• [0]

  • 断煙達成日数カウントvol.3

  • 投稿者：SAGS
  • 投稿日：2018年 6月11日(月)07時47分17秒
 
賭博場という所は、喫煙と縁の切れない場所だと思います。これまでSAGSとしても、断ギャンブルと合わせて「断煙」することを、お勧めしてきました。

ここは断ギャンブルとともに、断煙を志す方たちがカウントをする場といたします。勇気あるあなたの利用を応援させていただきます。

断煙達成日数カウントスレ3代目、よろしくお願いいたします。
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sage
  • [842]

  • 879日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月16日(月)21時33分31秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


三連休終了ー
来週の三連休に向けてまた明日から準備だー

今日こそメタスラ剣出ますようにー


ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [841]

  • 878日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月15日(日)22時01分52秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



増税前大忙しー

ラムネサワー激ハマリー

メタスラ出ねー



ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [840]

  • 877日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月14日(土)22時12分40秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


原付、ひとまず修理完了ー、動くー

小次郎君、病院行って尿結石ー、17000円ー

ドラクエウォークｵﾓﾛｰ

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ



  • [839]

  • 876日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月13日(金)21時53分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

原付不良ー

小次郎君血尿ー

気分ﾁｰﾝ



ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [838]

  • 875日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月12日(木)22時38分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


バイク免許、やぱり取るか(・∀・)ｼﾗﾍﾞﾖｰ

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [837]

  • 874日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月11日(水)19時36分45秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


髪切って、つけ麺食べて、温泉入って



気分はリフレッシュ(・∀・)ﾃﾞﾓﾅｲ笑




ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ

  • [836]

  • 873日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月10日(火)20時13分30秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


気分の抑揚が激しすぎ(・∀・)ﾃﾝﾁｮ

でもﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [835]

  • 872日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 9日(月)21時56分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


転勤、、、ｶﾓﾈｰ(・∀・)

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [834]

  • 871日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 8日(日)21時40分6秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

動くか、、、

どれもこれも、最後はきっと繋がってるって思うなら、わくわくする方を選ぼう(・∀・)


明日、決断報告だ(・∀・)ｼｺﾞﾄﾈ


ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [833]

  • 870日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 7日(土)21時53分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [832]

  • 869日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 6日(金)20時45分11秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


何事もうまく行かない日だったなぁ
でもこれも、何かの運命か(・∀・)ｶｯｶｯｶ
きっと明日はいいことだらけ(・∀・)ｳﾑ


カツさん
あちゃーーー
吸っちゃいましたか、、、、
ほんと、この断初めが一番　我慢　が辛いんですよね。。。

でも３日間も辞めたんですよ！
この３日間の事実はカツさんの頑張った事実です。
次に決意表明するときは、この３日間を超えれるよう
応援しますねー

いつでもチャレンジしましょうー(・∀・)ｶﾓｰﾝ
  • [831]

  • 吸いました

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 6日(金)20時16分12秒
 
今日、二本吸いました。

また、出直してから来ます。
  • [830]

  • 868日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 5日(木)22時04分30秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


働いた働いた(・∀・)ﾔﾘｷｯﾀ

もう、腕と首が日焼けでヒリヒリ(・∀・)９月なのにー

今日はカルピスサワーで(・∀・)ｳﾏｰ



カツさん(・∀・)ﾌｧｲﾄｰ

もうニコチンは体から抜けてますよー(・∀・)ﾔｯﾀﾈ



明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [829]

  • 4日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 5日(木)19時38分6秒
 
辞めるので精一杯です。
何とかかんとかクリア！
  • [828]

  • 3日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 4日(水)19時33分59秒
 
何とか無事に終えました！
昨日よりも幾分か、吸いたい欲求が減った感じです。

皆んなこんなに辛い経験して辞めているのですね！凄いです！

  • [827]

  • 867日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 4日(水)18時52分10秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

今日はｶｷｶｷー

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [826]

  • 866日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 3日(火)22時08分25秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日はやっと１日フルで休みー
二週間ぶりじゃないかな(・∀・)ﾆﾔ

まずはしっかりと睡眠を取るか(・∀・)ﾆﾋﾋ


髪も切りたいしー
ネカフェも行くかなー
モーニングカフェもいいなぁ
靴下も買わねば笑
マッサージも行きたいなぁ
小次郎君の散歩も行きたいなぁ

ああ幸せ笑




カツさん
二日目クリア、お疲れ様です(・∀・)ｵﾒﾃﾞﾄｰ
耐えましたねー、素晴らしい♪

初めの３日間は、そりゃーもう、吸いたくて吸いたくてたまらない衝動だらけだと思います(・∀・)

だからこの３日間は地獄の吸いたい衝動をとにかく乗り越えてみてくださいね！

ニコチンは３日間で体からある程度抜けるっていいます。

それからは習慣化されたときに吸いたいって思いますもんねー

ご飯の後、お酒の席、寝る前、起きたとき、コンビニの灰皿見たとき、家を出た瞬間、車に乗った瞬間、

いろんな角度から
吸いたいっ！って誘惑が出てきます笑

でも、それも普通のこと。
思って当たり前ですから(・∀・)


とにかく今は気を紛らわせて　我慢　です(・∀・)


ﾌｧｲﾄｰ(・∀・)ｲｯﾊﾟｰﾂ


明日も(・∀・)ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [825]

  • 何とか2日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 3日(火)19時10分10秒
 
吸いたくてフラフラな感じですが、無事にクリア出来ました！
明日は、パートタイマーの職場見学です。
正式に決まるのには少し時間が掛かります。
理由は主治医の意見書が必要で、明後日の診察で報告する予定です。

苦しい。容赦なく、特に食後は半端ない。
でも、続けまーす！

  • [824]

  • 禁断症状

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 3日(火)13時56分43秒
 
2日目。更に禁断症状バリバリ君です！
断煙は24時間無制限ですしね。
いざやってみて大変さが分かりました！
ブラックミントガムで凌いでます。
また、夜に来ます！
  • [823]

  • 865日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 2日(月)23時21分58秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさん(・∀・)
１日目、お疲れ様です(・∀・)ﾔｯﾀｰ
決意表明、しかと確認しました！
健康的な生活、断煙で得られる収入を手に入れちゃいましょうね♪

後は自分自身と向き合って進むだけです！
きっと初めの一週間。
すごーーーーく、吸いたくて、イライラして、モヤモヤすると思います。


でも。


それが当たり前ですからね(・∀・)ﾌﾂｳﾉｺﾄ

吸いたい！！！！！

ってどんどん言っていいんです(・∀・)
自分に嘘を付かずに、カッコ付けずに、吸いたい！って思ったらちゃんと自分の気持ちを出してあげましょ(・∀・)


そして、

でも今日は吸わないっ！って言いましょ(・∀・)

そして、寝る前に吸わない自分を褒めてあげて、
明日も吸わないって言って、
朝起きたら
吸いたい！！！！って思ったら言って、
でも
今日１日は我慢しよって、言いましょ(・∀・)ﾂﾐｶｻﾈ



初めの一週間の個人的なオススメ断煙です♪

とにかく囗寂しいからガムとか飴とかミンティアとかを食べまくる！！です(・∀・)ﾌｧｲﾄｰ

めっちゃ本気の深呼吸もオススメですよー
(・∀・)ｽｩｩｩｩｳｳﾌﾞﾊｧｧｧｧｱｱｧｧ



明日も皆でﾀﾞﾝｰﾀﾞﾀﾞｰﾝ



  • [822]

  • 1日目

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 2日(月)20時10分55秒
 
今晩は！何とかクリアです！
断煙したきっかけは

１健康的な生活を送りたいから
２経済的な理由（家計に響く為）

です！禁断症状バリバリ来ていますが、
明日もやり抜きます！
  • [821]

  • 864日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 9月 1日(日)23時15分22秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


カツさん(・∀・)ｲﾗｯｼｬｰｲ
よくぞ断煙を決心してくれました！

決めたら後は行動するだけです(・∀・)

いざ、ノースモーカーに(・∀・)ﾔﾙｿﾞｰ



そして、可能ならば、断煙の理由を　明確に　ここに書き記しておきましょ(・∀・)ｺﾚ大事



明日もみんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝ

  • [820]

  • 今日から断煙

  • 投稿者：カツ
  • 投稿日：2019年 9月 1日(日)21時04分33秒
 
こじろさん、初めまして！カツと申します！

今夜7時から断煙スタート致します！

よろしくお願いします！
  • [819]

  • 863日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月31日(土)21時31分42秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


八月も今日で終わり


明日からも変わらず断はﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [818]

  • 862日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月30日(金)20時02分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ココアさん
ｵﾋｻｰ(・∀・)ﾔﾎｰ
いつも皆さんに声かけ、ステキです(・∀・)ｲｲｺﾄｰ
自分への抑止にもなりますもんね♪
断煙、いつでもお待ちしてますよー(・∀・)ﾆﾋﾋ
他スレのｱﾚはですね、行くなって言うから行くのかもと思ったので、んじゃ行けばいいって言ってみたんです笑

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [817]

  • お疲れ様です。

  • 投稿者：ココア
  • 投稿日：2019年 8月30日(金)19時25分34秒
 
こじろさん
ダブル断…いつもお疲れ様です…(^_^)
まだ…ダブル断は難しい…。

こじろさんの他スレの
甘い誘導には絶対に負けずに…
自分自身に勝ち続けるように頑張ります(^_^)
  • [816]

  • 861日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月30日(金)01時31分41秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


働きすぎだﾋﾟｮｰﾝ

じゃんけんﾋﾟｮｰﾝ

ﾝｯﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝｯﾊﾟｲｲ日だﾋﾟｮｰﾝ


って、有線で流れてた(・∀・)ﾐﾆﾓﾆ笑



明日は朝だけ働くー

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ　ﾀﾞﾋﾟｮｰﾝ
  • [815]

  • 860日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月28日(水)23時11分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ちょっとだけ、、、

ちょっとだけよ、、、



働いたのは(・∀・)ﾌﾟﾊｰ


明日は棚卸しー

ﾌｧｲﾄｰ
ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [814]

  • 859日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月28日(水)00時14分28秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


13時間も働いちゃった(・∀・)ｴﾍ

足が痛すぎ(・∀・)ﾂｶﾚｽｷﾞ




明日は休む！
昼間では！

ﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [813]

  • 858日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月26日(月)21時57分3秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


モヤモヤがーーーーーーーーー

なくならなーーーーーーい





でもーーーーー


人生80年
悩む暇なんてあるもんか
楽しまないと損だろ

の、で明日も過ごそう


もちろん、断でーﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [812]

  • 857日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月26日(月)00時35分16秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日で一山を超えたが、、、

まだ今月は終わってないっっっ


自分のしたことに後悔は絶対にしない
ただし反省は絶対にしよう


次につなげる為に、、、


明日もみんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [811]

  • 856日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月24日(土)22時40分41秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ギャンブルは、底に付かねば止めれない(・∀・)

タバコは、我慢する気がないと止めれない(・∀・)


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [810]

  • 855日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月23日(金)23時17分29秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



ギャンブルもタバコも、打つのも吸うのも簡単(・∀・)

でもね、だから辞めてみるのもいいんじゃない(・∀・)

あえて、辛い方を選ぶことも実は悪くないんだな、これが(・∀・)





明日もみんなでﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [809]

  • 854日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月22日(木)23時38分37秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


大丈夫、成功する、必ず成功する、大成功だ。

まずは念じることが大事(・∀・)ｷﾓﾁﾈ



ギャンブルは念じてもダメ(・∀・)ｱﾀﾚｰｰｰｰ
胴元が増えるだけなの(・∀・)ｷﾏｯﾃﾙｶﾗ



ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [808]

  • 853日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月21日(水)20時30分43秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


一歩も外にでない休日(・∀・)ﾋｷｺﾓﾘｽﾄ

たまにはそんな休日もｲｲﾈｰ(・∀・)ｼｮｯﾁｭｳｱﾙ

山場まで後一週間！！
全力でやる！！



明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ

  • [807]

  • 852日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月21日(水)01時40分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


二日連続の飲みは歳的にしんど笑

明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [806]

  • 851日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月19日(月)22時53分54秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)(・∀・)



明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [805]

  • 850日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月18日(日)22時28分42秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


トラブル続きでやだなぁ

ピンチはチャンスだけどなぁ



明日は会議ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [804]

  • 849日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月17日(土)21時50分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日から一人暮らし(・∀・)ﾆﾋﾆﾋﾆﾋﾆﾋ

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [803]

  • 848日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月16日(金)22時19分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [802]

  • 847日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月15日(木)23時01分18秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


あ、爪が伸びてる(・∀・)
切ろ(・∀・)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
1200円の爪きりで(・∀・)ﾆﾀｰｰｰｰｰ
ダイソーの爪きりとは切れ味が違うゼ(・∀・)ﾆﾏｰｰｰｰ


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [801]

  • 846日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月14日(水)21時40分48秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)




レザークラフトはじめました(・∀・)

まず、コインケース作ってみました(・∀・)

やぱ道具、買うかなぁ(・∀・)ｳｰﾑ

飽きそうな気もするしなぁ(・∀・)ｳｰﾑｳｰﾑ




明日も変わらずﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ


  • [800]

  • 845日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月13日(火)22時44分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [799]

  • 844日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月12日(月)21時55分44秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


上司に言いたいこと言った(・∀・)

やるべきことは、やりきる(・∀・)ｳﾑ




明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [798]

  • 843目日

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月11日(日)21時37分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

背中のかゆいとこに手が届かなくなったのは、、、



やぱ年かなぁ(・∀・)ﾁｰﾝﾁｰﾝ

ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [797]

  • 842日田

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月10日(土)21時53分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [796]

  • 841日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月 9日(金)21時51分53秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


8月末まであとは突っ走るゼ(・∀・)


ｺﾞｰｺﾞｰﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [795]

  • 840日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月 8日(木)22時22分23秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


損な仕事こそ、実は得してる(・∀・)

必ずそれが自分に返ってくる(・∀・)

だから、あえてきつい事を選んでやってる(・∀・)





でも、ほんときついんだよなぁ(・∀・)ﾍｺﾀﾚｿｳ笑


ﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [794]

  • 839日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月 7日(水)21時35分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


髪切って(・∀・)ｽｯｷﾘｰ
焼き肉食べて(・∀・)ﾏﾝﾌﾟｸｰ
カラオケ行って(・∀・)ﾊｯｻﾝｰ

休み(・∀・)ｻｲｺｰ


明日もﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ
  • [793]

  • 838日目

  • 投稿者：こじろ
  • 投稿日：2019年 8月 6日(火)21時51分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ちきしょーーーー
お菓子の暴飲暴食だーーー
食べすぎたーーー

ひさびさの口角炎(・∀・)ﾁｰﾝ

こんなときこそｱﾌﾀｿﾞﾛﾝ(・∀・)ｻﾏｻﾏ



明日は休みでﾀﾞﾀﾞｰﾝﾀﾞﾀﾞｰﾝ