より一層頑張ります!

来週から待望のパートです!→といっても、普通のとは違い、指南スレでも書き込みした障害者向けの就労継続支援支援B型作業所という長ったらしい名称の場所に通います!

少しでも稼いで貯蓄出来る様に致します!
ちなみに、借金は約20年前に約400万円を債務整理にて3年掛けて完済しており、一生涯クレジットカードは作れなくなっているそうで、それならそれで、清々しいですね。

以前よりも離脱症状、禁断症状が少ないです!




  • [853]
  • 889日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月26日(木)23時24分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

ウォークウォークダダーンダダーン

  • [852]
  • 888日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月25日(水)17時19分43秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


早いけどダダーン

  • [851]
  • 887日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月24日(火)23時11分39秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


幸せ願うさん
何度でもチャレンジしたらいいんですよー(・∀・)

あなたならきっと、断が続きます。

断ギャンブルも、断煙も。




明日もみんなでダダーンダダーン

  • [850]
  • 1週間後に

  • 投稿者:幸せ願う(旧ネームカツ)
  • 投稿日:2019年 9月24日(火)07時38分18秒
 
おはようございます!
実は禁煙してまして、1週間達成したら、断煙スレにて報告しようと思ってます。
吸いたい欲求がかなり抑えられています。


  • [849]
  • 886日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月23日(月)21時47分19秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


レベルあがんねっっ
ダダーンダダーン

  • [848]
  • 885日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月22日(日)22時24分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


風、すんごいねー(・∀・)ネー

皆様お気をつけ(・∀・)ネー

ダダーンダダーン

  • [847]
  • 884日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月21日(土)22時23分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

ダダーン

  • [846]
  • 883日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月20日(金)22時37分7秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

疲れが溜まってルゥー

明日もダダーン

  • [845]
  • 882日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月19日(木)22時12分29秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


仕事です

やりたいことだけやって、あとは任せるなんて、完全に逃げたか、思考停止しただけだぞ
最後までやりきれよ
諦めずに責任持てよ

ダセー奴になんなよ



明日もダダーン

  • [844]
  • 881日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月18日(水)19時09分7秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ひさびさにこんなにゲームにハマってるなぁ(・∀・)ニヒ

でも、レベアゲはあんま好きじゃないんだよなぁ(・∀・)チーン



ダダーン

  • [843]
  • 880日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月17日(火)21時29分7秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ダダーン

  • [842]
  • 879日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月16日(月)21時33分31秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


三連休終了ー
来週の三連休に向けてまた明日から準備だー

今日こそメタスラ剣出ますようにー


ダダーン

  • [841]
  • 878日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月15日(日)22時01分52秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



増税前大忙しー

ラムネサワー激ハマリー

メタスラ出ねー



ダダーン

  • [840]
  • 877日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月14日(土)22時12分40秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


原付、ひとまず修理完了ー、動くー

小次郎君、病院行って尿結石ー、17000円ー

ドラクエウォークオモロー

ダダーンダダーン




  • [839]
  • 876日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月13日(金)21時53分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

原付不良ー

小次郎君血尿ー

気分チーン



ダダーン

  • [838]
  • 875日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月12日(木)22時38分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


バイク免許、やぱり取るか(・∀・)シラベヨー

ダダーンダダーン

  • [837]
  • 874日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月11日(水)19時36分45秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


髪切って、つけ麺食べて、温泉入って



気分はリフレッシュ(・∀・)デモナイ笑




ダダーンダダーン


  • [836]
  • 873日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月10日(火)20時13分30秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


気分の抑揚が激しすぎ(・∀・)テンチョ

でもダダーンダダーン

  • [835]
  • 872日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 9日(月)21時56分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


転勤、、、カモネー(・∀・)

ダダーンダダーン

  • [834]
  • 871日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 8日(日)21時40分6秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

動くか、、、

どれもこれも、最後はきっと繋がってるって思うなら、わくわくする方を選ぼう(・∀・)


明日、決断報告だ(・∀・)シゴトネ


ダダーンダダーン

  • [833]
  • 870日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 7日(土)21時53分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーンダダーン

  • [832]
  • 869日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 6日(金)20時45分11秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


何事もうまく行かない日だったなぁ
でもこれも、何かの運命か(・∀・)カッカッカ
きっと明日はいいことだらけ(・∀・)ウム


カツさん
あちゃーーー
吸っちゃいましたか、、、、
ほんと、この断初めが一番 我慢 が辛いんですよね。。。

でも3日間も辞めたんですよ!
この3日間の事実はカツさんの頑張った事実です。
次に決意表明するときは、この3日間を超えれるよう
応援しますねー

いつでもチャレンジしましょうー(・∀・)カモーン

  • [831]
  • 吸いました

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 6日(金)20時16分12秒
 
今日、二本吸いました。

また、出直してから来ます。

  • [830]
  • 868日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 5日(木)22時04分30秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


働いた働いた(・∀・)ヤリキッタ

もう、腕と首が日焼けでヒリヒリ(・∀・)9月なのにー

今日はカルピスサワーで(・∀・)ウマー



カツさん(・∀・)ファイトー

もうニコチンは体から抜けてますよー(・∀・)ヤッタネ



明日もダダーン

  • [829]
  • 4日目

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 5日(木)19時38分6秒
 
辞めるので精一杯です。
何とかかんとかクリア!

  • [828]
  • 3日目

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 4日(水)19時33分59秒
 
何とか無事に終えました!
昨日よりも幾分か、吸いたい欲求が減った感じです。

皆んなこんなに辛い経験して辞めているのですね!凄いです!


  • [827]
  • 867日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 4日(水)18時52分10秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

今日はカキカキー

明日もダダーンダダーン

  • [826]
  • 866日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 3日(火)22時08分25秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日はやっと1日フルで休みー
二週間ぶりじゃないかな(・∀・)ニヤ

まずはしっかりと睡眠を取るか(・∀・)ニヒヒ


髪も切りたいしー
ネカフェも行くかなー
モーニングカフェもいいなぁ
靴下も買わねば笑
マッサージも行きたいなぁ
小次郎君の散歩も行きたいなぁ

ああ幸せ笑




カツさん
二日目クリア、お疲れ様です(・∀・)オメデトー
耐えましたねー、素晴らしい♪

初めの3日間は、そりゃーもう、吸いたくて吸いたくてたまらない衝動だらけだと思います(・∀・)

だからこの3日間は地獄の吸いたい衝動をとにかく乗り越えてみてくださいね!

ニコチンは3日間で体からある程度抜けるっていいます。

それからは習慣化されたときに吸いたいって思いますもんねー

ご飯の後、お酒の席、寝る前、起きたとき、コンビニの灰皿見たとき、家を出た瞬間、車に乗った瞬間、

いろんな角度から
吸いたいっ!って誘惑が出てきます笑

でも、それも普通のこと。
思って当たり前ですから(・∀・)


とにかく今は気を紛らわせて 我慢 です(・∀・)


ファイトー(・∀・)イッパーツ


明日も(・∀・)ダダーンダダーン

  • [825]
  • 何とか2日目

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 3日(火)19時10分10秒
 
吸いたくてフラフラな感じですが、無事にクリア出来ました!
明日は、パートタイマーの職場見学です。
正式に決まるのには少し時間が掛かります。
理由は主治医の意見書が必要で、明後日の診察で報告する予定です。

苦しい。容赦なく、特に食後は半端ない。
でも、続けまーす!


  • [824]
  • 禁断症状

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 3日(火)13時56分43秒
 
2日目。更に禁断症状バリバリ君です!
断煙は24時間無制限ですしね。
いざやってみて大変さが分かりました!
ブラックミントガムで凌いでます。
また、夜に来ます!

  • [823]
  • 865日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 2日(月)23時21分58秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさん(・∀・)
1日目、お疲れ様です(・∀・)ヤッター
決意表明、しかと確認しました!
健康的な生活、断煙で得られる収入を手に入れちゃいましょうね♪

後は自分自身と向き合って進むだけです!
きっと初めの一週間。
すごーーーーく、吸いたくて、イライラして、モヤモヤすると思います。


でも。


それが当たり前ですからね(・∀・)フツウノコト

吸いたい!!!!!

ってどんどん言っていいんです(・∀・)
自分に嘘を付かずに、カッコ付けずに、吸いたい!って思ったらちゃんと自分の気持ちを出してあげましょ(・∀・)


そして、

でも今日は吸わないっ!って言いましょ(・∀・)

そして、寝る前に吸わない自分を褒めてあげて、
明日も吸わないって言って、
朝起きたら
吸いたい!!!!って思ったら言って、
でも
今日1日は我慢しよって、言いましょ(・∀・)ツミカサネ



初めの一週間の個人的なオススメ断煙です♪

とにかく囗寂しいからガムとか飴とかミンティアとかを食べまくる!!です(・∀・)ファイトー

めっちゃ本気の深呼吸もオススメですよー
(・∀・)スゥゥゥゥウウブハァァァァアアァァ



明日も皆でダンーダダーン




  • [822]
  • 1日目

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 2日(月)20時10分55秒
 
今晩は!何とかクリアです!
断煙したきっかけは

1健康的な生活を送りたいから
2経済的な理由(家計に響く為)

です!禁断症状バリバリ来ていますが、
明日もやり抜きます!

  • [821]
  • 864日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 9月 1日(日)23時15分22秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさん(・∀・)イラッシャーイ
よくぞ断煙を決心してくれました!

決めたら後は行動するだけです(・∀・)

いざ、ノースモーカーに(・∀・)ヤルゾー



そして、可能ならば、断煙の理由を 明確に ここに書き記しておきましょ(・∀・)コレ大事



明日もみんなでダダーン


  • [820]
  • 今日から断煙

  • 投稿者:カツ
  • 投稿日:2019年 9月 1日(日)21時04分33秒
 
こじろさん、初めまして!カツと申します!

今夜7時から断煙スタート致します!

よろしくお願いします!

  • [819]
  • 863日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月31日(土)21時31分42秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


八月も今日で終わり


明日からも変わらず断はダダーンダダーン

  • [818]
  • 862日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月30日(金)20時02分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ココアさん
オヒサー(・∀・)ヤホー
いつも皆さんに声かけ、ステキです(・∀・)イイコトー
自分への抑止にもなりますもんね♪
断煙、いつでもお待ちしてますよー(・∀・)ニヒヒ
他スレのアレはですね、行くなって言うから行くのかもと思ったので、んじゃ行けばいいって言ってみたんです笑

明日もダダーンダダーン

  • [817]
  • お疲れ様です。

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2019年 8月30日(金)19時25分34秒
 
こじろさん
ダブル断…いつもお疲れ様です…(^_^)
まだ…ダブル断は難しい…。

こじろさんの他スレの
甘い誘導には絶対に負けずに…
自分自身に勝ち続けるように頑張ります(^_^)

  • [816]
  • 861日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月30日(金)01時31分41秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


働きすぎだピョーン

じゃんけんピョーン

ンッパンッパンッパンッパイイ日だピョーン


って、有線で流れてた(・∀・)ミニモニ笑



明日は朝だけ働くー

ダダーンダダーン ダピョーン

  • [815]
  • 860日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月28日(水)23時11分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ちょっとだけ、、、

ちょっとだけよ、、、



働いたのは(・∀・)プハー


明日は棚卸しー

ファイトー
ダダーンダダーン

  • [814]
  • 859日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月28日(水)00時14分28秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


13時間も働いちゃった(・∀・)エヘ

足が痛すぎ(・∀・)ツカレスギ




明日は休む!
昼間では!

ダダーン

  • [813]
  • 858日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月26日(月)21時57分3秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


モヤモヤがーーーーーーーーー

なくならなーーーーーーい





でもーーーーー


人生80年
悩む暇なんてあるもんか
楽しまないと損だろ

の、で明日も過ごそう


もちろん、断でーダダーン

  • [812]
  • 857日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月26日(月)00時35分16秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日で一山を超えたが、、、

まだ今月は終わってないっっっ


自分のしたことに後悔は絶対にしない
ただし反省は絶対にしよう


次につなげる為に、、、


明日もみんなでダダーンダダーン

  • [811]
  • 856日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月24日(土)22時40分41秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ギャンブルは、底に付かねば止めれない(・∀・)

タバコは、我慢する気がないと止めれない(・∀・)


明日もダダーンダダーン

  • [810]
  • 855日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月23日(金)23時17分29秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ギャンブルもタバコも、打つのも吸うのも簡単(・∀・)

でもね、だから辞めてみるのもいいんじゃない(・∀・)

あえて、辛い方を選ぶことも実は悪くないんだな、これが(・∀・)





明日もみんなでダダーン

  • [809]
  • 854日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月22日(木)23時38分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


大丈夫、成功する、必ず成功する、大成功だ。

まずは念じることが大事(・∀・)キモチネ



ギャンブルは念じてもダメ(・∀・)アタレーーーー
胴元が増えるだけなの(・∀・)キマッテルカラ



ダダーンダダーン

  • [808]
  • 853日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月21日(水)20時30分43秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


一歩も外にでない休日(・∀・)ヒキコモリスト

たまにはそんな休日もイイネー(・∀・)ショッチュウアル

山場まで後一週間!!
全力でやる!!



明日もダダーンダダーン


  • [807]
  • 852日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月21日(水)01時40分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


二日連続の飲みは歳的にしんど笑

明日もダダーン

  • [806]
  • 851日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月19日(月)22時53分54秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)(・∀・)



明日もダダーン

  • [805]
  • 850日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月18日(日)22時28分42秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


トラブル続きでやだなぁ

ピンチはチャンスだけどなぁ



明日は会議ダダーンダダーン

  • [804]
  • 849日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月17日(土)21時50分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日から一人暮らし(・∀・)ニヒニヒニヒニヒ

ダダーンダダーン

  • [803]
  • 848日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月16日(金)22時19分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーンダダーン

  • [802]
  • 847日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月15日(木)23時01分18秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


あ、爪が伸びてる(・∀・)
切ろ(・∀・)パチパチ
1200円の爪きりで(・∀・)ニターーーーー
ダイソーの爪きりとは切れ味が違うゼ(・∀・)ニマーーーー


明日もダダーン

  • [801]
  • 846日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月14日(水)21時40分48秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)




レザークラフトはじめました(・∀・)

まず、コインケース作ってみました(・∀・)

やぱ道具、買うかなぁ(・∀・)ウーム

飽きそうな気もするしなぁ(・∀・)ウームウーム




明日も変わらずダダーンダダーン



  • [800]
  • 845日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月13日(火)22時44分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ダダーンダダーン

  • [799]
  • 844日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月12日(月)21時55分44秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


上司に言いたいこと言った(・∀・)

やるべきことは、やりきる(・∀・)ウム




明日もダダーンダダーン

  • [798]
  • 843目日

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月11日(日)21時37分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

背中のかゆいとこに手が届かなくなったのは、、、



やぱ年かなぁ(・∀・)チーンチーン

ダダーンダダーン

  • [797]
  • 842日田

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月10日(土)21時53分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーン

  • [796]
  • 841日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 9日(金)21時51分53秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


8月末まであとは突っ走るゼ(・∀・)


ゴーゴーダダーン

  • [795]
  • 840日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 8日(木)22時22分23秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


損な仕事こそ、実は得してる(・∀・)

必ずそれが自分に返ってくる(・∀・)

だから、あえてきつい事を選んでやってる(・∀・)





でも、ほんときついんだよなぁ(・∀・)ヘコタレソウ笑


ダダーンダダーン

  • [794]
  • 839日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 7日(水)21時35分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


髪切って(・∀・)スッキリー
焼き肉食べて(・∀・)マンプクー
カラオケ行って(・∀・)ハッサンー

休み(・∀・)サイコー


明日もダダーンダダーン

  • [793]
  • 838日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 6日(火)21時51分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ちきしょーーーー
お菓子の暴飲暴食だーーー
食べすぎたーーー

ひさびさの口角炎(・∀・)チーン

こんなときこそアフタゾロン(・∀・)サマサマ



明日は休みでダダーンダダーン

  • [792]
  • 837日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 5日(月)21時27分25秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


偏頭痛キタコレ(・∀・)イター

クーラー当たりすぎかなぁ



ダダーン

  • [791]
  • 836日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 4日(日)22時43分20秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ララクラッシュ、ウマウマ(・∀・)

明日は髪でも切るか(・∀・)サパーリ

ダダーンダダーン

  • [790]
  • 835日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 3日(土)22時32分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


言う前に考える癖をつけてほしい、、、みんな、、、


ダダーンダダーン

  • [789]
  • 834日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 2日(金)21時40分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今月はほんとバタバタだー

ヤルゾーオー

  • [788]
  • 833日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 1日(木)23時58分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


人手不足ーーーーー
新人さん入ったので、やることたくさんーーー
分身したいわぁ(・∀・)マヂデ


ココアさん
お久しぶりです(・∀・)ヤホー
断煙なかなか続かないですかー、、、
断煙は、24時間誘惑してきますからね笑
しかも手軽に笑

きっと断煙って決意して、僕らの一番苦手な我慢ってのが辛いんですよね笑

明確な辞める理由 があればまだしも
何となく辞めよう っていって止めれる人はほんとにすごいと思います。

でも!!
断煙チャレンジはいつしてもいいんです(・∀・)ニヒ
いつでもお待ちしてますよー♪



そして、断ギャンブルでモヤモヤするときは、どのスレッドでも良いのでとにかく、吐いてくださいねん♪

その後は深呼吸で、
ふぅぅううううううううって息を吐くとスッキリしますよ←オススメ

そしたら、何でモヤモヤするのかを今一度考えてみましょう。




暇つぶし?? チガウチガウ

ストレス解消?? チガウチガウ

ぼーっとしたい?? チガウチガウ

見るだけ??トイレだけ?? チガウチガウ



きっと心の奥底に お金が増えるかも の気持ちがあるはずですから。

1000円が30000円に、、、
1000円が10000円でもいい、、、
5000円が8000円だけでも、、、




ギャンブルは 必ず 減ります


思い出して、何度も何度も思い出して、落とし込みましょうね(・∀・)ヤルゾー

お金が増えないんだから行かない方がいいんですから(・∀・)ソウダソウダーーー

ココアさん、まずは1ヶ月♪
1ヶ月クリアの為に明日もカウントして、31日目に次のことは考えましょ(・∀・)ファイトー


  • [787]
  • お邪魔します…m(._.)m

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2019年 8月 1日(木)19時30分6秒
 
太郎丸さん

断煙がそこまで出来ていて
凄いと思いますよ(^_^)

こちら断煙…のほうが
断…パチよりも全然続かず…
初日とか2日目とか3日目で挫折…
2週間くらい頑張れた時もありましたが
断煙のほうが…もう…全然…初日も無理な状態です…。

こじろさんの

心に落とし込む事…今でも凄く難しいです…。
だからモヤモヤした感情がずっと続いているのかな…とも思ったりします…。

でも…
パチのほうでは
行かない毎日を続けます。

行かない毎日を続けていたら…
心に落とし込む事も出来てくるかな…。

パチのほうで…
心に落とし込む事が出来た時でも
また断煙…チャレンジしていきたいです。

ダブル断…
頑張って下さいね(^_^)


  • [786]
  • 832日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月31日(水)22時01分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


太郎丸さん
行ってしまいましたか、、、
報告ありがとうございます。

行ったことは悪くないんですよ。
僕らはそういう病気ですからね。

行った理由をしっかり向き合って、
行かない為の三原則を整えましょうね。

スリップは連続することもありますから、また軌道に乗せる為に、明日も向き合っていきましょう。

そしてこれだけは再度心に落とし込みましょう、


パチンコ、スロット は 必ず
  お金が減る


パチ屋に行く人のほぼ全てはお金を増やしたいと思って行きます。

心の奥底ではお金が増えるかもしれないと思っているから行くのです。

いろんな理由をつけてね。

だからそこを濁したらダメなんです。


お金は 必ず 減る のがギャンブルです。


これを、心に落としこんだら、断が軌道に乗ります
断言できます。

だから、認めてあげましょう。


ギャンブルで使ったお金は戻ってこないと。


そして、これからは、一円たりともギャンブルに使わない対策をとりましょう。

一回だけもナシ 依存症ですからね。



長々とすみません。


明日から一緒にダブル断、やりましょー(・∀・)オー

  • [785]
  • 552日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月31日(水)06時20分12秒
 
こじろさん

ごめんなさい スロットでダブル断をスリップしました。

当分、断煙だけでも書き込みします。

猛反省中しています!

  • [784]
  • 831日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月30日(火)22時21分29秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


アぁ




猫ホスィ(・∀・)エキゾー



ダダーン

  • [783]
  • 830日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月29日(月)22時18分23秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


太郎丸さん、3ヶ月断!!
おめでとうございます(・∀・)バンザーイワショーイ
まだまだ通過点ですよー
明日も変わらず断でーーー(・∀・)メデターイ



仕事のことです

考えろ、とにかくとにかく、まず考えろ
人に聞く前に考えろ
調べる前に考えろ
相手が何を求めているのか考えろ
そして求めている答えをまず言え
その後説明なり、付け加えろ

考えろ
とにかくとにかく考えろ
思考停止するな、、、


ダダーン


  • [782]
  • 550日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月29日(月)21時27分32秒
 
ダブル断を継続中です!

こじろさん、祝3か月コメントありがとうございます。


  • [781]
  • 829日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月28日(日)23時11分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ひさびさの仕事でした笑
体がついていかない(・∀・)チーン
仕事も山積み(・∀・)タップリ

なんとか終わらしてきました♪

明日明後日、最後の悪あがきだぁぁあ



太郎丸さん、明日で3ヶ月断ですねー(・∀・)イエーイ
明日も変わらず、ダブル断でいきまっしょい(・∀・)

ダダーンダダーン


  • [780]
  • 828日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月27日(土)22時00分10秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


六日目
長崎から福岡経由して山口到着ー


車のみで約1800キロ、
五泊六日で本当に九州一周してきました笑

食べたいもの食べ、行きたいとこ行き、満足満腹です(・∀・)

いっこだけ、言えるとすれば、、、、








夏の旅行はほどほどに笑



明日から仕事ーーーー
バリバリバリバリヤルゾーオー

  • [779]
  • 548日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月27日(土)12時37分6秒
 
今日もダブル断、継続中です!

  • [778]
  • 827日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月26日(金)23時07分52秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


五日目ー
熊本からパン食べて
長崎市行って中華街行って角煮まん食べて
チャンポンと皿うどん食べて、ミルクセーキ食べて
嫁さんの実家行ってお父さんお母さんと佐賀の嬉野温泉入って
帰ってきてスシロー行って



ネルーダダーンダダーン


  • [777]
  • 547日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月26日(金)12時42分3秒
 
地道にダブル断、継続中!