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  • 断煙達成日数カウントvol.3

  • 投稿者：SAGS
  • 投稿日：2018年 6月11日(月)07時47分17秒
 
賭博場という所は、喫煙と縁の切れない場所だと思います。これまでSAGSとしても、断ギャンブルと合わせて「断煙」することを、お勧めしてきました。

ここは断ギャンブルとともに、断煙を志す方たちがカウントをする場といたします。勇気あるあなたの利用を応援させていただきます。

断煙達成日数カウントスレ3代目、よろしくお願いいたします。
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sage
  • [1166]

  • 57日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月26日(水)15時32分28秒
 
今日も吸いません！

時間の有効活用として、お小遣いサイトアプリに幾つか登録しました。コツコツやり続けていきます！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1165]

  • 1041日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月25日(火)23時36分46秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


棚卸し終了ー

優秀ー

ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1164]

  • 56日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月25日(火)11時47分37秒
 
今日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1163]

  • 1040日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月24日(月)22時57分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1162]

  • カツさん

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月24日(月)20時37分42秒
 
先輩の方から、祝辞くださり、ありがとうございますm(__)m次のステージに進みますね！
皆さまのクリアな１日に感謝です！
  • [1161]

  • 55日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月24日(月)15時59分3秒
 
早いですが吸わない1日でした♪
明日も吸いません！

しんげさん、断3ヶ月おめでとうございます！
僕も後に続きます！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1160]

  • 91日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月24日(月)06時31分27秒
 
こじろさん
ありがとうございました！
休日出社です！ダブル断を続けます！
  • [1159]

  • 1039日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月23日(日)22時49分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


しんげさん、３か月クリア！！！
おめでとうございますー(・∀・)
しんげさんならきっと三年克服までやれるはず(・∀・)
ちゃーんと見てますからねー(・∀・)ｼﾞｰｰｰ


あしたもみーんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝ

  • [1158]

  • 90日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月23日(日)12時53分32秒
 
カツさん
早起きして、お出かけでしたか？
こじろさん
三年先の先輩のはるか遠い背中を追いかけていきたいです！
皆さま、ダブル断を積み重ねましょう！
  • [1157]

  • 54日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月23日(日)06時00分41秒
 
今日も吸いません！
まずは2ヶ月達成を目指す！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1156]

  • 1038日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月22日(土)22時04分17秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさんniceクリアです(・∀・)ｻｽｶﾞｰ
急に誘惑しますよねー、やつらは笑
demoもうすぐ、二ヶ月！
見えてきましたねー(・∀・)ﾅﾆｶﾞ笑


しんげさんもみーんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1155]

  • 53日目クリア

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月22日(土)18時09分30秒
 
7時に目覚まし掛けて、4時半に目が覚めてしまい、タバコ吸いたい欲求ありましたが何度か水を一気飲みして力技でねじ伏せました。今は平穏です！

しんげさん、明日でダブル断3ヶ月の節目ですね^_^こじろさんは3年が目前！
大分遠いですが、背中を追って行きますね！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1154]

  • 89日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月22日(土)07時07分53秒
 
おはようございます！
本日も、気を抜かず、ダブル断に徹します！
カツさん
早朝より、時間配分でしたか？
  • [1153]

  • 53日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月22日(土)04時45分29秒
 
今日も吸いません！

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  • [1152]

  • 1037日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月21日(金)21時53分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


やけ食いだぁだああああああ
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ



明日もみーんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1151]

  • 52日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月21日(金)13時31分36秒
 
今日も吸いません！

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  • [1150]

  • 1035#1036日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月20日(木)19時26分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


残業ナシは素敵ﾈｰ

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1149]

  • 51日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月20日(木)13時30分42秒
 
吸わない1日にします^ ^

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  • [1148]

  • 50日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月19日(水)17時31分38秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

しんげさん
今の時間帯は割と普通に過ごせています。
調子悪いなら悪いなりの生活を工夫して過ごしたいと思います！

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  • [1147]

  • おはようございます！

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月19日(水)06時42分54秒
 
86日目です！
ダブル断は、喫煙者や盛り場にコロナの感染のリスクから、昨年から、やめて良かったです(>_<)
カツさん
寝れないと更につらいわけで、体力的にOkです！
食事時間配分の調整ですね！
皆さま、１日積み重ねましょう！
  • [1146]

  • 1034日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月18日(火)21時21分53秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


休み返上で棚卸しの準備ー

風邪気味ー

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1145]

  • 49日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月18日(火)17時04分18秒
 
吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1144]

  • 1033日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月17日(月)21時19分31秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


鼻水がとまらーーーーわん

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1143]

  • 48日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月17日(月)15時49分26秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
早いですが、吸う気力も無いのでクリア！
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1142]

  • 1032日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月16日(日)22時35分50秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



明日は会議ー(・∀・)ｲｳｿﾞｰｻﾜｸﾞｿﾞｰ

ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1141]

  • 83日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月16日(日)21時09分0秒
 
こじろさん
対策が８個ですか？引き出し多いことにこしたことないですね！！(゜ロ゜ノ)ノ
カツさん
その時々で、良いですね！日勤帯に活躍されてくださいね！
クリアに感謝です(^^)/
  • [1140]

  • 47日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月16日(日)16時37分7秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1139]

  • 1031日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月15日(土)22時05分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさんもしんげさんも吸わなかったー(・∀・)ｲｴｰｲ

今はふとした誘惑が一番注意ですよー(・∀・)

もし、それが来たら、、、

対策を８個ぐらい用意しときましょ(・∀・)ｶｯｶｯｶ



明日もみーんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1138]

  • 46日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月15日(土)19時26分5秒
 
吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

しんげさん
掲示板は続けます！よろしくお願いします！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1137]

  • 82日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月15日(土)17時50分33秒
 
衝動を押さえて、シングル回避(パチ屋)、(-.-)y-~の一服の欲求が出てしまい、外出から、即引き上げ家に戻り、ダブル断です(^^)/

カツさん
ツゥイッタァー1本絞りも、良いですね！
ご健闘お祈りいたします(^o^ゞ
  • [1136]

  • 1030日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月14日(金)19時01分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


とにかくとにかくとにかく寝てなんとかイケル(・∀・)
治療はとにかく寝るのが一番(・∀・)ﾈｰ


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1135]

  • 45日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月14日(金)16時12分57秒
 
吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

昨夜から1時間の睡眠で過ごし、今夜は夜9時位に寝て昼夜逆転を直します！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1134]

  • 1029日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月13日(木)21時34分12秒
 
　本日もダブル断クリア(・∀・)



具合悪し(・∀・)ｺﾞﾎｯｺﾞﾎｯ

とにかくとにかくとにかく寝ること(・∀・)

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾈﾙｰ
  • [1133]

  • 44日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月13日(木)17時45分44秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1132]

  • 1028日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月12日(水)22時31分12秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1131]

  • 43日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月12日(水)17時00分47秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1130]

  • 1027日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月11日(火)23時11分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


高級焼き肉でおなかｲﾊﾟｰｲ(・∀・)

断煙メンバーが今日も無事でｳﾚｼｰｰｰ



明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1129]

  • 42日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月11日(火)18時34分46秒
 
繁華街へは出掛けずでした。

吸わない1日でした^ ^

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1128]

  • 78日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月11日(火)18時01分32秒
 
こじろさん
秘伝ｽｰﾊﾟｰｳﾙﾄﾗﾊｲﾊﾟｰｽﾍﾟｼｬﾙ妄想幽体離脱は、使わずに、エネルギーを繰り越し、本日、もう出掛けません！
クリアです！感謝です！
カツさん
繁華街、感染ウイルス対策で、お出かけでしたか？
皆さま、お疲れ様です！
  • [1127]

  • 1026日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月10日(月)21時46分3秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日は飲みやけどﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1126]

  • 41日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月10日(月)13時39分3秒
 
今日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1125]

  • 1025日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月 9日(日)21時47分13秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


手がひび割れｲﾀｰｲ

これが歳と言うやつか(・∀・)ﾁｰﾝ




しんげさん、niceクリアです！！！！
まだまだ２ヶ月ちょっとなので、衝動はフッときますよねー
わたしも多々ありましたよ笑
急に誘惑してきますからね(・∀・)ｳﾝｳﾝ

でも秘伝のｽｰﾊﾟｰｳﾙﾄﾗﾊｲﾊﾟｰｽﾍﾟｼｬﾙ妄想幽体離脱があれば大丈夫です！

だってあのときからもう行かない吸わない決断をしたんですから(・∀・)ｳﾑ

日にちを稼げばきっともっと楽になりますよー

これは確実にぜったいですからねー




なので、明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1124]

  • 76日目

  • 投稿者：しんげ
  • 投稿日：2020年 2月 9日(日)18時10分6秒
 
正直、震度4,5クラス中強の衝動にゆさぶりの心がふらふらして回避です(>_<)
まず、土日連勤務の帰路で、タバコ吸いたくなり、お金を増やしたい気分が高まり、押さえ込みに(。>д<)
こじろさんに教わった、幽体分離術妄想(負けて、脱落、財布がすっからかんのイメージを描き)落ち着いて、帰宅しました！このようなクリアは、不安たっぷりでした！もう、出掛けませんので、ダブル断に感謝です！
  • [1123]

  • 1024日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月 8日(土)22時25分45秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


Duo次郎絶好調(・∀・)ｶｯｶｯｶ

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1122]

  • 39日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月 8日(土)17時24分25秒
 
吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1121]

  • 1023日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月 7日(金)21時01分34秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


Duo次郎のキャブレターオーバーホールしたー(・∀・)ﾅｵﾘﾏｽﾖｳﾆｰ
経験値あがったー(・∀・)ﾆｼｼｰ

スシローおなかｲﾊﾟｰｲ
当分行かなくていいー




明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ

  • [1120]

  • 38日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月 7日(金)16時56分36秒
 
今日も吸わない1日でした^ ^
明日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1119]

  • 1022日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月 6日(木)21時26分21秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


やっと休みだー

ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [1118]

  • 37日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2020年 2月 6日(木)14時45分10秒
 
今日も吸いません！

https://ameblo.jp/kangra009/

  • [1117]

  • 1021日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2020年 2月 5日(水)18時25分43秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


上に噛みついても何のトクもしないのはわかってる

でも言ってしまうんだよなぁ笑

良くしたいから言うのになぁ


サラリーマンの出席は無理だ(・∀・)ｶｯｶｯｶ



明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ