• [0]
  • ☆☆☆6ヶ月(半年)チャレンジスレVol.5

  • 投稿者:SAGS
  • 投稿日:2019年 2月13日(水)07時59分44秒
 
早くも5つ目となりました6ヶ月チャレンジスレです。ここは3ヶ月チャレンジスレを卒業された方が、半年の断ギャンブルを目標にして頑張るスレとします!

勿論、達成日数が3ヶ月以上の方の飛び入りも大歓迎です! このスレの卒業で、克服へグッと近くなると思います。チャレンジャーの皆さん頑張ってください!!

 <思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

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  • [2469]
  • 明日にむけてサン

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月22日(火)20時35分28秒
 
なによりです。ありがとうございます?
今日は禁煙半日でスリップ
依存症克服のカギが活かされていない。
タバコは握り潰してもiQOS本体は自宅で保管。カバンの中にはライターもあった。これって自らスリップやります宣言。決意したと思ってもスリップする為の準備やってる。
明日からタバコ諦めて禁煙諦めない。
必ずギャンブルもタバコも断継続してやります。
明日にむけてサンに感謝。

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  • [2468]
  • 105日!

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月22日(火)20時15分31秒
 
hyoriさん
心配おかけしました。
自分はタバコ吸いませんが仕事の上司、先輩はコーヒーとタバコセットで吸ってますね!
かなり難しそうですがギャンブルと違って徐々に減らしていくのも効果的かも知れませんね!
同時にやってストレス溜めないように気をつけてください!

今日も無事断です!

  • [2467]
  • 114日目

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月22日(火)11時55分2秒
 
明日にむけてサン
スリップでなくて良かったー

小生、今日から三日坊主の挑戦をしてみます。決断の足らない挑戦です。禁煙&基礎体力づくり‥‥
初日の午前中。さっきのコーヒータイムすでにヤバかったー

勿論、断は継続!!

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  • [2466]
  • 104日目!

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月21日(月)13時41分29秒
 
お久しぶりです。
それなりに見てはいるのですが
返信出来てませんでした、すいません

hyori さん、励まし&応援ありがとうございます!
彼女とは上手く試行錯誤しながらやってます、
どうなるか分かりませんがぼちぼち気を張らずに
やっていこうと思います!

今日も無事断です!

  • [2465]
  • 113日目の朝

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月21日(月)07時35分21秒
 
最近では珍しい?秋の清々しい晴天の朝
例年は残暑が厳しく10月に入っても暑かったように記憶しているのですが
今日も断継続!

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  • [2464]
  • 申し訳ありません

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月19日(土)22時58分42秒
 
明日にむけてさん
先程のスレ、軽く受け取られかねない表現だったかもしれません。
ご勘弁ください。

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  • [2463]
  • 明日にむけてさん

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月19日(土)22時45分18秒
 
お元気ですか?
自分も簡単に2~3日はヘッチャラでスレ放置するのに、ヒトが訪れてないとエッって思ってしまう。

彼女さんのこと真剣で心配でなんですね!
大事であればあるほどそうなりますよね。彼女さんの理解が得られるように願ってます。
考えたらウチの家内かなり辛抱強い!なんて表現したらバチが当たる。
なんせ一度目に借金報告してからでも30年近くもなるし、何度同じ誤ちを繰り返したか、正確に覚えてないくらい。
感謝しかないです。
111日目無事に断継続中!!
1-1-1ここに反応するのヤバイでしょうか?
皆さん断お疲れ様です。

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  • [2462]
  • 100日

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月17日(木)23時26分10秒
 
やっと三桁です。
行きたい気持ちはほとんど無いですが、
彼女とのことを考えるとどうしていいか分からず
ただただ不安が増すばかり、時すでに遅し...もうダメなのかなぁ。
今日も断は大丈夫です!
できる事は全部する!
前向きに頑張ります。

hyori さん
同じく親近感あります。
現在されている事が殆ど同じなので...
ずっと断出来たらこの方法はかなり有効で
他の人にも一つの方法として
効果あるんじゃ無いかと思っています。

  • [2461]
  • 明日にむけてさん

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月16日(水)23時48分41秒
 
明日は節目の100日目ですねー。おめでとうございます。
断継続も一週間程しか違わないので勝手に親近感が湧いています。
明日以降もお互い断続けてもっと先の目標到達に向けて頑張りましょう。

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  • [2460]
  • 99日目!

  • 投稿者:明日のむけて
  • 投稿日:2020年 9月16日(水)21時10分20秒
 
諸事情により再度99日目です!
適当に最初の日を決めておりましたが決意をした人日に再設定させて戴きました。
今日も無事断です!

  • [2459]
  • 107日目

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月15日(火)21時43分40秒
 
本業終えて今からバイト‥
これで今日も断継続確定!
皆さん本日も断お疲れ様でした。

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  • [2458]
  • 99日目

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月14日(月)21時34分20秒
 
今日も大丈夫でした。
仕事に追われてダウン気味です。

  • [2457]
  • 98日!

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月14日(月)11時44分34秒
 
昨日忘れていましたが無事に断です!
今日も断!がんばります!

  • [2456]
  • 106日目

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月14日(月)08時02分5秒
 
おはようございます。
今日も必ず断

  • [2455]
  • 96日目

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月12日(土)20時49分11秒
 
hyori さん、よろしくお願いします。

今日もクリア!
明日は図書館とお昼を外で食べよう!

  • [2454]
  • 明日にむけてさん

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月12日(土)16時20分42秒
 
はじめまして。hyoriと申します。
同県どうしこれから宜しくお願いします。
104日目今日も断継続やりきります。

  • [2453]
  • 95日目!

  • 投稿者:明日にむけて
  • 投稿日:2020年 9月11日(金)22時25分28秒
 
飛び入り95日目です
宜しくお願いします。

  • [2452]
  • 101日目の朝

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月 9日(水)06時59分51秒
 
皆さんおはようございます。
ココアさんいつもいつもありがとうございます。今日は妻の実家でコンバイン乗って稲刈り
間違いなく断継続

  • [2451]
  • hyoriさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 9月 8日(火)18時10分20秒
 
こんばんは

今日の断もお疲れ様です。

100日目、達成おめでとうございます(^_^)

大変な時もあるとも思いますけど
1日1日の積み重ねで
この6チャレ卒業目指して下さいね。

遠くから応援してます。

  • [2450]
  • 今日100日目

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月 8日(火)10時35分57秒
 
ブログの記事を書くのに夢中で最近あまり立ち寄れていませんが、昨日まで無事に断継続出来ています。
今日は節目の100日目
今日も途切れないように断張ります。

  • [2449]
  • ココアさん

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月 2日(水)19時37分38秒
 
皆さん日々の断お疲れ様です。
ココアさんありがとうございます。
12チャレ卒業後、もう少しすると2ヶ月近くなるんですねー
何時もご自身の居場所のチャレを超えられて励ましやお祝いののコメントを拝見して頭が下がります。
先ずは6チャレ、そして次の12チャレ卒業できたら、ココアさんと同じスレに間に合うんですよね。
必ず伺いますので宜しくお願いします。
ホントにいつもありがとうございます?

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  • [2448]
  • hyoriさん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 9月 1日(火)12時25分7秒
 
3チャレ卒業、6チャレスレおめでとうございます(^_^)
今、こちらのスレどなたも書き込みないですけど
無事にhyoriさんが3ヶ月間、断して6チャレ卒業して
12チャレに書き込み出来る事を
遠くから応援してます。
いつか一緒のスレでご一緒出来るように
こちらも断頑張ります。

  • [2447]
  • 今日からお世話になります

  • 投稿者:hyori
  • 投稿日:2020年 9月 1日(火)07時56分7秒
 
6月1日から断始めて昨日で丸3ヶ月が経ち今日で93日目になります。
有難いことに衝動は殆どないのですが、やはりギャンブル暦30年余りもあると、どんなことがきっかけで衝動が起きるか分からないので不安はずっと有ります。
皆さんのスレを見ていると、それぞれ頑張っている仲間が沢山いると励みになります。
これからは、どうぞ宜しくお願いします。

  • [2446]
  • あきらめないさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月15日(土)22時54分37秒
 
お祝いありがとうございます。

自分は去年6チャレでスリップしてたので、
今回も不安がありましたが、何とかクリアできました。

お互い踏ん張って断していきましょう!


  • [2445]
  • 雲水さん

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2020年 8月15日(土)16時11分0秒
 
180日おめでとうございます。
私も、次こそはこのスレを卒業することを目標に頑張ります。

  • [2444]
  • たまごさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月15日(土)09時48分0秒
 
ありがとうございます。

この6ヶ月は色んな人の書き込みに助けられて
達成できました。

たまごさんはほぼ同期みたいな感じなので、
これからもお互い踏ん張って断していきましょう!

  • [2443]
  • 雲水さん

  • 投稿者:たまご
  • 投稿日:2020年 8月14日(金)20時27分9秒
 
スレッドクリアおめでとうございます!
お一人で報告し続けていたのを自分は見てました。
あきらめないさんとのコメントも見てました。

卒業良かったですね!
自分も嬉しいです

一年スレッドで新たな人達との交流楽しんでくださいね
6ヶ月お疲れ様でした^^

  • [2442]
  • 180日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月13日(木)18時14分11秒
 
クリアです。

長かったような短かったような6ヶ月でした。
激しい衝動はそこまでありませんでしたが、
小さな衝動は今でもたまにあります。

6ヶ月断して、めちゃめちゃ人生が好転したわけではないですが、
少しはましになった気がします。

一人ではここまで来れなかったので、
関わってくれた全ての人に感謝です。

明日も断します。

  • [2441]
  • 179日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月12日(水)19時48分12秒
 
クリアです。

ココアさん
あと1日まで来ました。
今日は自分にしては珍しく、ドライブに行ってきました。
いい気分転換になりました。

まだ、たま~に心がざわざわする時もありますが、
一生閉店状態を保てるようにコツコツ断します!





  • [2440]
  • 雲水さん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 8月12日(水)07時50分20秒
 
おはようございます

もう少しで
6チャレスレ卒業ですね(^_^)

緊急事態宣言は解除されてお店は開いてますけど
心は閉店状態を保てるように
お互い今日の断も頑張りましょう。

  • [2439]
  • 178日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月11日(火)19時00分34秒
 
クリア。
明日も断します。

  • [2438]
  • 177日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月10日(月)19時21分50秒
 
クリアです。

あきらめないさん
自分も頑張ったんだからご褒美にといって、パチ屋に行くことが
ありました。そして最後はいつもの自己嫌悪でした。
スリップ対策としてもイライラした時にどうするかを
考えていきます。

ココアさん
あと3日になりました。
しかし3日とも休みでコロナで親戚も集まれずなので
危険な状況になってます。
普段できない家の掃除や断捨離、近場でドライブでもして
乗り越えます。

  • [2437]
  • 雲水さん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 8月10日(月)07時57分6秒
 
おはようございます。

あと、もう少しでこのスレ卒業ですね。

ささいな事での家族にイライラも良く分かります。
でもあの場所に戻ってしまったら
もっとイライラすると思いますので
睡眠や食欲、他の事など色々する事で
イライラ落ち着くと良いですね。

今日の断も頑張りましょう。

  • [2436]
  • 雲水さん

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2020年 8月 9日(日)18時48分2秒
 
私も些細なことで家族にあたってしまうことはあります。そこから、なんで頑張っているのに自分はこうなんだと自暴自棄になり、パチンコ屋に駆け込む。そして、負けて自己嫌悪になる。イライラを別の矛先に向けれるといいですね。

  • [2435]
  • 176日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 9日(日)17時36分31秒
 
クリア。

ささいなことで家族にイライラしてしまった。
こういう小さなことからでもスリップにつながるかもしれないので
自分の考え方を変えていかないといけない。

明日も断します。




  • [2434]
  • ココアさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 8日(土)19時01分22秒
 
ありがとうございます。
あと5日まで来ましたが盆休みがあります。
何としても乗り越えて12チャレに行きます。

ココアさんも色々な葛藤があると思いますが、
皆で断していきましょう!


  • [2433]
  • 雲水さん

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 8月 8日(土)01時23分43秒
 
今日の断もお疲れ様です。

なかなか来れずですみません。

あと、もう少しで6チャレ卒業ですね(^_^)

毎日の雲水さんの頑張り
いつも見てますから(^_^;)

無事に次のステップに進めるように
断頑張って下さい(^_^)

  • [2432]
  • あきらめないさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 7日(金)17時32分3秒
 
最近、6チャレはひとりだったので
声かけしてもらってありがたいです。

あきらめないさんが戻ってきた時に
自分も断を継続出来ているように踏ん張っていきます。


  • [2431]
  • 雲水さん

  • 投稿者:あきらめない
  • 投稿日:2020年 8月 6日(木)21時07分48秒
 
頑張っていらっしゃいますね。
私ももう一度ここのスレに戻ってきます。

  • [2430]
  • 173日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 6日(木)17時25分11秒
 
クリア!
明日も断します。

  • [2429]
  • 172日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 5日(水)19時26分43秒
 
クリアです。
明日も断します。

  • [2428]
  • 171日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 4日(火)18時08分0秒
 
クリア。
明日も断します。

  • [2427]
  • 170日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 3日(月)18時25分15秒
 
クリアです。
あと10日。
明日も断します。

  • [2426]
  • ココアさん

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 2日(日)17時28分15秒
 
コメントありがとうございます。

前回は6チャレの壁に阻まれたので
今回は必ず超えます。

ココアさんも言われているようにコツコツ1日1日を
積み重ねていきます。





  • [2425]
  • お邪魔します…。

  • 投稿者:ココア
  • 投稿日:2020年 8月 2日(日)09時42分28秒
 
6チャレの皆様、今日の断もお疲れ様です。

雲水さん
日数スレ違いますけど
雲水さんの6チャレ卒業、楽しみに待ってます(^_^)

お互い1日1日、断頑張りましょう。

  • [2424]
  • 169日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 2日(日)08時30分42秒
 
暑さに負けずに今日も断します!

  • [2423]
  • 168日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 8月 1日(土)21時40分47秒
 
クリア。
明日は休み。
断します。

  • [2422]
  • 167日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 7月31日(金)17時23分1秒
 
クリア。

久々に昔の台を思い出して、少し衝動がきた。
お盆休みもあるが、絶対に乗り越えて
6チャレを今度こそはクリアする。
もう自己嫌悪と後悔はしたくない。

明日も断します。

  • [2421]
  • 166日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 7月30日(木)18時07分7秒
 
クリアです。
梅雨明けでめちゃくちゃ暑い。

明日も断します。

  • [2420]
  • 164日目

  • 投稿者:雲水
  • 投稿日:2020年 7月28日(火)17時50分19秒
 
クリアです。
明日も断します。