• [0]
  • 断煙達成日数カウントvol.3

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2018年 6月11日(月)07時47分17秒
 
賭博場という所は、喫煙と縁の切れない場所だと思います。これまでSAGSとしても、断ギャンブルと合わせて「断煙」することを、お勧めしてきました。

ここは断ギャンブルとともに、断煙を志す方たちがカウントをする場といたします。勇気あるあなたの利用を応援させていただきます。

断煙達成日数カウントスレ3代目、よろしくお願いいたします。

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sage

  • [808]
  • 853日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月21日(水)20時30分43秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


一歩も外にでない休日(・∀・)ヒキコモリスト

たまにはそんな休日もイイネー(・∀・)ショッチュウアル

山場まで後一週間!!
全力でやる!!



明日もダダーンダダーン


  • [807]
  • 852日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月21日(水)01時40分47秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


二日連続の飲みは歳的にしんど笑

明日もダダーン

  • [806]
  • 851日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月19日(月)22時53分54秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)(・∀・)



明日もダダーン

  • [805]
  • 850日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月18日(日)22時28分42秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


トラブル続きでやだなぁ

ピンチはチャンスだけどなぁ



明日は会議ダダーンダダーン

  • [804]
  • 849日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月17日(土)21時50分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日から一人暮らし(・∀・)ニヒニヒニヒニヒ

ダダーンダダーン

  • [803]
  • 848日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月16日(金)22時19分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーンダダーン

  • [802]
  • 847日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月15日(木)23時01分18秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


あ、爪が伸びてる(・∀・)
切ろ(・∀・)パチパチ
1200円の爪きりで(・∀・)ニターーーーー
ダイソーの爪きりとは切れ味が違うゼ(・∀・)ニマーーーー


明日もダダーン

  • [801]
  • 846日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月14日(水)21時40分48秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)




レザークラフトはじめました(・∀・)

まず、コインケース作ってみました(・∀・)

やぱ道具、買うかなぁ(・∀・)ウーム

飽きそうな気もするしなぁ(・∀・)ウームウーム




明日も変わらずダダーンダダーン



  • [800]
  • 845日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月13日(火)22時44分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ダダーンダダーン

  • [799]
  • 844日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月12日(月)21時55分44秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


上司に言いたいこと言った(・∀・)

やるべきことは、やりきる(・∀・)ウム




明日もダダーンダダーン

  • [798]
  • 843目日

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月11日(日)21時37分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)

背中のかゆいとこに手が届かなくなったのは、、、



やぱ年かなぁ(・∀・)チーンチーン

ダダーンダダーン

  • [797]
  • 842日田

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月10日(土)21時53分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


明日もダダーン

  • [796]
  • 841日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 9日(金)21時51分53秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


8月末まであとは突っ走るゼ(・∀・)


ゴーゴーダダーン

  • [795]
  • 840日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 8日(木)22時22分23秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


損な仕事こそ、実は得してる(・∀・)

必ずそれが自分に返ってくる(・∀・)

だから、あえてきつい事を選んでやってる(・∀・)





でも、ほんときついんだよなぁ(・∀・)ヘコタレソウ笑


ダダーンダダーン

  • [794]
  • 839日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 7日(水)21時35分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


髪切って(・∀・)スッキリー
焼き肉食べて(・∀・)マンプクー
カラオケ行って(・∀・)ハッサンー

休み(・∀・)サイコー


明日もダダーンダダーン

  • [793]
  • 838日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 6日(火)21時51分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ちきしょーーーー
お菓子の暴飲暴食だーーー
食べすぎたーーー

ひさびさの口角炎(・∀・)チーン

こんなときこそアフタゾロン(・∀・)サマサマ



明日は休みでダダーンダダーン

  • [792]
  • 837日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 5日(月)21時27分25秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


偏頭痛キタコレ(・∀・)イター

クーラー当たりすぎかなぁ



ダダーン

  • [791]
  • 836日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 4日(日)22時43分20秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ララクラッシュ、ウマウマ(・∀・)

明日は髪でも切るか(・∀・)サパーリ

ダダーンダダーン

  • [790]
  • 835日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 3日(土)22時32分15秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


言う前に考える癖をつけてほしい、、、みんな、、、


ダダーンダダーン

  • [789]
  • 834日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 2日(金)21時40分32秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今月はほんとバタバタだー

ヤルゾーオー

  • [788]
  • 833日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 8月 1日(木)23時58分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


人手不足ーーーーー
新人さん入ったので、やることたくさんーーー
分身したいわぁ(・∀・)マヂデ


ココアさん
お久しぶりです(・∀・)ヤホー
断煙なかなか続かないですかー、、、
断煙は、24時間誘惑してきますからね笑
しかも手軽に笑

きっと断煙って決意して、僕らの一番苦手な我慢ってのが辛いんですよね笑

明確な辞める理由 があればまだしも
何となく辞めよう っていって止めれる人はほんとにすごいと思います。

でも!!
断煙チャレンジはいつしてもいいんです(・∀・)ニヒ
いつでもお待ちしてますよー♪



そして、断ギャンブルでモヤモヤするときは、どのスレッドでも良いのでとにかく、吐いてくださいねん♪

その後は深呼吸で、
ふぅぅううううううううって息を吐くとスッキリしますよ←オススメ

そしたら、何でモヤモヤするのかを今一度考えてみましょう。




暇つぶし?? チガウチガウ

ストレス解消?? チガウチガウ

ぼーっとしたい?? チガウチガウ

見るだけ??トイレだけ?? チガウチガウ



きっと心の奥底に お金が増えるかも の気持ちがあるはずですから。

1000円が30000円に、、、
1000円が10000円でもいい、、、
5000円が8000円だけでも、、、




ギャンブルは 必ず 減ります


思い出して、何度も何度も思い出して、落とし込みましょうね(・∀・)ヤルゾー

お金が増えないんだから行かない方がいいんですから(・∀・)ソウダソウダーーー

ココアさん、まずは1ヶ月♪
1ヶ月クリアの為に明日もカウントして、31日目に次のことは考えましょ(・∀・)ファイトー


  • [787]
  • お邪魔します…m(._.)m

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2019年 8月 1日(木)19時30分6秒
 
太郎丸さん

断煙がそこまで出来ていて
凄いと思いますよ(^_^)

こちら断煙…のほうが
断…パチよりも全然続かず…
初日とか2日目とか3日目で挫折…
2週間くらい頑張れた時もありましたが
断煙のほうが…もう…全然…初日も無理な状態です…。

こじろさんの

心に落とし込む事…今でも凄く難しいです…。
だからモヤモヤした感情がずっと続いているのかな…とも思ったりします…。

でも…
パチのほうでは
行かない毎日を続けます。

行かない毎日を続けていたら…
心に落とし込む事も出来てくるかな…。

パチのほうで…
心に落とし込む事が出来た時でも
また断煙…チャレンジしていきたいです。

ダブル断…
頑張って下さいね(^_^)


  • [786]
  • 832日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月31日(水)22時01分2秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


太郎丸さん
行ってしまいましたか、、、
報告ありがとうございます。

行ったことは悪くないんですよ。
僕らはそういう病気ですからね。

行った理由をしっかり向き合って、
行かない為の三原則を整えましょうね。

スリップは連続することもありますから、また軌道に乗せる為に、明日も向き合っていきましょう。

そしてこれだけは再度心に落とし込みましょう、


パチンコ、スロット は 必ず
  お金が減る


パチ屋に行く人のほぼ全てはお金を増やしたいと思って行きます。

心の奥底ではお金が増えるかもしれないと思っているから行くのです。

いろんな理由をつけてね。

だからそこを濁したらダメなんです。


お金は 必ず 減る のがギャンブルです。


これを、心に落としこんだら、断が軌道に乗ります
断言できます。

だから、認めてあげましょう。


ギャンブルで使ったお金は戻ってこないと。


そして、これからは、一円たりともギャンブルに使わない対策をとりましょう。

一回だけもナシ 依存症ですからね。



長々とすみません。


明日から一緒にダブル断、やりましょー(・∀・)オー

  • [785]
  • 552日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月31日(水)06時20分12秒
 
こじろさん

ごめんなさい スロットでダブル断をスリップしました。

当分、断煙だけでも書き込みします。

猛反省中しています!

  • [784]
  • 831日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月30日(火)22時21分29秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


アぁ




猫ホスィ(・∀・)エキゾー



ダダーン

  • [783]
  • 830日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月29日(月)22時18分23秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


太郎丸さん、3ヶ月断!!
おめでとうございます(・∀・)バンザーイワショーイ
まだまだ通過点ですよー
明日も変わらず断でーーー(・∀・)メデターイ



仕事のことです

考えろ、とにかくとにかく、まず考えろ
人に聞く前に考えろ
調べる前に考えろ
相手が何を求めているのか考えろ
そして求めている答えをまず言え
その後説明なり、付け加えろ

考えろ
とにかくとにかく考えろ
思考停止するな、、、


ダダーン


  • [782]
  • 550日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月29日(月)21時27分32秒
 
ダブル断を継続中です!

こじろさん、祝3か月コメントありがとうございます。


  • [781]
  • 829日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月28日(日)23時11分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


ひさびさの仕事でした笑
体がついていかない(・∀・)チーン
仕事も山積み(・∀・)タップリ

なんとか終わらしてきました♪

明日明後日、最後の悪あがきだぁぁあ



太郎丸さん、明日で3ヶ月断ですねー(・∀・)イエーイ
明日も変わらず、ダブル断でいきまっしょい(・∀・)

ダダーンダダーン


  • [780]
  • 828日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月27日(土)22時00分10秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


六日目
長崎から福岡経由して山口到着ー


車のみで約1800キロ、
五泊六日で本当に九州一周してきました笑

食べたいもの食べ、行きたいとこ行き、満足満腹です(・∀・)

いっこだけ、言えるとすれば、、、、








夏の旅行はほどほどに笑



明日から仕事ーーーー
バリバリバリバリヤルゾーオー

  • [779]
  • 548日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月27日(土)12時37分6秒
 
今日もダブル断、継続中です!

  • [778]
  • 827日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月26日(金)23時07分52秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


五日目ー
熊本からパン食べて
長崎市行って中華街行って角煮まん食べて
チャンポンと皿うどん食べて、ミルクセーキ食べて
嫁さんの実家行ってお父さんお母さんと佐賀の嬉野温泉入って
帰ってきてスシロー行って



ネルーダダーンダダーン


  • [777]
  • 547日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月26日(金)12時42分3秒
 
地道にダブル断、継続中!

  • [776]
  • 826日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月25日(木)21時36分18秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


四日目ー
指宿から熊本入ってすぐまた宮崎の高千穂行って
雨のせいでボート乗れんで
流しそうめんして
熊本戻って嫁友達にお土産渡して温泉銭湯入って
熊本ラーメン食べて


ビジネスホテルデネルー


明日もダダーンダダーン

  • [775]
  • 546日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月25日(木)14時29分25秒
 
ダブル断、継続中!

  • [774]
  • 825日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月24日(水)19時51分58秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


旅行三日目
今日は宮崎から鹿児島の霧島神宮でお参りして
黒豚トンカツ食べて
本場の白熊かき氷食べて
指宿で砂風呂入って
温泉入って
人生初キャンプ中(・∀・)マックラー


明日もダダーンダダーン

  • [773]
  • 545日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月24日(水)13時14分2秒
 
ダブル断、継続中!

  • [772]
  • 824日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月23日(火)21時31分38秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日は福岡から大分で日田やきそば食べて
別府で泥湯入って
宮崎で地鶏と南蛮とマンゴーソフト食べて
宮崎一泊です(・∀・)マターリ


また明日ももちろんダダーン

  • [771]
  • 544日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月23日(火)21時22分42秒
 
ダブル断、継続中!



  • [770]
  • 823日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月22日(月)20時30分31秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


今日から始まりました、五泊六日の旅(・∀・)ニシシ

さて、どういう度になるのか(・∀・)ワクワク

今日は福岡ー(・∀・)ラーメンカナー



あしたもダダーン

  • [769]
  • 822日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月21日(日)21時57分24秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


お、みさきんさんだー(・∀・)ヤホーオヒサー

もう引き渡しかー
早いねー(・∀・)ワクワク
旦那さんもこれをきっかけに煙の無いことの良さに気がついてくれるといいのにねー(・∀・)ウムウム


明日から旅行だー

ダダーンダダーン

  • [768]
  • 1789日目

  • 投稿者:みさきんぐ
  • 投稿日:2019年 7月21日(日)18時25分24秒
 
お久しぶりです。
吸ってません。

今週いよいよ家の引き渡しです.。゚+.(・∀・)゚+.゚
絶対ヤニはつけません!

旦那さんにもやめてもらいたい。
吸うならウッドデッキ。
でも、そこでさえ本当は吸って欲しくないです。

娘の受験が終わるまでは
忙しくてゆっくりできませんが
高校入れば少しはわたしにも余裕ができるかなぁ。

まだまだ吸いません。

  • [767]
  • 542日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月21日(日)12時32分18秒
 
ダブルで出来ます!

体力の上限は50パーセント位まで。後でしんどいからな~




  • [766]
  • 821日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月20日(土)21時45分27秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


闇営業問題の宮迫さんたちの会見、、、

考えさせられるなぁ(・∀・)


が、マスコミの誘導には乗りませんよ(・∀・)



一番悪いのは、叩くのはサギ軍団ですから!


ダダーンダダーン

  • [765]
  • 820日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月19日(金)22時27分26秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


雨やーねー

早く梅雨明けしますようのぃー



明日ももちろんダダーン

  • [764]
  • 540日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月19日(金)20時17分44秒
 
本日もダブル断出来ました!



  • [763]
  • 819日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月19日(金)08時10分58秒
 
昨日もダブル断クリア(・∀・)

さて、仕事仕事、、、モグモグ



昨日もcleanーclean

  • [762]
  • 539日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月18日(木)18時55分57秒
 
本日もダブル断出来ました!

血糖値対策にも断煙中です。
それは譲れません♪

  • [761]
  • 818日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月17日(水)22時36分7秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)


まーーたチャリで怪我したーーー

ダダーン

  • [760]
  • 538日目

  • 投稿者:太郎丸
  • 投稿日:2019年 7月17日(水)18時49分43秒
 
本日もダブル断出来ました!




  • [759]
  • 817日目

  • 投稿者:こじろ
  • 投稿日:2019年 7月16日(火)22時50分28秒
 
本日もダブル断クリア(・∀・)



明日は休みー(・∀・)
休むぞー(・∀・)

ダダーン